Prestar atenção ao que nos faz bem pode parecer uma coisa simples… mas, curiosamente, somos especialistas em complicar o que devia ser bastante óbvio.
Passamos tanto tempo a tentar agradar, a cumprir expectativas e a encaixar onde não cabemos, que às vezes nos esquecemos de uma pergunta muito importante:
“Mas isto faz-me bem?”
Faz-nos bem estar perto de determinadas pessoas?
Daquelas com quem podemos ser exactamente quem somos, sem máscaras, sem filtros e sem precisar de pensar três vezes antes de abrir a boca? 😂
Faz-nos bem estar em lugares onde sentimos paz, segurança e aquela sensação maravilhosa de “aqui posso simplesmente ser eu”?
Fazem-nos bem aquelas conversas que começam ao fim da tarde e, quando damos por isso, já é quase hora de dormir?
Ou aquelas manhãs em que acordamos com esperança, mesmo sem saber muito bem de onde ela veio?
E aquelas noites que gostaríamos de guardar num frasquinho para podermos voltar lá quando a vida estiver a precisar de um bocadinho de magia?
Talvez sejam precisamente essas pequenas coisas que nos dão pistas sobre aquilo que realmente importa.
Porque nem sempre aquilo que nos faz bem vem embrulhado em grandes acontecimentos.
Às vezes está num café tranquilo, numa gargalhada inesperada, numa conversa sincera, num abraço apertado ou simplesmente numa noite em que conseguimos dormir sem fazer uma reunião extraordinária com todos os nossos pensamentos. 🤣
Aprender a reconhecer o que nos faz bem também é aprender a escolher.
Escolher pessoas.
Escolher lugares.
Escolher hábitos.
E, acima de tudo, escolher não permanecer onde deixamos de nos sentir nós próprios.
Não precisamos de ter a vida perfeita.
Precisamos apenas de perceber o que nos traz equilíbrio e tentar cuidar disso.
Por isso, talvez valha a pena parar um bocadinho e perguntar:
Quem me permite ser eu?
Onde me sinto verdadeiramente em casa?
O que me devolve paz?
E o que posso fazer hoje para cuidar um pouco melhor de mim?
Não precisamos de mudar a vida inteira de uma só vez.
Às vezes basta começar por uma pequena escolha.
E, se possível, que seja uma escolha que nos faça sorrir.
Porque a vida já tem problemas suficientes… não precisamos de os convidar para jantar e ainda pagar a conta. 😉🤣❤️
No fundo, talvez viver mais alinhados com aquilo que somos seja isto:
prestar atenção ao que nos faz bem, agradecer por isso e ter coragem para escolher mais vezes aquilo que nos traz paz.
E quando encontrarmos esse lugar, essas pessoas e esses pequenos momentos…
ficamos. 🪷🌻💯🤜🤛❤️
Com carinho,
Carla Milho,
As confissões de uma miúda gira 🥰❤️
