O ciúme funciona exatamente como um monstro invisível que cresce dentro de nós, assumindo proporções enormes e distorcendo completamente a nossa perceção da realidade. Na idade adulta, esta emoção alimenta uma competição ilusória e cria a falsa narrativa de que as pessoas de quem gostamos deixaram de ter espaço para nós nas suas vidas. Ao tentarmo-nos proteger de uma rejeição imaginária, acabamos por cruzar os braços e afastar quem mais amamos. No fundo, o ciúme diz muito pouco sobre os outros e quase tudo sobre as nossas próprias inseguranças, pelo que reconhecer este medo da perda é o primeiro passo essencial para resgatar a confiança e construir relações mais saudáveis.
Com carinho,
Carla Milho,
As confissões de uma miúda gira 🥰❤️
Versão em inglês
The Monster of Jealousy: Insecurity That Distorts Reality
Jealousy acts much like an invisible monster growing within us, reaching enormous proportions and completely distorting our perception of reality. In adulthood, this emotion fuels an illusory competition and creates a false narrative—the idea that the people we care about no longer have room for us in their lives. In our attempt to shield ourselves from an imagined rejection, we end up closing ourselves off and pushing away those we love the most. Ultimately, jealousy says very little about others and almost everything about our own insecurities; therefore, acknowledging this fear of loss is an essential first step toward restoring trust and building healthier relationships.
