desafio – Página 16

Fica… Onde te sentes feliz 😊🌹

A minha casa, porque para mim ela representa o meu ninho e cada canto tem uma história para contar, e foi nela que os meus filhos cresceram, e também porque me vejo reflectida em cada assoalhada, em cada recanto , porque embora seja uma casa humilde e modesta, contém algo que muitas não possuem, amor e gratidão! E isso não há dinheiro no mundo que possa comprar !

Olá caros leitores,

Qual é o melhor lugar para nós?

Obviamente, esse lugar é onde nos sentimos felizes, onde os nossos batimentos cardíacos aumentam, onde as pupilas de nossos olhos dilatam!São pequenos sinais, mas com um enorme significado!

Se todos fossem capazes de interpretar, o que cada organismo emite através de pequenos sinais, talvez suas vidas decorrem de forma mais harmoniosa.

Claro que todos temos obrigações e deveres, mas também temos direitos… É por isso que somos livres e possuímos livre arbítrio!

Eu friso este assunto, várias vezes no meu blogue, porque é muito mais importante do que possamos imaginar!

Se temos sempre a opção de escolha, não consigo entender, porque se complica tanto situações, só porque temos que tomar decisões, para mim não passam de actos de cobardia!

Todos os dias temos que tomar decisões, por exemplo, o que vamos cozinhar para as nossas refeições, que roupa iremos vestir,como vamos pentear o nosso cabelo, etc, claro estas são simples, mas julgo que quando uma pessoa é determinada, não tem tendência a complicar qualquer tipo de situação.

Por isso, porque é que tem que ser complicado, chegarmos à conclusão do lugar onde somos felizes?

Vou dar vos o meu exemplo!

Para mim, existem dois lugares onde me sinto completa e feliz… A minha casa e também junto ao mar!

E junto ao mar, porque quando olho para aquela quantidade de água e a força que ela contém, sinto respeito e admiração, porque são os sentimentos que devemos sentir, quando vemos algo tão maravilhoso e poderoso em simultâneo!

São ambos lugares simples, acolhedores e nos quais eu sinto paz e tranquilidade!

Não é impossível para cada um encontrar o seu!

Mas é importante saber distinguir os lugares onde passamos um bom bocado, aqueles que nos ajudam a desanuviar do stress do dia a dia, dos lugares onde podemos encontrar genuinidade, harmonia, amor, fidelidade, características pouco comuns nos dias de hoje… E por vezes é essa felicidade que está ludibriada nos lugares comuns!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós! 🌹🍀

Os fragmentos do atalho!

Penso que ninguém gostará de caminhar para sempre ,num percurso cheio de pedras,de ervas daninhas e não ver outras cores senão, preto e cinzento,e por isso teremos que procurar uma alternativa mais agradável e bem mais bela para o nosso olhar

Olá caros leitores,

Será que um atalho poderá conter fragmentos ?

Atalho significa procurar um caminho mais curto,para que possamos chegar mais rapidamente a um determinado destino!

Existe um ditado popular português que diz,”Quem se mete em atalhos,mete se em trabalhos”!

Pois bem,nem sempre considero que este ditado contenha a verdade,em sua plenitude.

Por vezes encontramos mais “trabalhos”,em caminhos principais ,do que em atalhos.

Todos os percursos na vida de qualquer ser humano, estão repletos de histórias,que antigamente,eram contadas pelos nossos avós e que nos serviam,algumas como aprendizagem ,e outras eram apenas contadas como acontecimentos que tiveram lugar em suas vidas!

Hoje em dia essas práticas,estão cada vez menos utilizadas,porque até os avós do século XXI,ainda têm uma vida muito activa, e muitos deles ainda trabalham.

Ajustam se aos tempos que vivemos,repletos de stress ,e sem tempo para usufruir de suas reformas, e de suas famílias.

Quando em tempos antigos,contavam as suas histórias,essas eram repletas de experiências de vida e de muita sabedoria,a melhor escola que algum dia poderemos frequentar, a escola da vida!

Quem as ouviu,pôde aperceber se da importância das mensagens nelas contidas,cada advertência para que quando fosse adulto ,não opta se por caminhos ludibriados e de muito pouca confiança.

Mas os tempos mudam,e até os caminhos que por vezes temos que percorrer são muito mais perigosos que ,certos atalhos que pudéssemos ter escolhido!

Parece que o mundo gira cada vez mais rápido,e com toda essa rapidez tudo nele se vai desmoronando,porque as pessoas não têm tempo para observar as maravilhas que nele existe.

Os caminhos que percorremos,somos nós que os escolhemos,somos nós que optamos ,mas também existem caminhos que não temos outro remédio ,senão percorre los.Aí sim, é onde podemos encontrar atalhos que nos facilitem a chegada ao nosso destino,ou de uma forma mais rápida, ou também de uma forma menos dolorosa!

Por vezes os atalhos possuem fragmentos anestesiantes,que funcionam como uma “boleia” até ao nosso destino.

Temos por obrigação tornar o nosso percurso pela vida,o mais belo possível,o mais colorido,e obviamente o menos doloroso também!

Não é fácil,e foi por isso mesmo que escrevi no paragrafo acima a palavra obrigação.Penso que seja obrigatório,porque caso contrário,o melhor será desistir de viver,porque se não formos nós próprios a gerir a beleza,as cores e a intensidade da dor,em nossas vidas,ninguém o fará por nós,acreditem.

Eu mesma,tinha traçado um percurso muito diferente em minha vida,mas infelizmente à quase três anos,devido a acontecimentos que surgiram,fui obrigada a ter que tomar uma difícil decisão,ou continuar a caminhar por ele, mas o final não seria definitivamente bom,ou optar por caminhar por um atalho bem menos doloroso e talvez com um final bem mais feliz.Demorei precisamente quase três anos para fazer a minha escolha… E ela foi sem dúvida,a melhor que poderia ter feito!

Tomei a fria decisão,de optar pelo atalho,porque foi neste que encontrei ,o melhor para mim.Foi onde encontrei pequenos fragmentos da minha verdadeira essência,da minha verdadeira personalidade, e de tudo o que significava ser a CARLA, e só por isso ,nem pensei duas vezes quando chegou a altura de ter que tomar uma decisão,antes que fosse demasiado tarde para o fazer.

Por vezes,nem sempre o melhor para nós,é continuar por aqueles caminhos nublados ,bem sinalizados e principais…Por vezes os atalhos,tornam se caminhos muito mais agradáveis e belos de percorrer,e ao tomarmos essa decisão não significará que abandonámos as pessoas que escolhemos para estarem em nossas vidas,poderá significar sim que escolhemos nos salvar,e se essas pessoas forem possuidoras de sentimentos fortes e genuínos,irão compreender,apoiar e até aplaudir a nossa salvação!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita,obrigado e um grande bem haja a todos vós!

Reflexão…

Reflectir sobre o que foi, o que é e sem fazermos futurologia, no que será.

Olá caros leitores,

Existem períodos em nossas vidas, que devemos parar e fazer uma reflexão!

Reflectir sobre o que foi, o que é e sem fazermos futurologia, no que será.

Devemos olhar para o que foi, no tempo correto onde ficou, no passado, porém ninguém existe, sem possuir um passado e não seria possível existir sem ele, faz parte da nossa história. O melhor que podemos fazer com ele é retirar lições de aprendizagem, guardar as boas memórias ,dos bons momentos.

Em relação ao que é, estamos no tempo do presente, e estamos a vive lo! Vivemo lo de acordo, com as escolhas que possamos ter feito, se somos felizes ou não, foram escolhas feitas por nós, tudo o construímos fomos nós a fazê lo, e se vivemos envolvidos por destruição, foi porque assim o permitimos!

E agora o que será…

Bom,como o próprio tempo indica,é o futuro,e todos nós certamente teremos feito planos,estabelecido metas,porque é isso que nos motiva caminhar mais além!

O que por vezes acontece em relação a este tempo indicativo,é tudo o que anteriormente havíamos planeado anteriormente,já não nos satisfazer ou simplesmente já não o pretendermos mais!

E quando isso acontece,certamente está relacionado com algum acontecimento que teve lugar noutro tempo indicativo,o passado ou o presente.Mas quando isso acontece,será assim tão negativo,será assim tão desesperante?

Terá obviamente variantes,mas na maioria das situações,creio que não!

A única situação na qual não temos qualquer tipo de controlo,não poderemos remediar nunca, e desde o momento que nascemos é o que temos de mais certo e que irá acontecer a todos ,é a morte!

Tudo o resto passa simplesmente por termos que reestruturar nossos planos,nossas metas!

Eu quando era criança ou adolescente,nunca fez parte dos meus planos ter a vida que tenho hoje em dia.Nessa altura os meus planos eram estudar, e ter uma profissão com futuro,queria ser advogada ou jornalista,mas aos 16 anos fiquei grávida, e como resolvi ter uma atitude responsável e assumir o meu filho,tive que traçar outros planos na minha vida! Nada de dramático ou nada que não se resolve se,mas com 16 anos, também não é tarefa fácil!

Mais tarde,casei e tive o meu filho mais novo.

Mas a vida é matreira,e o futuro prega nos partidas de mau gosto,e quando com apenas 26 anos,comecei a ficar muito doente,aí sim tive que passar por uma etapa de reestruturação,adaptação e até de reeducação,e essa perdura até ao presente!

No presente e após 18 anos,decorridos a viver com uma herança genética e crónica,os planos que tracei para o meu futuro,obviamente que foram alterando à medida que fui vencendo cada batalha, e a última foi sem dúvida a que fez com que renasce se!

Aprendi também com essa última grande batalha,que nem tudo o que parece ser é,e que o melhor é guardar no meu “cofre”,os planos que tracei para o meu futuro, e todos os dias ganho mais e mais alento para os cumprir!

O meu presente e o meu futuro são da forma ,que eu mesma estabeleço ,porque sou uma pessoa muito persistente e lutadora, a única coisa que não controlo, mas também nunca quis controlar,são as atitudes e as acções daqueles que me queiram acompanhar no meu percurso! Cada um de nós tem o livre arbítrio,e existem funções que desempenhei e as quais já dei por finalizadas.

Agora no tempo do presente e do futuro, chegou finalmente a altura de cuidar de mim!

Chega uma altura na vida de cada um, que este tipo de reflexão, certamente acaba por acontecer, porque todos nós temos um passado, um presente e um futuro!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

Do avesso?! De cabeça para baixo, o meu melhor lado 👌

Realmente ter a capacidade de enxergar tudo melhor do avesso e de cabeça para baixo,não é para todos,muitos afogam se no próprio sangue, assim que esse lhes chega à cabeça! Tarde demais!

Olá caros leitores,

Do avesso?! De cabeça para baixo?!

Sinceramente, do avesso e de cabeça para baixo,foi onde descobri o meu melhor lado!

Já em criança me diziam,com frequência que eu era do contra ,e gostava de contrariar a normalidade…Andei tantos anos esquecida que era assim!

Às vezes, a maneira de vermos melhor a forma de tudo o que nos rodeia, é de pernas para o ar! É assim que encontramos, por vezes as respostas que mais ansiamos obter.

Se analisarmos um pouco esta perspectiva diferente,iremos dar nos conta que,quando estamos de cabeça para baixo,onde se vai concentrar a maior parte do sangue que possuímos, é precisamente na cabeça,claro que é perigoso e mortal ficarmos assim, e por alguma razão em situações de tortura, é uma das muitas técnicas utilizadas. Porém podemos virar nos do avesso,sem que estejamos de cabeça para baixo,colocando nos em perigo de vida!

Nunca me importei com opiniões alheias,porque sempre tive formas diferentes de encarar todas as situações da minha vida,e muitas vezes tinha a capacidade de observar coisas que muitos, com seus olhos bem arregalados,não as viam!

Nunca me senti bem junto de pessoas cínicas e hipócritas,porque pertenço a lugar bem diferente e longínquo,pertenço a outro grupo de pessoas,e como tal sou chamada várias vezes, “bicho do mato”!

Será?

Não! Simplesmente, não consigo desenvolver a capacidade de muitos que é, fingir!

Definitivamente,não sou uma mulher de meios termos,comigo sempre foi e será 8 ou 80,porque não me contento com migalhas!

Isso faz com que eu seja diferente, e me sinta do avesso,faz com que tenha poucos mas bons amigos,mas também nunca gostei de coleccionar nada na minha vida, e muito menos cínicos e hipócritas,e é sempre melhor ter pouca qualidade ,do que pobre quantidade!

Por vezes tentamos que nos aceitem como somos,mas quando somos diferentes,a nossa diferença começa a ser uma ameaça para os demais e colocam nos numa prateleira,com um rótulo!

Realmente ter a capacidade de enxergar tudo melhor do avesso e de cabeça para baixo,não é para todos,muitos afogam se no próprio sangue, assim que esse lhes chega à cabeça! Tarde demais!

Por alguns,sou considerada uma pessoa anti social,uma pessoa que insiste em afastar os outros,uma pessoa negativa,mas por esses desenvolvi o sentimento de piedade,porque não passam de uns indivíduos pobres de espírito, que ainda vivem na escuridão,e embora eu também tenha vivido anos nela,consegui voltar a ter a luz presente na minha vida,porque empurrei os meus pés de encontra a parede, e fiquei virada do avesso,o meu melhor lado!

Ah, e a sensação quando voltei a reconhecer me, foi fantástica!

A esses indivíduos,cheguei a desejar, que apenas por um dia, vivessem na minha pele, e aí passariam a perceber realmente o que é ser ,eu!

Hoje em dia, já não desejo nada disso, e passam se dias, que não me lembro sequer de suas existências!

O avesso é sem dúvida, o lado que desde muito nova, escolhi para ser o meu melhor lado . Foi onde esteve e está toda a minha essência genuína, toda a minha verdadeira paixão e personalidade, a minha coragem e a minha verdadeira alma de guerreira!

Ser diferente assusta, ser diferente é ser considerado uma ameaça, mas não serão antes, aqueles que se julgam normais, que não estão do avesso e de cabeça para baixo, as verdadeiras ameaças?

Deixo aqui esta pergunta por responder, ficará ao critério de cada um de vós, caros leitores, dar a resposta dentro do que considerem ser a melhor, para cada um de vós!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

Ganhei uma vida!🦋❤️

Só por isso eu vou querer ser relembrada como uma grande e corajosa guerreira,porque eu mereço

Olá caros leitores,

GANHEI UMA VIDA! FINALMENTE…

E quando foi que isso aconteceu? Quando nasceste?

NÃO!

Ganhei uma vida quando pura e simplesmente, senti um click e senti que estava viva,que o meu coração ainda batia fortemente,que o ar que respirava fazia sentido,e quando finalmente deixei de me importar…Quando olhei no espelho e nele vi reflectido,uma guerreira,uma lutadora,uma pequena, mas grande mulher!

De imediato,não me reconheci,possuía rugas que anteriormente não estavam nítidas,ou talvez estivessem…Mas com os olhos tão turvos,como poderia conseguir vê las?

Rugas da passagem do tempo,de experiências,de acontecimentos ,da idade…

O rosto de imediato ,iluminou se num enorme e feliz sorriso,como há muito não acontecia!Abençoado click!

Abençoada verdade,abençoada inteligência!

Bolas,porquê tanto tempo desperdiçado,perdido,quando afinal não eras aquela mulher?Certamente,não foi isso que te ensinaram!

Prepararam te bem para enfrentares a vida!

A vida é ganha todas as vezes que voltas vencedora de uma verdadeira guerra ,porque perdeste tempo,com batalhas que não eram tuas?

Porque te deixaste manipular e enganar dessa forma?

Essa não és tu!

Foi te dada a vida,para tu seres uma merecida vencedora,porque sempre lutaste por isso,porque te esqueceste?

Nunca permitiste ser um brinquedo em mãos alheias,porque o permitiste?

Foste educada a ser objectiva,assertiva e a não mostrares medo perante os teus inimigos,por muito que o estivesses a sentir,porque te esqueceste?

Sempre assumiste todos aos teus actos e atitudes,de frente e de cabeça erguida,porque andaste tu a assumir atitudes, que não foste tu a praticá las?Porque te esqueces te?

Oh miúda, se ao menos nós pudéssemos estar aí!

Não iríamos permitir que te esquecesses ,nem por um segundo só,por um dia,quanto mais por anos,como o fizeste! Tonta,és melhor que isso!

Abençoado click!

Ganhei uma vida ao ver, o reflexo de uma mulher com rugas,mas com uma beleza particular,a genuinidade!

Ganhei uma vida ,porque mereço,porque há vários anos que ando cansada com a pesada armadura vestida em meu corpo ,e mesmo após várias cicatrizes profundas,não desisti,só por isso eu mereço ganhar uma vida!

Só por isso eu mereço uma das melhores recompensas da vida!

Só por isso eu vou querer ser relembrada como uma grande e corajosa guerreira,porque eu mereço!

Só por isso eu sou a grande mulher que eu sou,uma verdadeira,genuína guerreira!

Finalmente voltei a viver…Finalmente GANHEI UMA VIDA!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!!

Uma obra prima, lapidada com muitos defeitos….

A minha perspectiva sobre a perfeição é que somos obras primas lapidadas, a partir de imperfeições e pequenos defeitos!

Olá caros leitores,

Ninguém é perfeito….

Distinguir as nossas qualidades dos nossos defeitos, é possuir a capacidade de nos conhecermos bem!

O que para em algumas personalidades, poderemos considerar defeitos, noutras poderão ser qualidades, e vice versa!

Passamos uma vida inteira, a tentar sermos perfeitos, tentando ser bons para todos, mas será que alguma vez pensamos em ser bons para nós?

Chega sempre a altura do curso natural da vida, acontecer, felizmente!

Até os passarinhos acabam por abandonar o ninho, onde cresceram… É a natureza!

Todas as situações que afectem directamente as nossas vidas, e os membros que façam parte dela, implicam que passemos, por uma fase de transição ou de adaptação, sejam elas situações boas ou más.

Mas é bom termos consciência que elas acontecem, porque de algumas ficaremos com memórias maravilhosas, e de outras, se formos suficientemente inteligentes, saberemos tirar lições!

A minha perspectiva sobre a perfeição é que somos obras primas lapidadas, a partir de imperfeições e pequenos defeitos!

Como moldamos a matéria prima de que somos feitos, isso caberá a cada um de nós fazê lo!

Se decidirmos ter um artesão para nos ajudar a molda la, teremos que saber escolher um dos melhores. Mas cada vez mais é uma tarefa difícil, porque quase todos os currículos que nos passam diante os olhos, contêm falhas, nas habilitações que um bom profissional artesão deve ter!

É então que as imperfeições vão sendo cada vez maiores e irreparáveis, e a matéria prima vai secando,ficando rígida e por vezes abrem se fissuras, sem reparação possível!

Verdadeiras obras primas desperdiçadas e largadas num canto escuro de uma casa, porque finalmente o artesão desistiu ao pousar o seu cinzel!

Obras primas desperdiçadas, porque apenas desejavam ser perfeitas nas suas imperfeições, mas nem acabadas foram… Foram largadas, porque seus artesãos não eram profissionais!

Todos procuram a perfeição, e o caminho da fama, querendo ficar imortalizados e seus nomes gravados em toda a eternidade, não interessa a razão pela qual ficarão, o importante é conseguir fazê-lo!

Todos se esquecem que através de suas descendências, o seu nome já significa uma continuidade, e embora não signifique perfeição ou um lugar no caminho da fama, é onde poderiam alguma vez, encontrar algo de singular e verdadeiro, o amor incondicional às suas imperfeições enquanto obras primas!

Aprenda a dizer não!

Quem em criança não ouviu várias vezes a palavra não,em adulto terá mais dificuldade em lidar com isso,e irá ter a prepotência de fazer sentir culpado, quem tenha a ousadia de lhe dizer não!

Olá caros leitores,

NÃO!!!

Aprendam a dizer não!

Nem sempre o facto de dizermos que não é uma forma negativa,muito pelo contrário!

Embora a palavra possa parecer negativa,temos situações em que ela tem que ser dita imperativamente!

Em Latim-Non

Nome masculino que indica recusa ou negação.

Temos que ajustar da forma mais harmoniosa possível,tudo em nossas vidas,e por vezes para evitarmos conflitos dizemos que sim,quando a verdadeira vontade, é dizermos não!

E já pensaram se a vocês também vos farão o mesmo?

Claro que não devemos dizer que não apenas, porque os outros também o fazem,mas depende muito do contexto e de cada situação!

Eu fui educada de forma a estar sempre preparada para ouvir um não,porque nem sempre iria ter tudo o que eu deseja se,e nem tudo iria ser como eu pudesse imaginar,e isso fez me crescer de uma forma mais saudável,porque adquiri humildade.

Sempre ouvir dizer que esperar é uma virtude,e quem espera sempre alcança!

O problema é quando crescemos. E o mundo dos adultos ,funciona de forma muito diferente do das crianças,porque rapidamente a magia termina!

E é quando somos adultos que temos que utilizar mais vezes ainda a palavra não.

Viver de falsos sim,e sermos cúmplices dessa falsidade,torna nos tão ou mais culpados,por isso, quando não estivermos de acordo com algo,é o não que temos que dizer.

A negação aplica se também,em decisões,escolhas ou modos de vida,porque existirá sempre uma forma de se conseguir chegar a meio termo.

Mas se passarmos a nossa vida a dizer que sim a tudo,seremos fantoches em mãos alheias,não teremos a nossa própria personalidade,porque assim o permitimos!Se o fizermos, não teremos o direito de culpabilizar os outros,um dia mais tarde.

Já vivi situações, que por não ter pronunciado a palavra não ,na devida altura, fez com que as vive se como um frete!E acham que ganhei alguma coisa com isso?Pelo contrário,só perdi.

Quem em criança não ouviu várias vezes a palavra não,em adulto terá mais dificuldade em lidar com isso,e irá ter a prepotência de fazer sentir culpado, quem tenha a ousadia de lhe dizer não!

Quando a vida nos prega uma infeliz partida, e começamos a perder um dos bens mais preciosos que podemos ter,a saúde,é aí que iremos viver muito mais vezes com a presença da palavra,não!Mas a quem possa acontecer isso,afirmo com toda a certeza,que não deve desistir ,nem dar se como vencido. Ao início tudo irá parecer perdido,mas irão aprender com o tempo que o não,por vezes, irá ser o vosso melhor amigo!

Uma vez mais só vos posso escrever sobre as minhas experiências… Desde 2001 que tornei a palavra não,como a minha melhor amiga e a minha melhor aliada!Mas para vos ser cem por cento sincera,foi no final do ano de 2017,e até meados do ano 2018,que me apercebi que essa palavra me dava mais força e energia do que alguma vez ,pude imaginar!

Auto disciplinei me,reeduquei me ,voltei a tomar as rédeas da minha vida,e foi nessa altura que mais uma vez preguei uma rasteira à morte,simplesmente, porque gritei NÃO!

E acreditem que não foi fácil,e ainda não o é,mas quem possui o comando da minha própria vida, sou eu,ninguém mais, e o meu maior erro foi ter dado aos outros uma escolha,quando quem devia tê la feito era eu,porque fui eu que me encontrei numa situação de enorme risco.

E desde então, cada vez que sinto que tenho que dizer não,digo sem me sentir tão culpada e angustiada,como antes acontecia!

Dizermos não,não significa não gostarmos dos outros,significa sim não nos fazermos mal a nós próprios,e acreditem que ninguém o fará por nós , e infelizmente por vezes à quem o faça ,apenas como uma manobra de manipulação!

Por estes factos todos,a minha opinião é que o não ,é maravilhoso ,estupendo e serve também para contrariar as adversidades da vida!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita,obrigado e um grande bem haja a todos vós!

Os benefícios da meditação 👌🧘‍♀️

A meditação é uma prática que serve para que concentremos o nosso pensamento num objecto, num pensamento ou numa actividade, de forma a alcançar um estado de clareza emocional e mental!

Olá caros leitores,

Para meditarmos, não é necessário aqueles tapetes, aquela roupa de ginásio….

Para o fazermos, basta sentirmo nos confortáveis, com um género de roupa que achemos apropriada, com uma música suave e relaxante, e podemos muito bem fazê lo, em nossa casa, tranquilamente!

Para quê gastar dinheiro dinheiro, sem ter necessidade de o fazer?

Como eu costumo dizer, “mariquices”!

Não é que considere que o dinheiro que gastemos connosco seja mal gasto, pelo contrário, tudo o que consideremos que possa contribuir para o nosso conforto e bem estar é sempre uma mais-valia, mas hoje em dia, temos que ser um pouco mais responsáveis com nossos gastos!

E para fazermos meditação, não creio que seja necessário gastar dinheiro!

A meditação é uma prática que serve para que concentremos o nosso pensamento num objecto, num pensamento ou numa actividade, de forma a alcançar um estado de clareza emocional e mental!

É uma excelente forma de relaxamento e controlo de nossos pensamentos, da nossa mente e de nossas emoções !

Ao conseguirmos disciplinar os nossos pensamentos, estamos ao mesmo tempo a canalizar as nossas energias, mas tudo isto tem etapas!

Primeiro temos que nos libertar de pensamentos negativos, de tudo que nos cause ansiedade.

Temos que canalizar os nossos pensamentos em algo que nos alegre, poderá ser um objecto, uma memória, e só após conseguirmos é que sentiremos uma sensação de libertação e tranquilidade. Aí sim, com todo o nosso organismo relaxado, a nossa energia positiva começa a fluir, e com isso o nosso pensamento entra num estado de êxtase e a nossa mente consegue viajar, sem que nós saíamos do lugar, onde nos encontramos.

O que vos acabei de descrever, é a forma como faço e como me sinto , quando eu faço meditação, em minha casa, pelo menos 2 vezes por semana, sem ter tido uma formação, ou ajuda por parte de um personal trainer.

Mas foi a forma que encontrei de relaxar e controlar todo o stress acumulado. A parte maravilhosa é que está a funcionar, e tenho pena de não conseguir fazer mais vezes, embora eu esteja em casa, em isolamento profilatico, a verdade é que o tempo não é suficiente, para fazer o que eu gostaria!

A sensação de relaxamento que encontrei na meditação, actua em mim, como forma de auto disciplina e auto controlo de emoções nocivas, e funciona como forma de liberta las!

E comecei esta prática, sem gastar um cêntimo!

Por isso a minha sincera opinião, é que a meditação tem um poder extraordinário e fantástico!

Sugiro que ponderem em iniciar, vocês também esta prática!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós! 🧘‍♀️🍀🦋

O poder do pensamento positivo

Pensem que esse poder só depende de vocês mesmos, não depositem em ninguém essa responsabilidade, ela é inteiramente e exclusivamente nossa, porque caso contrário, estaremos a dar o comando de nossas vidas, noutras mãos, e um bom pianista é aquele que conhece na perfeição o seu instrumento, para que consiga tocar a sua linda e tão única melodia!

Olá caros leitores,

Hummm coisas boas…

O cantar dos passarinhos, o desabrochar de uma flor,o som de uma gargalhada, uma música,a energia que o sol nos transmite,a lambidela de um animal de estimação, etc…

Tudo isto faz parte do que nos rodeia, e todos os dias, com as correrias do nosso dia a dia, deixamos que nos escapem, e que nos ajudem a carregar de energias positivas!

São estas energias que podemos converter em forma de pensamento positivo. Tudo o que nos faça sorrir, sentir bem, devemos guardar sempre, nem que seja como memória, caso não tenhamos a possibilidade de as ter, diariamente.

Na natureza, no mar, podemos ir buscar uma série de coisas boas, fantásticas.Só os mais tolos, não terão essa capacidade! E será que em nossas casas, não existiram também, carregadores de energia positiva?

Só aqueles que não dão o devido valor, ao que construíram, é que não saberão onde encontra Las em suas casas!

Por vezes o desgaste que sentimos é tão forte, que nos deixamos cair numa profunda tristeza, e não temos a percepção das maravilhas que o mundo e tudo o que nos rodeia, nos oferece!

Ao invés de sermos gratos, passamos a vida inteira a desperdiça la, numa perda de tempo que não voltará mais!

Estaria a ser hipócrita se vos dissesse que, sou sempre positiva e que estou sempre bem disposta, penso que não é possível para ninguém fazê lo, mas de uma coisa tenho a certeza absoluta, da capacidade que tenho de dar a volta novamente para o lado positivo , e por vezes nem sei como bem como consigo fazê lo!

Quando queremos e acreditamos muito em algo ou em alguém, tudo se torna mais nítido e mais fácil de entender e também de alcançar, acreditem, porque é mesmo assim que funciona na vida real!

Mas para isso temos que levantar a cabeça, e colocar os nossos olhos na direcção de algo que nos encha de boas energias, porque se passarmos a maior parte do tempo, de cabeça baixa, e com os olhos colocados no chão, não veremos nada a não ser isso mesmo, chão! E certamente que não é lá, e muito menos de cabeça baixa, que iremos buscar energia!

Se o fizermos, deixaremos que tudo o que é maravilhoso, escape ao nosso olhar, e chegará o dia em que não iremos suportar mais tanta amargura, tristeza, escuridão e dessa forma iremo nos recusar a continuar a viver!

E porque, e porque????

Porque fomos fracos?

Não!!

Porque insistimos em não levantar a cabeça, e olhar as maravilhas que nos esperavam, que muitas vezes insistentemente chamaram por nós…

O poder do pensamento positivo é maior do que possamos imaginar, porque ajuda até o nosso sistema imunológico a funcionar melhor, e neste campo, eu sou muito experiente, acreditem!

Sejam positivos, sejam muito felizes! 😊🍀

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e o que eu escrevo, um grande bem haja a todos vós!

O comandante da embarcação,chamada vida!

Toda a trajectória,toda a embarcação vive dias de tempestade, e cabe ao seu comandante e á sua tripulação demonstrarem e reunirem toda a sua coragem,para que juntos consigam sobreviver!

Olá caros leitores,

Um comandante,uma embarcação ,um leme,um trajecto e sua tripulação…

Vários objectos grandes,uns contentores…

Somos comandantes de uma embarcação, e temos em nossas mãos um leme e uma trajectória,e uma tripulação que escolhemos para nos acompanhar!

Somos os únicos que temos o poder de alterar,essa trajectória,mudar o leme e até mesmo a tripulação que nos acompanhe,porque afinal a embarcação é nossa!

Já escrevi anteriormente,que na minha opinião a melhor recompensa que poderemos ter enquanto estamos vivos,é a felicidade!

É sem dúvida o melhor prémio que podemos ter,e também aquele que muitos merecem!

Esses prémios nem sempre são atribuídos, aos melhores comandantes,por vezes ,esses cometem actos de loucura provocados por escolhas de trajectos rochosos e penosos.

Não faz parte das funções da tripulação desempenhar o papel de comandante,o seu papel é muito importante ,mas tem que ser bem desempenhado!

Se deixarmos um tripulante pegar num leme de uma embarcação sem que antes lhe tenha sido explicado como fazer a leitura do trajecto,ele apenas levará essa embarcação numa direcção que não a inicial.

Toda a trajectória,toda a embarcação vive dias de tempestade, e cabe ao seu comandante e á sua tripulação demonstrarem e reunirem toda a sua coragem,para que juntos consigam sobreviver!

Quando uma embarcação corre o risco de afundar,quem são os primeiros a abandoná la?Serão os tripulantes?

Não!

São os ratos,porque esses não possuem as características necessárias para se salvarem!

Por vezes, é conveniente espreitar, se sorrateiramente, estes incómodos intrusos, não estão a bordo de nossas embarcações!

São intrusos repletos de doenças, que apenas sabem viver no esgoto e que apenas se querem alimentar das boas energias, até as esgotarem, abandonando as embarcações, após terem espalhado suas maleitas ou após terem engordado!

Se a tripulação for má ,essa permanece até dada altura….No entanto, quando é chegada a hora H, a hora em que o comandante necessita da sua ajuda,procuram desenfreadamente as baleeiras,que são os botes salva vidas,porque na verdade a sua intenção nunca foi ajudar em situações de perigo de naufrágio!

Apenas utilizaram o comandante ,em prol de seus próprios benefícios,mas quando esse se encontrar em perigo,serão piores que os ratos!

Nas embarcações vão se também acumulando,empilhados uns em cima dos outros,aqueles enormes objectos,os contentores…Objectos que servem para guardar,todo o tipo de coisas.Será lá também que ficam guardados os “lixos tóxicos”,que se vão acumulando durante toda a viagem!

Se os comandantes forem suficientemente inteligentes, irão lançar ao mar, todos os contentores que possuam, esses “lixos tóxicos”, de forma a evitar, que num dia de grande tempestade, o peso deles não contribua para o naufrágio de suas embarcações.

Um bom comandante é persistente, assertivo e possuidor de umas mãos muito fortes e firmes,e esses são aqueles que além de terem a capacidade de salvar suas embarcações, são também aqueles que salvam suas tripulações, esgotando as suas últimas forças, sem sequer pensar, porque são genuínos e únicos!

Comandantes assim são tão raros de encontrar…

Infelizmente muitos deixaram se corromper por visões de sereias encalhadas, montros marinhos ou marinheiros ardilosos!

O mar é tão belo e quem nele souber navegar, terá no final de sua viagem, um belo porto, onde atracar!

Obrigado por continuarem a seguir o meu blogue, um grande bem haja a todos vós! 🌷🌹🦋🍀

Compartilhe isso:

Compartilhe isso:

Compartilhe isso:

Compartilhe isso:

Compartilhe isso:

Compartilhe isso:

Compartilhe isso:

Compartilhe isso:

Compartilhe isso:

Compartilhe isso: