Estamos tão habituados a cuidar dos outros que, muitas vezes, esquecemo-nos de uma pessoa que também precisa da nossa atenção: nós próprios.
Damos abraços quando alguém precisa.
Encontramos palavras quando alguém está perdido.
Temos paciência quando os outros estão cansados.
Preocupamo-nos, ajudamos, ouvimos e estamos presentes.
E depois, quando chega a nossa vez…
“Não faz mal, eu aguento.”
Pois.
Aguenta, aguenta… até a bateria emocional decidir entrar em greve. 🤣🤣🤣
Há uma tendência para pensar que quem cuida dos outros tem de ser sempre forte. Como se não pudesse cansar-se, precisar de colo, ter um dia mau ou simplesmente dizer:
“Hoje não consigo.”
Mas consegue-se ser cuidador e, ao mesmo tempo, precisar de ser cuidado.
Podemos amar muito os outros sem nos esquecermos de nós.
Podemos estar disponíveis sem estarmos sempre disponíveis.
Podemos ajudar sem carregar o mundo inteiro às costas.
E podemos dizer “não” sem precisarmos de escrever uma justificação de três páginas, com anexos e reconhecimento notarial. 🤣
Cuidar de nós não é egoísmo.
É perceber que também temos limites, necessidades, sonhos, cansaço e direito a parar.
Às vezes precisamos de silêncio.
De um passeio.
De uma conversa.
De um abraço.
De um café bebido sem pressa. ☕
De um sábado sem obrigações e, se possível, sem ninguém perguntar: “Então, o que é que vais fazer hoje?” 😆
Precisamos de coisas simples que nos devolvam um bocadinho de nós próprios.
Porque quem passa a vida a aquecer o coração dos outros também merece sentir o seu próprio coração aquecido.
Não precisamos de esperar pelo limite para perceber que estamos cansados.
Podemos parar antes.
Podemos respirar.
Podemos cuidar.
Podemos escolher-nos também.
E talvez uma das formas mais bonitas de amor seja esta: dar aos outros o mesmo carinho, compreensão e cuidado que tantas vezes oferecemos sem pensar duas vezes.
Porque cuidar de nós não significa amar menos os outros.
Significa apenas lembrar que também fazemos parte da lista de pessoas que merecem o nosso cuidado. ❤️😂😂
E isso, minha gente, não é luxo.
É manutenção.
Até os carros precisam de revisão de vez em quando… e nós também não somos propriamente máquinas alemãs. 🤭😂😂
Com carinho,
Carla Milho,
As confissões de uma miúda gira 🥰❤️
