Meu amigo cantava. Dizem que cantava.
Meu amigo cantava. Dizem que cantava.
E de repente
Quebraram se nas veias os relógios onde
Os ponteiros marcavam vinte e cinco anos.
Vinte e cinco navios vinte e cinco mapas
Vinte e cinco viagens para sempre adiadas.
Meu amigo quebrou se como se fosse de vidro.
Ficaram vinte e cinco pedaços de um homem.
Poema de Manuel Alegre
Meu amigo cantava. Dizem que cantava.
Meu amigo cantava. Dizem que cantava.
E de repente
Quebraram se nas veias os relógios onde
Os ponteiros marcavam vinte e cinco anos.
Vinte e cinco navios vinte e cinco mapas
Vinte e cinco viagens para sempre adiadas.
Meu amigo quebrou se como se fosse de vidro.
Ficaram vinte e cinco pedaços de um homem.
Poema de Manuel Alegre
Problemas de auto estima, inseguranças,etc, começam a ser uma constante em suas vidas, e muitos sentem se cada vez mais aborrecidos, mas no entanto confortáveis!
E devido ao aumento do número de casais entediados praticarem com mais frequência, cada situação descrita , ajudam dessa forma, a morte total de um sentimento que outrora, noutras épocas, terá sido um dos melhores e maiores sentimentos do ser humano, O AMOR!
Olá caros leitores,
Existe por este mundo fora, um enorme número de casais entediados, completamente frustrados com suas relações…
Casais que foram crescendo inicialmente em conjunto, mas que por alguma razão, a continuação de seus crescimentos foram evoluindo individualmente, e foram para uma trajectória de caminhos, metas e objectivos completamente diferentes e opostos !
Pensamentos escondidos em seus íntimos, desejos mudos e segredos bem guardados…
Muitos casais acabaram por permitir que a rotina se apodera se deles, pensando que não lhes resta mais nada a provar, e que os mimos inicialmente praticados em busca de conquistar seus amados , deixaram de ser necessários, porque têm dado como garantidas suas conquistas , como se de um género de garantia vitalícia se tratasse , como diz a velha e célebre frase, “Até que a morte os separe” !
Quantos casais não sofreram uma enorme transformação com a chegada de filhos?
Com essa chegada, todo o tipo de tarefas duplica, ficam com o tempo mais reduzido para dedicar apenas um ao outro,acrescem responsabilidades, as despesas,o cansaço acumula, e inevitavelmente, o stress acaba por se tornar, a cereja no topo do bolo!
Se no meio destas situações, se o casal não dividir as tarefas, a corda rebentara mais facilmente!
Muitos casais, optam por não dialogar, de forma a tentarem chegar a um consenso!
O porquê de se darem a tamanho desperdício de tempo, é a frase imperativa e constante em suas mentes, e sendo assim começam rapidamente a pensar noutras coisas que os distraia, daquilo que optam por não considerar importante!
Os seus esforços começam cada vez mais a serem direcionados noutros sentidos , e na grande maioria dos casos, em direcção a outras pessoas!
Problemas de auto estima, inseguranças,etc, começam a ser uma constante em suas vidas, e muitos sentem se cada vez mais aborrecidos, mas no entanto confortáveis!
Confortáveis, porque?
Boa questão…
Para o ser humano é fácil, a criação de hábitos. Muitos são hobbies, outros obrigações, mas todos eles se inserem na categoria de hábitos!
A vida em que conjunto também se torna um hábito… Os casais habituam se a conviver um com o outro, e após algum tempo juntos, já detêm o conhecimento suficiente sobre cada um.
E assim rapidamente se começam a sentir confortáveis, o problema é quando passam de confortáveis a acomodados, aí sim começa a surgir os primeiros sintomas de disfunção conjugal.
Diálogos com sarcasmo, mentiras, desinteresse total ou parcial, são sinais de alerta que embora não passem despercebidos, ninguém prefere segurar as rédeas dessas situações!
É sempre mais confortável, ignorar situações de perigo que enfrenta las…
E os dias vão se tornado longos, pesarosos e sem sentido quando estam juntos …
Duas pessoas que se esqueceram completamente de seus projectos em conjunto, da forma como se conquistarem mutuamente… Muitos, no futuro, irão lamentar, não terem feito nada para impedir um afastamento total, com vidas duplas vividas em segredo, muitos acabarão por optar pela situação mais fácil (o divórcio), muitos acabaram por enraivecerem, e num acto mais tresloucado de suas raivas, irão iniciar o processo de violência um contra o outro e não existe só a violência física, existe também a psicológica, tão ou mais grave que a primeira…
Tudo tão simples de resolver, se não fosse a prepotência de uma das partes…
Tudo tão simples de resolver se não tivessem permitido a entrada de terceiros, numa suposta relação a dois…
Suposta relação a dois , porque existem muitos casais que quando se juntam ou contraem matrimónio, já existem terceiros, outros homens ou mulheres, que se mantêm por agora, em segredo….
Tudo tão simples de resolver, se não tivessem permitido que supostos “amigos” intervissem, com conselhos tão nefastos e tóxicos, com uma mensagem oculta de criar desavenças ou de simplesmente terem companhia para suas pandegas e “facadinhas” nas relações que hoje em dia, está tão na moda, que já é normal que deixou de ser visto, como um problema a ter em conta…Aliás se existir quem não o tenha feito, é visto como um fracasso!
Casais que ajudam a denegrir completamente o que é o verdadeiro significado da palavra CASAIS OU CASAMENTO!
Se pudessem reflectir com dignidade e respeito, antes de tomarem a decisão final, talvez pudessem ponderar que a monogamia é uma escolha, uma opção!
Monogamia é uma escolha apenas para os melhores, para os mais corajosos, para os mais responsáveis e respeitadores para com a pessoa que escolheram, e têm que ser sempre consciência pela sua decisão!
E devido ao aumento do número de casais entediados praticarem com mais frequência, cada situação descrita , ajudam dessa forma, a morte total de um sentimento que outrora, noutras épocas, terá sido um dos melhores e maiores sentimentos do ser humano, O AMOR!
Gostaria muito que, continuassem a acompanhar a minha escrita, obrigado a todos os que o fazem,pois sem dúvida que é o vosso contributo para as minhas metas! 😊👏👏👏
Olá caros leitores,
Reconheço que todos nós já estamos verdadeiramente saturados,do assunto da actualidade,a Pandemia Mundial,através do vírus COVID-19!
Também eu estou deveras cansada,deste tema!
Mas apenas o escolhi, para vos dar a minha opinião,acerca de certas situações que ouço,leio ou que de alguma forma, vou tendo conhecimento.
Se a vossa memória ,tal como a minha não vos falha, quando divulgaram a noticia publicamente ao mundo,da realidade que nos aguardava,foram muitos os países que não deram,a devida importância,e que levaram avante,certos eventos ,que sempre tiveram lugar, e que sempre contribuíram para o bom funcionamento da economia.
Dou vos o exemplo da Itália,que independentemente de estarem informados, os governantes desse país,decidiram permitir a comemoração do Carnaval e também a continuação de jogos de futebol,entre outros, e porquê?
Como referi,um pouco acima,pelo factor económico!
E tal como eu,o mundo inteiro,assistiu através dos vários meios de comunicação,ao elevado número de mortes, consequência do elevado número de pessoas infectadas.Na altura,lamentei profundamente,quando lia as notícias,porque um dos meus países favoritos, é precisamente Itália!
Mas não foi apenas por isso que lamentei, e continuarei a lamentar, e não só pelo povo italiano,foi e será até que chegue finalmente o dia, que a pandemia terminou… Lamento pelas vitimas mortais deste vírus,porque essas nunca mais irão voltar,e lamento também pelos seus familiares e amigos próximos,que não lhes foi dado o direito de se despedirem, de seus entes queridos devidamente… Até o último adeus, lhes foi negado!
Se mais uma vez se recordam,também no inicio,pudemos ler ,em forma de alerta pelas várias instituições ou associações,que o facto das pessoas estarem obrigadas, a estarem em confinamento, numa casa 24 horas sobre 24 horas,iria fazer aumentar os casos de violência doméstica,iria aumentar o número de divórcios,iria aumentar o número de pessoas com fome,o desemprego,etc.
Agora pergunto vos eu…
E antes da situação de pandemia,nada disso existia?
Antes da pandemia,não existia fome mundialmente?
Antes da pandemia,não eram colocadas a morar na rua, famílias inteiras, algumas até com crianças pequenas?
Antes da pandemia,o número de divórcios não era já muito elevado?
Tudo isto piorou sim,concordo plenamente,mas apenas estou de acordo com certas situações,com outras apenas acho que,as pessoas fizeram do COVID-19,o seu bode expiatório!
Houve realmente um alarmante aumento de desemprego,de pessoas a necessitar de ajuda de bancos alimentares,de solicitarem pedidos de moratórias,para os seus créditos habitação ou pessoais,por estarem com os seus orçamentos familiares mais reduzidos,na maioria dos casos, em 50 por cento!
Houve realmente muitas empresas,a terem que colocar em pratica, a LAYOFF,pela drástica redução de procura ou de vendas, e nesse quadro não conseguiam garantir o pagamento do vencimento de seus colaboradores!
No entanto estamos a falar do cruel mundo empresarial,onde a maioria das entidades empregadoras, vêem os seus colaboradores como meros e insignificantes números de estatística,e só são considerados como tal,enquanto continuarem a produzir o mesmo ou mais ainda,enchendo assim e ainda mais, os bolsos dos seus patrões capitalistas!
Houve muitos que aproveitaram esta situação de pandemia,como desculpa para fazerem despedimentos colectivos!
Outra das situações que não consigo de forma alguma concordar e até mesmo compreender,é falarem no aumento de divórcios ou de casais que se estejam a separar mesmo não sendo casados,porque simplesmente não conseguiram coabitar,24 horas sob 24 horas,dentro da mesma casa!
Caros leitores,não sejamos hipócritas ,por favor!
Vocês acham mesmo que os casais que se estão a separar,o principal culpado, é o vírus COVID-19?
Até tenho vontade de rir,quando tenho conhecimento de situações destas!
Será que alguma vez chegará finalmente o dia, em que este género de pessoas,ao invés de inventarem desculpas ou de arranjarem bodes expiatórios,irão ser uma única vez em suas vidas,corajosas o suficiente,para assumirem as suas percentagens de culpa em situações como estas?
Desculpem a minha sinceridade,mas a minha opinião desde à muitos anos que é esta,quem é cobarde irá sê lo sempre com ou sem pandemia.
Quem sempre gostou de fazer uma vida dupla, irá sempre continuar a gostar de fazê lo, quem sempre preferiu mentir, teve sempre forma de fazê lo, quem gostou de manipular, irá sempre gostar de fazê lo….
Lamento, mas a mim não me conseguem convencer com tretas!
Como já vos escrevi em post anteriores, desde pequena que aprendi a conviver com a mentira e com a traição , através do divórcio dos meus pais, e talvez tenha sido por isso ou quem sabe também, pela educação que tive e pelos valores com que me educaram, que desenvolvi uma grande capacidade de detectar mentiras, actos de manipulação, actos de cobardia, etc…
A verdade está sempre à nossa frente, podemos é preferir não vê la…
Infelizmente ainda estamos longe de estar salvos desta pandemia, e deixo aqui um conselho para quem faça dela, o seu bode expiatório….
Tornem se corajosos e assumam que erram, que não são perfeitos, e aceitem também as possíveis consequências dos vossos actos, atitudes ou seja o que for que vos espere, poderão talvez dessa forma dar oportunidade a quem mais a deseja de se libertar de culpas que não tem, de medos, de fantasmas, resumindo de tudo o que está a impedir a sua felicidade, não sejam a escuridão até ao último dia de vossas vidas, esforcem se um bocadinho, em não fazerem aos outros aquilo que não gostariam que vos fizessem a vós, porque no final ninguém sai desta vida, sem antes pagar devidamente todos os seus actos ou acções!
Olá caros leitores,
O aconchego de um abraço sincero faz com que nos sintamos protegidos de todos os males existentes neste mundo!
É uma sensação maravilhosa podermos sentir nos assim 🤗
Se pudessem imaginar como o aconchego de um abraço, pode fazer pequenas maravilhas ao nosso organismo….
Um abraço como demonstração de amor verdadeiro, de sentimento puro e genuíno….
Não sei se algum de vós leitores, já tiveram oportunidade de sentir um abraço da forma como descrevi…
Existem aqueles tipos de abraço que nos fazem sentir que o tempo parou, e não existe mais nada, nem ninguém!
Existem aqueles tipos de abraço que os pequeninos seres humanos nos dão e sem dúvida são dos melhores que, alguma vez poderemos experimentar em nossas vidas!
Existem aqueles tipos de abraço que são os animais que nos dão, e esses também são dos melhores e dos mais genuínos que, poderemos alguma vez experimentar em nossas vidas!
Poderão estar neste momento a pensar que é um disparate, que os animais não têm essa capacidade, porém garanto vos que têm, e quando o fazem é a forma de manifestarem o seu amor por nós!
Eu sou uma verdadeira privilegiada, porque todos os dias, sou abraçada várias vezes, pelos meus três amores de 4 patas, como eu lhes chamo 🥰🐶🐩🐈🐾🐾
Amo tanto os meus animais, que os trato como membros da minha família, e talvez por eles sentirem, que o meu sentimento é genuíno, a forma que têm de retribuir é essa, dando me abraços!
Existe uma curiosidade científica que está devidamente comprovada, e que vou compartilhar convosco…
Existe uma hormona que é produzida pelos nossos organismos,e que tem o nome de Oxitocina, e ela traduz se em desejos de abraçar, de dar beijos, de acariciar.
Foi descoberto,por exemplo,que um abraço de 5 segundos ajuda na sua estimulação,mas um de 20 segundos,activa a ainda mais e equivale a um mês de terapias.É mesmo maravilhoso,não é?
Se fizermos uma breve reflexão sobre isto tudo,poderemos rapidamente chegar à conclusão que,o bem estar emocional não é a única consequência positiva da libertação desta hormona!
Ela também está relacionada com o bem estar físico!Poderá ajudar a não ficarmos doentes,tantas vezes,poderá ajudar a que nos curemos mais rapidamente,claro que em situações clínicas menos graves,mas existem muitas doenças que andam de mãos dadas com estados depressivos,e aí aplica se bem esta descrição!
A Oxitocina, pode também fortalecer o nosso sistema imunológico e também ajuda no melhor funcionamento do nosso coração!
Como activar a produção desta hormona em nossos organismos?
É muito mais fácil do que poderão imaginar…Ela é principalmente activada pelo nosso organismo através do contacto físico,e é mais facilmente libertada através dos abraços e também dos beijos.
Foi realizada uma experiência na Universidade da Califórnia,e através do funcionamento do cérebro dos voluntários,que estavam a ser monitorizados através de ressonâncias magnéticas,os cientistas puderam comprovar que um abraço estimula notavelmente a produção de Oxitocina.
Assim que recebem o estímulo,impulsionado através do abraço,é enviado um sinal para o seu córtex cerebral,a parte de nossos cérebros que interpreta qual o tipo de estímulo.
A hormona da OXITOCINA é produzida na glândula pituitária,que por sua vez é controlada pelas células do hipotálamo que é quem controla todas as glândulas do organismo.Resumindo, no nosso corpo todo!
Esta hormona é também um excelente antídoto contra medos e certas fobias sociais.
Deixando de parte a breve explicação científica que vos descrevi,espero que vos tenha conseguido explicar correctamente,a importância que um abraço pode ter na vida de alguém que vocês amem muito!
Esta foi a minha principal mensagem.
Cubram se dessa hormona,através de abraços e beijos ,dados por quem vocês mais amem,no entanto,se não sentirem a sua produção, em vossos organismos,é um sinal de alerta dado por parte deles ,que quem nos está a abraçar ou beijar,não nos ama,não está ser ser genuíno e certamente será para nós excluirmos de nossas vidas!
Espero que tenham gostado, obrigado!
Olá caros leitores,
A depressão…
A tão aclamada doença do século XXI, tão silenciosa e talvez mais mortal que a maioria das que são diagnosticadas…
Muitos pensam que é a doença dos “fracos”,porém aqueles que pensam dessa forma ,apenas lhes desejo,que nunca passem por um estado depressivo,para terem a plena consciência do que é realmente!
Muitas pessoas que se encontram ou já se encontraram,nessa situação,certamente que não foi uma escolha que fizeram,muitas deixaram se cair nas teias da maldade alheia,sentiram se encurraladas por problemas mais difíceis de resolver,por doença,pela perda de um ente que lhes era muito querido,etc.
Na maioria das vezes,uma pessoa deprimida é aquela que mais sorri,mais piadas conta,mais ergue a cabeça ,e a que menos representa o papel da vítima!
Acho muito importante,este assunto e, considero o muito mais serio do que aquilo que possam imaginar,porque na minha opinião não é uma doença da moda,como já cheguei a ouvir dizer…Acho que esta doença,faz com que uma pessoa chegue mesmo a extremos e a atitudes de desespero,porque todos os seus sinais de alerta,todos os seus pedidos de ajuda,foram ignorados!
Não temos o direito de criticar quem chegou à situação de tirar a sua própria vida,porque para o fazer, foi necessária muita coragem e muito desespero à mistura…
Claro que será sempre mais fácil,criticar do que ajudar quando se teve a oportunidade…Será sempre mais fácil,verter falsas lágrimas, num velório e comentar:
“Era tão boa pessoa”!
Mas e o tempo que tiveram antes,para ajudar quem mais precisava de uma palavra,de um carinho,de um abraço ou até mesmo de um olá?
Talvez se isso tivesse acontecido,não haveria lugar para essas falsas lágrimas…Ou talvez quem se encontra se desesperado,tivesse cometido suicídio na mesma,mas pelo menos,os que lhe estavam mais próximos,não ficariam com esse peso em suas consciências,embora eu seja da opinião, que os que realmente se deram conta do que poderia acontecer, não venham a sentir nunca, esse peso em suas consciências!
Continuaram a viver suas vidas,como sempre o fizeram até então,agora ainda mais aliviados por não terem mais que se importar com aquele cobarde!
Sim,cobarde!
É essa a opinião que a maioria das pessoas pensa sobre quem comete suicídio.Posso dizer vos que a maioria das pessoas que eu conheço e converso, é desta forma que pensa!
Este é um assunto que não tenho por hábito,conversar com muitas pessoas,e quando o faço , antes demais faço uma selecção sobre as que penso que conseguiram ter uma conversa inteligente sobre este tema!
Considero me uma pessoa comunicativa,que adora conversar,mas existem temas que não converso com todas as pessoas,respeito cada um com as suas ideologias,mas também as minhas têm que ser respeitadas!
Respeito sempre,ou pelo menos tento, os pontos de vista de cada um,mas já tive conversas bem desagradáveis porque a pessoa com quem conversava na altura,não ouvia nada mais que a sua própria voz e era a sua opinião que era a correcta…Inconscientemente,comecei a atribuir lhes categorias,
ou seja,existem pessoas com as quais continuo a ter monólogos,existem depois as que tenho diálogos,e depois existem aquelas a quem simplesmente,já nem dou conversa,mantenho sim a regra da boa educação,mas nada mais que isso!
Não é fácil,curar uma depressão e muitas delas tornam se até crónicas,ou seja, não irão desaparecer nunca,haverá sim alturas em que a pessoa se sentirá bem,e até mesmo com a sensação que está definitivamente tratada,mas a verdade chegará sempre, e por regra geral,no silêncio da noite,ou no futuro, quando surja novamente uma situação mais difícil de resolver!
É necessária muita coragem,força de vontade e empenho,para que as pessoas que se encontrem deprimidas, consigam aprender a viver uma vida,em que se considerem novamente normais.
Essa normalidade poderia ou deveria ser encontrada,para aqueles que não se encontram sozinhos neste mundo,para quem tem alguém ao seu lado com ajuda, mas na maioria das vezes isso não acontece!
Se pesquisarem, nem que seja apenas por curiosidade,casos de pessoas que cometeram suicídio,irão constatar que a maioria delas tinham familiares e amigos,e que até pareciam ser felizes ,porque sorriam muito e sempre que eram vistas ,estavam bem dispostas!
As doenças de foro psicológico são as mais difíceis de tratar,o nosso cérebro é sem dúvida,dos órgãos mais complexos que temos nos nossos organismos.
É nele que estão guardadas e escondidas,as nossas verdadeiras emoções,as nossas personalidades e todas as outras características que num todo formam quem somos de verdade!
Através da mentira, podemos fingir ser quem quisermos,podemos fingir amar quem quisermos,poderemos fazer o que quisermos,porque no mundo da mentira ,é ela a imperatriz,e seremos aquilo que quisermos ser,no entanto será que alguma vez conseguiremos mentir de verdade a nós próprios?
Será que conseguiremos viver muito tempo nela?
Será que a felicidade morará na mentira ou na verdade?
Será que um dia essa mentira,não irá fazer com que nos arrependamos,e acabará por ser a nossa destruição?
E talvez também,um dia acabaremos por nos cansar dela,e também acabaremos por entrar num estado de depressão,embora tenhamos sempre menosprezado e criticado quem vimos antes de nós passar por ele?
Em forma de conselho,deixo vos esta mensagem:
-Nunca se julguem superiores a ninguém,nem nunca desprezem alguém que amem verdadeiramente e que se encontre numa enorme luta contra a depressão,porque nunca saberão o vosso dia de amanhã,e se realmente esse sentimento for genuíno,não será tão difícil ajudar esse alguém,e caso chegue o dia em que não queiram continuar mais a ajudar,talvez a melhor opção seja a verdade,porque de outra forma, não estarão a ajudar ,pelo contrário,essa pessoa irá perceber um dia o quanto lhe mentiram,e só estarão a empurrá la ainda mais para o abismo!
Espero que tenham gostado,obrigado!
