Nem sempre é fácil decifrar aquilo que sentimos. Há dias em que estamos serenos, noutros andamos emocionalmente aos saltos e, de vez em quando, basta uma pequena coisa para ficarmos completamente escangalhados por dentro!
A verdade é que somos feitos de emoções, e nem sempre conseguimos escondê-las ou compreendê-las à primeira. Às vezes, sorrimos quando nos apetece chorar, ficamos em silêncio quando temos mil coisas para dizer ou respondemos torto porque a paciência decidiu tirar férias sem avisar! 🤣
Tenho aprendido que não precisamos de ter tudo resolvido para estarmos bem connosco. Precisamos, sim, de escutar o que sentimos, aceitar os nossos dias menos bons e tratar-nos com um bocadinho mais de carinho.
O segredo não é controlar todas as emoções, mas aprender a ouvi-las sem deixar que elas conduzam o carro. Até porque, conhecendo a minha cabeça, ainda acabávamos numa rotunda emocional às voltas, sem encontrar a saída!
Afinal, a vida já tem complicações suficientes. Se conseguirmos compreender um pouco melhor o nosso coração e manter algum sentido de humor, já não é nada mau para quem, às vezes, nem consegue explicar porque entrou numa divisão da casa! 🤣❤️
Com carinho,
Carla Milho,
As confissões de uma miúda gira 🥰❤️
Versão em inglês
The Code to My Emotions ❤️☕
It’s not always easy to decipher what we’re feeling. Some days we’re calm, other days our emotions are all over the place—and sometimes, it only takes the smallest thing to leave us feeling completely unraveled inside!
The truth is, we’re made of emotions, and we can’t always hide them or understand them right away. Sometimes we smile when we actually want to cry, stay silent when we have a thousand things to say, or snap at someone because our patience decided to take an unannounced vacation! 😂
I’ve learned that we don’t need to have everything figured out to be okay with ourselves. What we do need is to listen to what we’re feeling, accept the not-so-great days, and treat ourselves with a little more kindness.
The secret isn’t to control every single emotion, but to learn to listen to them without letting them take the wheel. Besides, knowing how my mind works, we’d probably just end up stuck in an emotional roundabout, spinning around in circles without ever finding the exit!
After all, life is complicated enough as it is. If we can understand our hearts a bit better and keep a sense of humor, that’s not bad at all—especially for someone who, at times, can’t even explain why they walked into a room in the first place! 🤣❤️
