Há emoções e comportamentos que, quando aparecem em excesso, parecem ter um talento especial para nos complicar a vida.
A dúvida pode roubar-nos a confiança.
A preocupação pode tirar-nos a paz.
O stress pode afastar-nos da alegria.
O medo pode fazer-nos desistir dos sonhos.
E depois há o ego que, de vez em quando, aparece convencido de que é o director-geral da nossa vida. 😄
Mas esta imagem faz-nos um convite interessante: ler de baixo para cima.
Porque, se a dúvida pode matar a confiança, talvez seja precisamente a confiança que nos ajude a vencer a dúvida.
Se a preocupação nos rouba a paz, talvez seja importante distinguir aquilo que podemos resolver daquilo que estamos apenas a sofrer por antecipação.
O medo pode tentar travar os nossos sonhos, mas coragem não significa não ter medo. Significa avançar apesar dele.
A inveja também pode roubar-nos a felicidade quando passamos demasiado tempo a olhar para aquilo que os outros têm e nos esquecemos de valorizar aquilo que já existe na nossa vida.
E a raiva? Bem… a raiva pode fazer-nos perder a sabedoria durante uns minutos, especialmente quando respondemos a uma mensagem irritados e, cinco minutos depois, pensamos: “Talvez tivesse sido melhor respirar primeiro.” 😅
Nenhum de nós é perfeito. Todos sentimos medo, dúvida, preocupação ou raiva.
O importante não é fingir que essas emoções não existem.
É não lhes entregar as chaves da nossa vida.
Porque talvez a verdadeira aprendizagem seja esta:
não conseguimos controlar tudo aquilo que sentimos, mas podemos aprender a não deixar que sejam as nossas emoções a decidir o caminho. ❤️
Com carinho,
Carla,
As confissões de uma miúda gira 🥰❤️
Versão em inglês
What if we read from bottom to top?
There are emotions and behaviors that, when they appear in excess, seem to have a special talent for complicating our lives. Doubt can rob us of our confidence. Worry can strip us of our peace.
Stress can distance us from joy. Fear can cause us to give up on our dreams. And then there’s the ego, which occasionally shows up convinced that it’s the CEO of our lives. 😄
But this image offers an interesting invitation: to read it from the bottom up. Because, if doubt can kill confidence, perhaps it is precisely confidence that helps us overcome doubt.
If worry steals our peace, it might be important to distinguish between what we can actually resolve and what we are merely suffering over in anticipation. Fear may try to hold back our dreams, but courage doesn’t mean the absence of fear; it means moving forward in spite of it. Envy can also rob us of happiness when we spend too much time looking at what others have, forgetting to value what is already present in our own lives.
And what about anger? Well… anger can cause us to lose our wisdom for a few moments—like when we reply to a message while irritated, only to think five minutes later: “Maybe I should have taken a breath first.” 😅 None of us is perfect.
We all experience fear, doubt, worry, or anger. The point isn’t to pretend these emotions don’t exist. It’s about not handing them the keys to our lives. Because perhaps this is the true lesson: we cannot control everything we feel, but we can learn not to let our emotions dictate the path we take. ❤️
