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Seeking Help for a Friend

The author requests support for Carla Milho, whose husband, João, is battling Acute Myeloid Leukemia. She is urgently seeking a compatible bone marrow donor to facilitate his needed transplant. The appeal encourages others to share information and assist if possible, referencing Carla’s post “A Share Can Save a Life!” for more details. Seeking Help for […]
Seeking Help for a Friend
Ajudar não custa e partilhar também não 💯🤜🤛
Há coisas na vida que não escolhemos.
E depois há aquelas que, se nos perguntassem se queríamos experimentar, responderíamos imediatamente:
“Não, obrigada. Já temos planos.” 😁
A doença oncológica entrou na nossa vida sem pedir licença, pela segunda vez, claro que de forma diferente.
E, desde então, já faz algum tempo que aprendi que viver com uma doença grave na família não significa obrigatoriamente passar os dias de cabeça baixa, a vestir o papel de vítima e a olhar para a vida como se alguém tivesse carregado no botão de pausa.
Eu sempre me recusei a viver assim.
Não porque seja fácil.
Não porque não tenha medo.
Não porque existam dias em que a preocupação aparece sem ser convidada e se instala no sofá como se tivesse pago renda.
Aparece.
Claro que aparece.
Mas eu aprendi alguns truques para lidar com a minha própria cabeça.
Às vezes distraio-a.
Às vezes obrigo-a a pensar noutra coisa.
Às vezes faço planos para o futuro só para lhe mostrar que ainda mandamos alguma coisa nesta casa. 🤣🤣
E outras vezes simplesmente digo:
“Hoje não vamos resolver a vida toda. Hoje vamos resolver só hoje.”
É um dos meus truques preferidos.
Porque quando pensamos em tudo ao mesmo tempo, a cabeça transforma um problema numa produção cinematográfica de três horas, com direito a banda sonora dramática, intervalo e pipocas.
Então prefiro dividir a vida em pequenos bocados.
Hoje.
Amanhã logo se vê.
E entre um dia e outro, continuo a rir.
Continuo a fazer disparates.
Continuo a ser eu.
Porque o diagnóstico do meu marido não apagou quem somos.
Não apagou o nosso sentido de humor.
Não apagou os nossos sonhos.
E muito menos me transformou numa mulher que precisa que tenham pena dela.
Eu não quero pena. Quero possibilidades.
E é precisamente por isso que hoje faço este pedido.
Não escrevo estas palavras para provocar tristeza.
Escrevo-as porque precisamos de ajuda na procura de um dador de medula óssea compatível.
E pedir ajuda não é fraqueza.
Aliás, há uma certa humildade em reconhecer que, por muito fortes que sejamos, há batalhas que não conseguimos travar sozinhos.
Um dador compatível pode representar uma possibilidade que uma família inteira deseja encontrar.
O sistema HLA é fundamental para determinar a compatibilidade e, por isso, quanto maior for a diversidade de pessoas inscritas nos registos, maiores podem ser as possibilidades de encontrar correspondências para doentes que precisam de um transplante.
IPST
Em Portugal, o CEDACE integra uma rede internacional de registos, permitindo procurar potenciais dadores também fora do nosso país.
IPST
Por isso, se tiveres entre 18 e 35 anos, fores saudável e reunires as condições exigidas, talvez possas ponderar inscrever-te como potencial dador. A inscrição no CEDACE é feita uma vez e, segundo a informação disponibilizada pelo IPST, pode permitir que, se surgir uma compatibilidade, sejas contactado para uma avaliação posterior.
IPST
Informação oficial do IPST sobre a dádiva de medula óssea.
E não, não estou a pedir que alguém seja um super-herói.
Nem precisa de capa.
Até porque, sejamos honestos, há pessoas a quem uma capa simplesmente não favorece. 🤭
Estou apenas a pedir que pensem na possibilidade de fazer algo que pode ter um significado enorme para outra pessoa.
Talvez nunca sejam chamados.
Talvez nunca exista compatibilidade.
Talvez a vossa inscrição fique simplesmente ali, à espera.
Mas talvez um dia o vosso perfil seja compatível com alguém.
E, nesse dia, aquilo que para vocês começou como uma simples decisão pode significar uma oportunidade extraordinária para outra família.
Eu não sei como vai terminar a nossa história.
E aprendi a não exigir respostas à vida antes de ela estar preparada para as dar.
Mas sei uma coisa:
enquanto houver possibilidades, nós vamos procurá-las.
Sem dramas.
Sem vitimização.
Sem transformar a doença no centro absoluto da nossa existência.
Com medo quando for preciso.
Com coragem quando conseguirmos.
Com esperança sempre que houver espaço para ela.
E, sobretudo, com humor.
Porque se a vida decidiu trazer-nos um argumento difícil, ao menos temos o direito de tentar melhorar o guião. 😅❤️
Por isso, hoje não venho pedir pena.
Venho pedir uma oportunidade.
Se puderem ser potenciais dadores, informem-se.
Se não puderem, partilhem esta mensagem.
Talvez a pessoa que precisamos de encontrar esteja algures aí fora.
Talvez esteja a ler isto agora.
E talvez nem imagine que, sem sequer nos conhecer, pode um dia tornar-se uma peça fundamental na história de alguém.
Nós continuaremos por aqui.
A viver um dia de cada vez.
A rir quando der.
A chorar quando for preciso.
A cair e a levantar.
E, entretanto, eu vou continuar a ser a mesma miúda gira de sempre…
só que agora com uma missão extra: encontrar um match perfeito.
E não, não estou a falar de Tinder. 😂❤️🤣
Plataforma oficial do IPST — inscrição/informação para dadores de medula óssea.
Com carinho,
Carla Milho,
As confissões de uma miúda gira 🥰❤️
🩸 Appello urgente: cerchiamo un donatore di midollo osseo
Ciao a tutti. Condivido questo messaggio per una cara amica in un momento drammatico. Suo marito sta lottando contro una grave malattia e ha un disperato bisogno di un trapianto. Vi preghiamo di aiutarci a diffondere questo appello per trovare un donatore di midollo osseo compatibile. Ogni condivisione può salvare una vita. 💔 Ecco la […]
🩸 Appello urgente: cerchiamo un donatore di midollo osseo
Não Procuro Pena. Procuro uma Oportunidade de Viver.- I’m Not Asking for Pity. I’m Asking for a Chance to Live❤️ Video from João
O Espelho das Metades#Reflexão🍀
Existe uma dualidade permanente entre a vontade de conquistar o mundo e o desejo inabalável de não fazer absolutamente nada. É o equilíbrio perfeito entre a lógica implacável e o drama digno de uma final de campeonato😁🤣.


Há quem seja uma mistura poética de profundidade existencial com decisões altamente questionáveis. Uma intensidade tão imprevisível que tanto resolve uma crise internacional em cinco minutos 😂😂 como entra em colapso porque o carregador do telemóvel não chega à cama🤭. A existência torna-se assim num labirinto de constantes mudanças — e de constantes perdas de chaves dentro da mala 😆.
Existe uma dualidade permanente entre a vontade de conquistar o mundo e o desejo inabalável de não fazer absolutamente nada. É o equilíbrio perfeito entre a lógica implacável e o drama digno de uma final de campeonato😁🤣. Habitam aqui os extremos: a tempestade que desaba porque o plano falhou por um milímetro, seguida da calmaria inabalável que reconstrói tudo na manhã seguinte (mas só depois de o café fazer efeito☕).
Fica totalmente a zeros a paciência para conversas de circunstância sobre o tempo ou aparências perfeitas de redes sociais🤫. O foco reside na firmeza do caráter, na verdade crua e numa teimosia tão genuína que devia ser considerada património cultural.🤨🫣
Eis um enigma decifrável apenas para quem tiver muita coragem (ou um bom seguro de saúde mental)🤣🤣. Afinal, trata-se de uma melodia complexa demais para quem tem preguiça de ouvir 📢. Um idioma muito próprio que não vem com tradutor e que exige, no mínimo, um manual de instruções de mil páginas😜🤣.
Com carinho,
Carla Milho,
As confissões de uma miúda gira 🥰❤️
Peter Pan e o Campeonato Mundial do “Eu Faço Melhor”
A Fada Sininho pousou lentamente.
— Tenho medo de perguntar…
— Alguém anda a impedir-me de cumprir as minhas responsabilidades!
O Capitão Gancho, que estava a beber chá, quase se engasgou.
— Quem?
Peter olhou em redor, desconfiado.
— Ainda não sei.
— Então como sabes que existe uma conspiração?
Na Terra do Nunca, Peter Pan apareceu certa manhã com um ar muito sério.
— Descobri uma teoria da conspiração!
A Fada Sininho pousou lentamente.
— Tenho medo de perguntar…
— Alguém anda a impedir-me de cumprir as minhas responsabilidades!
O Capitão Gancho, que estava a beber chá, quase se engasgou.
— Quem?
Peter olhou em redor, desconfiado.
— Ainda não sei.
— Então como sabes que existe uma conspiração?
— Porque eu tinha intenção de fazer tudo!
Sininho colocou as mãos na cintura.
— Peter… ter intenção não é prova de conspiração.
— É sim!
— Não é.
— É!
Gancho interrompeu:
— Esperem! Acho que descobri quem está por trás disto.
Todos ficaram em silêncio.
Gancho apontou dramaticamente para Peter.
— Tu próprio!
Peter ficou indignado.
— Eu?!
— Sim! Cada vez que tens uma responsabilidade, dizes “já vou”. Depois vais fazer outra coisa. Depois esqueces. Depois aparece outra responsabilidade. E no fim culpas alguém.
Peter ficou pensativo.
— Isso parece-me muito suspeito…
Sininho suspirou.
— Peter, a única conspiração aqui é a tua capacidade extraordinária de transformar cinco minutos de trabalho numa investigação internacional.
Os Meninos Perdidos começaram a rir.
Peter ainda não estava convencido.
— E se alguém estiver a controlar tudo nos bastidores?
Gancho respondeu:
— Está.
Peter arregalou os olhos.
— Quem?!
Gancho apontou para o relógio.
— O tempo.
Peter ficou em silêncio.
— E esse não perdoa ninguém.
O crocodilo Tic-Tac apareceu nesse momento.
— TIC-TAC!
Gancho olhou para ele.
— Vês? Até ele concorda.
Peter cruzou os braços.
— Então a minha teoria da conspiração estava errada?
Sininho sorriu.
— Não completamente.
— Não?
— Descobriste realmente uma conspiração.
— Qual?
— A conspiração que acontece quando uma pessoa adia tanto as coisas que acaba por ter o dobro do trabalho.
Peter ficou horrorizado.
— Isso é muito grave!
Gancho bateu-lhe no ombro.
— Finalmente uma teoria em que todos acreditamos!
E dizem as más línguas que, desde esse dia, Peter Pan passou a desconfiar de três coisas:
do relógio, das responsabilidades e, sobretudo, da frase “já vou”. 🤣🤣🤣🤣
Porque na Terra do Nunca descobriram uma verdade incontornável:
a maior teoria da conspiração é aquela em que se culpa o universo inteiro por coisas que começaram com um simples “depois faço”. 😂💫😆☠
Com carinho,
Carla Milho,
As confissões de uma miúda gira 🥰❤️
As Crónicas do Fenando, do Jacks …e do Alberto 😸🐶👻- Capítulo 99 – O Pop Star do Além, o Spa do Fenando e o Professor Jacks 😸🐶👻🎤😎
E, sobretudo, havia Alberto a cantar como se tivesse descoberto o caminho para a fama eterna! 😸👻😂
— Minhas senhoras, meus senhores e restantes espíritos! — anunciou. — Apresento-vos o novo fenómeno da música fantasmagórica: ALBERTOOOO!
Fenando apareceu imediatamente.
— Outra vez não…



Capítulo 99 – O Pop Star do Além, o Spa do Fenando e o Professor Jacks 😸🐶👻🎤😎
Naquela manhã, a miúda gira percebeu que alguma coisa estava muito estranha em casa.
Havia música a tocar.
Havia luzes a piscar.
E, sobretudo, havia Alberto a cantar como se tivesse descoberto o caminho para a fama eterna! 😸👻😂
— Minhas senhoras, meus senhores e restantes espíritos! — anunciou. — Apresento-vos o novo fenómeno da música fantasmagórica: ALBERTOOOO!
Fenando apareceu imediatamente.
— Outra vez não…
Mas Alberto já estava imparável.
🎤 “OOOOOOOHHHHH… DO ALÉÉÉÉM!” 🎤
Do outro lado do quintal, vários fantasmas começaram a aplaudir.
Alberto ficou emocionado.
— TENHO FÃS!
Fenando revirou os olhos.
— Tens é problemas de audição nos teus fãs. 🤣🤣🤣
Entretanto, Fenando tinha assuntos muito mais importantes.
Pegou no telemóvel e anunciou:
— Decidi que vou fazer um tratamento de beleza estilo spa.
Jacks levantou a cabeça do computador.
— Vais fazer o quê?
— Spa! Máscara facial, massagem, hidratação, talvez uma limpeza profunda dos bigodes…
Jacks ficou impressionado.
— E eu posso fazer isso depois da minha aula?
Fenando olhou para ele.
— Que aula?
— Cãonês! 😅😅
Jacks estava completamente apaixonado pelas suas aulas online. Os alunos não paravam de aumentar e já tinha preparado novos módulos:
“Cãonês para principiantes”
“Como pedir comida sem ladrar três vezes”
e o curso avançado:
“Como compreender o humano quando ele diz: NÃO SUBAS PARA O SOFÁ.” 😅😅
— Isto está a ser um sucesso! — explicou Jacks orgulhoso.
Fenando sorriu.
— Estou muito orgulhoso de ti.
Nesse momento, Alberto entrou pelo meio dos dois, com o microfone na mão.
— E eu também estou a ter sucesso!
— Sim — respondeu Fenando. — Só falta descobrires onde está o botão para desligar o teu concerto. 🐶😎
Alberto fingiu indignação.
— Os grandes artistas nunca são compreendidos!
E voltou a cantar.
🎤 “EU SOU O REI DO ALÉÉÉÉM!”
Fenando colocou uma máscara facial.
Jacks voltou para o computador.
E a miúda gira respirou fundo.
Naquela casa havia agora um cantor fantasma famoso, um gato em tratamento de spa e um cão professor de Cãonês.
Normalidade?
Essa tinha saído de férias há muito tempo. 🤣🤣❤️😸🐶👻
Com carinho,
Carla Milho,
As confissões de uma miúda gira 🥰❤️
Crónicas de uma Miúda Gira🥰❤️-Capítulo 79 – Ying, Yang e a Banheira do Alberto 🤣☯️👻
Não querer controlar tudo.
A Consuela ouviu atentamente.
— Acho muito bonito.
Foi então que ouvimos uma voz muito baixinha:
— Eu também gosto…
Era o Alberto.

Capítulo 79 – Ying, Yang e a Banheira do Alberto 🤣☯️👻
Hoje a miúda gira acordou com uma nova filosofia de vida.
Depois de pensar demais, correr demais, preocupar-se demais e até se cruzar consigo própria no corredor, decidiu:
— A partir de hoje vou viver segundo o Ying e Yang.
A Consuela ficou imediatamente desconfiada.
— Isso envolve mudar os móveis?
— Não!
— Limpar?
— Também não!
— Então talvez seja uma boa ideia…
Expliquei que queria encontrar equilíbrio.
Ter dias bons e aceitar os menos bons.
Trabalhar e descansar.
Rir e, quando fosse preciso, respirar fundo.
Não querer controlar tudo.
A Consuela ouviu atentamente.
— Acho muito bonito.
Foi então que ouvimos uma voz muito baixinha:
— Eu também gosto…
Era o Alberto.
Só que, ao contrário da nova filosofia da miúda gira, o Alberto tinha decidido encontrar o equilíbrio térmico de uma forma muito mais prática.
Foi para a banheira.
Olhei para a Consuela.
— O Alberto mudou-se?
Ela suspirou.
— Temporariamente.
— Para a banheira?!
Lá de dentro ouviu-se:
— Está mais fresco aqui…
A Consuela levou as mãos à cabeça.
— Eu vivo num manicómio!
— Não exageres — respondi.
— Tenho uma mulher a estudar filosofias orientais, um fantasma a morar na banheira, um gato que manda na casa e um cão que provavelmente pensa que isto é um parque de diversões!
O Alberto, muito baixinho:
— Eu não incomodo…
— Alberto, tu és o único que consegue viver numa banheira e continuar invisível!
Silêncio.
— Desculpa…
😅😅😅
A miúda gira começou a rir.
No fundo, talvez aquilo fosse mesmo o Ying e Yang.
A Consuela em caos.
O Alberto a tentar encontrar paz térmica.
Eu a tentar encontrar equilíbrio interior.
E o Fenando…
Bom…
O Fenando já encontrou o equilíbrio há muitos anos.
Chama-se dormir e comer. 👏🤣🤣
O Jacks, por sua vez, considera que o equilíbrio consiste em distribuir amor por toda a casa.
E eu percebi finalmente:
Não precisamos de ter tudo perfeitamente alinhado.
Precisamos é de aceitar que a vida tem luz e sombra, risos e lágrimas, calma e confusão.
E, nesta casa…
a confusão está claramente a ganhar. 🤣🤣🤣
📢Relatório Oficial da Consuela
Assunto: Operação “Equilíbrio Espiritual e Refrigeração Paranormal”
Ocorrências:
A Miúda Gira adotou oficialmente a filosofia Ying e Yang.
A Consuela tentou compreender.
O Alberto adotou a banheira como residência de verão.
O Fenando dormiu durante toda a experiência.
O Jacks distribuiu afeto sem pedir autorização.
Conclusão:
O equilíbrio foi encontrado.
Só ainda não se sabe onde.
Observação da Consuela:
“Ying e Yang é muito bonito, sim senhora. Mas eu gostava era de encontrar o equilíbrio entre os calores da menopausa e um fantasma que decidiu transformar a minha banheira num spa espiritual!”
🤣🤣😎❤️💫☯️
E assim ficou definida a nova filosofia da miúda gira:
aceitar o que não pode controlar, valorizar o que tem e, sempre que possível, manter o sentido de humor.
Porque, numa casa destas…
sem humor, nem o Chefe Supremo conseguia fazer este relatório. 🤭❤️
Com carinho,
Carla Milho,
As confissões de uma miúda gira 🥰❤️
💫Às vezes, é preciso deixar a vida levar-nos
Gosto de pensar que nem sempre precisamos de ter tudo sob controlo para continuar a viagem. Às vezes, a vida coloca-nos no meio de um mar enorme e nós ficamos ali, em cima do nosso pequeno livro, a tentar navegar com aquilo que temos.
Sem mapa.
Sem GPS.
E, em alguns dias, sem sequer sabermos onde fomos buscar forças para chegar ao fim. 😆

Hoje foi um daqueles dias muito cansativos, daqueles em que até o corpo parece dizer: “Minha querida, podemos parar um bocadinho?” 😅
E talvez por isso esta imagem me tenha feito tanto sentido.
Gosto de pensar que nem sempre precisamos de ter tudo sob controlo para continuar a viagem. Às vezes, a vida coloca-nos no meio de um mar enorme e nós ficamos ali, em cima do nosso pequeno livro, a tentar navegar com aquilo que temos.
Sem mapa.
Sem GPS.
E, em alguns dias, sem sequer sabermos onde fomos buscar forças para chegar ao fim. 😆
Mas continuamos.
Hoje, depois de um dia tão cansativo, percebo ainda mais que há momentos em que não precisamos de lutar contra todas as ondas. Precisamos simplesmente de respirar, descansar e deixar que a corrente faça um bocadinho do trabalho por nós.
Isso não é desistir.
É aceitar, com humildade, que não conseguimos controlar tudo — e que está tudo bem.
Nem sempre precisamos de saber o que vem amanhã. Basta conseguirmos viver o hoje, mesmo quando o hoje nos deixa completamente de rastos.
A vida é uma viagem e, sinceramente, eu já percebi que não vale a pena andar sempre a exigir-lhe um itinerário perfeito.
Prefiro seguir com alguma coragem, muita humildade e aquele sentido de humor que me impede de levar tudo demasiado a sério.
E se o barco virar?
Logo se vê! Primeiro salvamos o livro, depois tratamos da Miúda Gira! 藍
Agora, depois deste dia cansativo, acho que a minha maior aventura é bem mais simples:
descansar, respirar fundo e deixar o mar sossegar.
Porque há dias para lutar, dias para navegar… e há simplesmente dias para parar. ❤️
E hoje, sem dramas e sem culpas, acho que mereço mesmo esse descanso. 😜😅😎
Com carinho,
Carla Milho,
As confissões de uma miúda gira 🥰❤️