O verdadeiro caminho da aprendizagem

O padrão de beleza que eu aprecio ! 🥰💖

Será que se pode chamar a tudo isto beleza,meus caros?

Olá caros leitores,

O tema que hoje escolhi é um pouco pessoal, porque cada um de nós tem gostos e preferências diferentes!

Está enraizado em todas as sociedades espalhadas pelo mundo inteiro, estereótipos de beleza física, em ambos os sexos, masculino e feminino!

Para que alguém tenha que ser considerada bonita, tem que corresponder a certos padrões tais como, ser alto/ alta,com cabelo de cor clara preferencialmente louro,olhos também claros azuis ou verdes,e claro obviamente magro/magra com “tudo no lugar”,como habitualmente se ouve dizer.

Nenhum destes padrões me enchem as vistas,nada disto me agrada enquanto mulher.Sinceramente nunca gostei homens muito musculados,com abdominais muito definidos,e também nunca dei muita importância à cor dos olhos e do cabelo!Sempre fui muito observadora,como já referi anteriormente em outros posts meus,e por isso sempre dei maior importância, a quem eu identifica se um pouco comigo!

Já se devem ter dado conta que os ginásios voltaram a estar na moda…O argumento utilizado para quem não frequentava e agora o faz,é por razões relacionadas com a saúde,mas de vez em quando, escorregam nas próprias mentiras e dizem a verdade!

Qual saúde qual quê?!

A verdade nua e crua é para estarem na moda tentando acompanhar desenfreadamente os padrões que voltaram a estar ainda mais destacados,abdominais bem definidos num conjunto de músculos tonificados por óleos ,para que não escapem ao olhar de ninguém!

E assim vão gastando dinheiro à toa também entre batidos e comprimidos milagrosos para emagrecerem ou aumentarem a massa muscular mais rapidamente,através da INTERNET,sem aconselhamento de um profissional!

Será que se pode chamar a tudo isto beleza,meus caros?

NÃO! O que se pode e deve chamar a isto é vaidade, a beleza apenas do exterior!

Como eu costumo dizer,”Bonita a embalagem,defeito no produto interno”! A personalidade e o interior que cada um possa conter,ninguém quer saber ,nada disso pode ser passeado e exibido como um troféu 🏆 ganho numa barraca de um a feira popular!

De certeza que é para poderem exibir se e provocar inveja entre o círculo de amizades,que as pessoas fazem estas escolhas,já convivi com pessoas que o faziam…

Infelizmente ou felizmente,sinceramente não sei,com elas funcionou durante algum tempo,o tempo necessário para desfilarem por entre as passarelas de padrões.O único pormenor que se esqueceram foi o mais importante,e o qual ninguém foge,o tempo!

Quando um dia acordaram e se deram conta que também o tempo havia passado por eles ,deixando neles também as marcas de sua passagem ,as rugas,os cabelos brancos!

E julgavam se estes pobres patetas imortais,talvez…

Por ter assistido a inúmeras situações deste género,sou muito grata por nunca ter feito parte deste grupo de pessoas tão ocas e fúteis!

Para mim tudo tem início no olhar… Não na cor dos olhos, mas sim no que aquele olhar descreve!

Nunca tive um estereótipo físico de homem, sinceramente…

Sempre me maravilhou a forma de estar, as suas atitudes, o seu carácter porque a beleza um dia acaba, mas o principal ingrediente não… A essência, o carisma!

Isso para mim foi é e será sempre o ponto de partida, chegada e de pódio, onde ficará sempre em primeiro lugar!

Maus hábitos… Quais são?

Neste texto apenas vos coloquei, a minha opinião sobre o que para mim, representam os três piores hábitos que o ser humano possa ter, certamente que vocês, caros leitores, terão as vossas opiniões e eu ficarei muito feliz se as quiserem partilhar comigo!

Olá caros leitores,

O que poderá ser considerado, na realidade,maus hábitos?

Bem temos consciência, que temos alguns hábitos ,que podem ser prejudiciais para o nosso organismo,e para a nossa saúde.Como por exemplo,fumar,consumir bebidas alcoólicas em excesso, consumo de drogas,não praticarmos desporto,comer muita comida fast food,etc.

Mas não há ninguém que consiga fugir por muito tempo, a algo que possa ser prejudicial .Até o ar que respiramos ,está cheio de gases poluentes,nocivos para o nosso sistema respiratório!

O melhor que deveremos fazer, é impor nos algumas regras,e vivermos de acordo,com o que estabelecemos .

A questão que poderá ser pertinente,é o que cada um de nós, considera na realidade maus hábitos…

Claro que todos nós sabemos muito bem identificar alguns,logo à primeira.Como o tabaco,o consumo excessivo de álcool,consumo de drogas,até aqui estamos num caminho, em que certamente ,estaremos todos de acordo.

Porém será que temos o direito de julgar alguém que tenha enveredado,por um daqueles caminhos perigosos,que acabei de referir no paragrafo anterior?

Direito não temos,porque cada um de nós só é responsável, por si mesmo! E é sempre mais fácil julgar e criticar,que tentar entender…Sempre foi e será!

O maior perigo do mau hábito de fumar,é contrairmos,doenças respiratórias,e até mesmo,um cancro nos pulmões.

Ao fumar,aumentamos as possibilidades dessas consequências.Mas fumar tabaco,não considero que seja dos piores hábitos, que possamos ter!

No que diz respeito ao consumo de álcool,já a minha opinião é muito diferente…O consumo de álcool,quando é feito em excesso,além de causar danos,ao nosso organismo, poderá significar também, uma série de outros perigos.Por exemplo,se bebermos além do habitual e formos conduzir,não só estaremos a colocar as nossas vidas em risco,como a de terceiros,porque o efeito do álcool,altera a nossa visão, e o controlo dos nossos movimentos e a capacidade de reacção.Por isso,quando viajamos pelas autoestradas,é frequente vermos,outdoors com publicidade acerca deste assunto!

Se conduzir,não beba.

Com este tipo de regra estou inteiramente de acordo!

Se estivermos embriagados,não deveremos conduzir nunca,porque não somos os únicos a circular nas estradas,e poderemos ser os culpados por provocar um acidente, que poderá incorrer na a probabilidade , de ceifar vidas!

O álcool,tolda nos o discernimento e nossa capacidade de raciocinar com as nossas plenas faculdades mentais.Há pessoas que ficam até agressivas quando bebem em excesso!

Isto para mim é um mau hábito!

No que diz respeito ao consumo de drogas, este é um pouco mais grave e sério que o anterior.

Nunca iremos conseguir compreender o que possa levar uma pessoa a entrar num mundo tão perigoso, como o da droga!

Podem ser inúmeras as razões pelas quais o fazem, mas o maior problema não será entrar, será conseguirem sair, e com vida!

É um mundo terrível, um mundo que leva as melhores pessoas a roubarem se necessário for, para terem como comprar a droga, que tanto precisam consumir!

É lhes colocado o rótulo de drogados, de agarrados, e viram marginais perante a sociedade!

Tenho pavor deste mau hábito, deste vício assassino, que ceifa vidas a torto e a direito!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita,

Felizes são os autênticos 😊🔝

Se forem diferentes ou se caso se sintam desenquadrados,não fiquem tristes,porque certamente quem vos ama de verdade ,sentirá orgulho da forma que vocês são!

Olá caros leitores,

Adoro a sinceridade e a autenticidade !Sou apaixonada por pessoas com estas características,embora hoje em dia pareçam, estar em vias de extinção !

Ser- se autêntico, é cada vez mais difícil,como também permanecer positivo perante tantas rasteiras, que a vida nos vai colocando diante de nós. Mas como se costuma dizer,”Para a frente é que é o caminho!”

Talvez fosse mais fácil, se nos deixássemos corromper,pela falsidade,pelo cinismo,pela imensa ausência de sensibilidade, que as pessoas hoje em dia possuem,pela falta de carácter,pela falta de respeito,mas o fácil é algo que não me seduz,antes pelo contrário,quando algo acontece de forma muito fácil,a minha primeira reacção é a desconfiança.Desenvolvi este mecanismo de defesa,inconscientemente!

“De Boas Intenções,está o Inferno cheio!”

Não acredito na boa vontade alheia,sem que não haja alguma intenção, por detrás dela.Sou uma pessoa com uma personalidade bastante firme,e como tal,uma pessoa com um feitio,um pouco especial,e para lidarem comigo,têm que saber muito bem, como fazê lo!

Prefiro a companhia de um animal,do que a companhia de uma pessoa falsa.Aliás eu tenho consciência,quais são as pessoas que não gostam de mim,as que fingem que gostam e que julgam que eu acredito..não os considero inimigos,considero os “fãs revoltados”.(risos) .E muito sinceramente,prefiro ter consciência da verdade,porque quando somos “apunhalados”pelas costas,nunca o somos por um inimigo,certo?

As piores desilusões vêm sempre de quem menos esperamos!

Outra característica que teima em desaparecer,é a coragem!

A coragem é algo que está sempre associado ao medo,e se tivermos a capacidade de vencer os nossos medos,será o maior acto de coragem de nossas vidas!

Diz-se que temos que ajudar nos uns aos outros,como bons “meninos e meninas que somos”,mas teremos sempre que nos ajudar primeiro a nós mesmos,antes de podermos ajudar o próximo,caso contrário iremos falhar!

Também não podemos passar a vida a tentar ajudar um amigo que tenha um problema ,mas que não admite e teime que o tenha…O primeiro passo é sempre admitir que temos o problema, e que queremos a ajuda de alguém,de outra forma não poderemos ajudar nunca, quem não quer ser verdadeiramente ajudado!

Pessoas que reajam assim,são aquelas que gostam que tenham pena delas, e que manipulam toda a atenção em suas direcções….Fujam disso,por favor !

Não dêem tanta importância,ao que os outros falam ou pensam a vosso respeito,e não se deixem manipular, pelas tentações de conselhos maliciosos, que apenas têm intenções escondidas e que nenhuma delas, será para o vosso bem,sejam mais perspicazes!

Se forem diferentes ou se caso se sintam desenquadrados,não fiquem tristes,porque certamente quem vos ama de verdade ,sentirá orgulho da forma que vocês são!

E isso por si só já é tudo ou já é muito!

Eu tento viver de acordo com o meus padrões, e sob aquilo que eu acredito e defendo,sei que sou muito diferente das mulheres do século XXI,mas isso não me transtorna, nem um pouco.Muito pelo contrário, fico orgulhosa de mim mesma!

Nunca compreendi o facto de, as pessoas teimarem em ser iguais umas ás outras,não consigo mesmo,por muito que me esforce ,não dá!

Tento e empenho me em ser feliz ,tal e qual como sou, e tento também proporcionar felicidade aos que me rodeiam,que são a minha família e alguns amigos que considero como tal.O resto é mesmo o resto,desde que não tenham nada de bom para acrescentar à minha vida,não necessito deles para nada!

Sejam pacientes,dêem tempo ao tempo,mas não fiquem parados à espera que as coisas vos caíam,no colo !Lutem pelos vossos sonhos,pelos vossos planos,metas ou projectos!Tentem sempre permanecer autênticos e peculiares,porque é isso, e é disso que a humanidade está a precisar!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

Relações, comportamentos e atitudes 🦋

Pois se ao invés de se utilizarmos tanto esta frase, o praticassemos mais, certamente que tudo funcionaria muito melhor!

Olá caros leitores,

O verdadeiro significado de submissa é alguém, Leal, honesto e respeitoso.

No entanto, este significado é distorcido, num prazer que eu não entendo muito bem, quem o utiliza da forma como irei descrever ao longo deste post.

Tenho muita dificuldade em conseguir entender pessoas, que se submetam a uma série de situações que impliquem, serem submissas.

Temos que interagir uns com os outros, e quando decidimos partilhar nossas vidas, com outra pessoa, não significa que tenhamos que nos tornar submissas a tudo o que aconteça, há que encontrar um meio termo, que seja correcto e se adapte a ambas as partes!

Hum… Difícil, não é?

Bastante, porque somos todos tão diferentes uns dos outros!

Podemos encontrar interesses em comum, praticar actividades em conjunto, mas haverá sempre diferenças porque é sem dúvida o que nos distingue e nos torna tão únicos.Talvez seja o verdadeiro segredo das relações duradouras, o ponto de equilíbrio, principal e talvez até a sua verdadeira base, o respeito!

Basta, acontecer uma vez que seja, quebrar se o respeito, e nunca mais nada irá ser da mesma forma!

Pessoas que sejam submissas num relacionamento , facilmente irão ser manipuladas. Pessoas assim, irão passar o resto de suas vidas, fazendo todo o tipo de tarefas, porque assim têm que o fazer, não porque assim o desejam.

Poderão, vocês pensar, ok mas concordaram, porém uma coisa é concordar de livre vontade, outra é concordar porque caso não o façam, serão castigadas de alguma forma!

E neste tema, são as mulheres que estão no topo da lista. São elas as vencedoras. Não estou a afirmar que não existam homens submissos, mas a verdade é que se forem analisar as estatísticas do número de vítimas de maus tratos, os números não mentem!

Regra geral e infelizmente, vivemos num clima de sociedades, onde as mulheres são 8 ou 80!

Em certas culturas e sociedades, podemos encontrar mulheres submissas, e noutras podemos encontrar mulheres independentes, mas…

Ah pois este mas…

Uma mulher ser independente, é ótimo, maravilhoso, porém a grande maioria que pertence a este grupo possui características particulares, como a vulgaridade, a decência e desprovidas totalmente de glamour.

Não estejam tão espantados, por ser uma mulher a escrever este texto, porque eu estou apenas a expor a minha opinião, nada mais, não pretendo insultar ninguém, e muito menos julgar as acções dos outros, mas até que alguém me consiga provar que a minha opinião está errada, é esta a realidade que passa diante dos meus olhos!

Tenho conhecimento de várias histórias assim, em que a mulher era submissa e utilizada a belo prazer de seus parceiros, e só perderam com isso, até hoje não conheço nenhuma com um final feliz!

E as histórias que conheço de mulheres independentes, meus caros leitores, são as mulheres mais ardilosas, mais vulgares que alguma vez ouvi falar!

Por isso é que eu escrevi logo no início do meu texto, que tem que haver um consenso e um meio termo para que uma relação possa ser duradoura, mas eu acredito também que para tudo na vida, temos que encontrar um meio termo.

Conhecem a frase, “Não faças aos outros aquilo que não gostarias que te fizessem a ti”?

Pois se ao invés de se utilizarmos tanto esta frase, o praticassemos mais, certamente que tudo funcionaria muito melhor!

Não sou perfeita, nem nada que se pareça, costumo até dizer que tenho mais defeitos, que qualidades, mas se existem coisas que nunca fiz, foi faltar ao respeito, também nunca brinquei com os sentimentos de ninguém, e sou muito sincera e honesta, principalmente no que diz respeito a sentimentos.

Nunca fui submissa a ninguém, e este ano vou fazer 25 anos que estou casada. Houve situações em minha vida, que me levaram ao diálogo da escolha. Essas situações foram originadas em consequência da minha doença, a primeira vez foi quando no ano de 2004, quando tive que ser operada e tirar o útero, por causa de um cancro no colo do útero, e nunca pedi nem obriguei o meu marido a permanecer ao meu lado, tínhamos 28 anos, e eu não poderia voltar a ser mãe. A outra foi quando descobri que a minha doença era crónica e que nunca me iria libertar dela. A última vez foi à quase três anos, quando os médicos decidiram que tinham que me operar, para retirar o baço.

Dei sempre a opção de escolha, e não obriguei ninguém a ser submisso a partilhar o resto de sua vida, com alguém com um problema de saúde sem cura!

Este foi de certa forma,também o meio termo , no meu casamento não por culpa minha, mas pela necessidade mediante uma situação de doença, porque não vejo qualquer tipo de credibilidade nos votos de casamento, quando se diz na saúde e na doença até que a morte nos separe!

São palavras que não foram escritas por nós, e só quando vivemos certas situações, é poderemos mostrar as nossas atitudes, que para mim são muito mais importantes, e possuem mais valor que qualquer palavra!

Por isso afirmo novamente, a importância de encontrarmos um meio termo, um equilíbrio, porque só dessa forma é que poderá haver harmonia!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

Reflexão

Mas,como nos amam,continuam ligados a nós pelo pensamento,pelo sentimento,pelo amor que nos dedicam…

A morte de um ente querido é uma coisa estranha.É como subir a escada para o seu quarto no escuro,e achar que tem mais um degrau…Quando não tem.O seu pé afunda no ar,e acontece um grande momento de grande susto.

Os que partem antes de nós concluíram a sua tarefa e estão livres dos tormentos da vida terrena.

Mas,como nos amam,continuam ligados a nós pelo pensamento,pelo sentimento,pelo amor que nos dedicam…

Eles vivem e nos esperam para o reencontro.

Enfrentar a perda de um ente querido é um golpe duro.É a despedida mais difícil e agora que vocês estão a passar por isso,meus amigos,eu desejo que nunca lhes falte a força e a esperança.Pensem que quem partiu antes ,apenas seguiu viagem primeiro,e que um dia voltarão a encontrar se…..A MORTE.

Já chega deste ano… 2020!

Desejo que todos os que acompanham o meu blogue, muitas felicidades, sucesso e que continuem firmes com os vossos projectos! Não desistam, porque apesar de tudo, eu também não irei desistir, fica aqui a minha promessa 💪!

Olá caros leitores,

Certamente que não serei a única a estar farta deste ano….

Além de nos encontrarmos em situação de pandemia, todos continuamos a viver a nossa vida com as adversidades que cada uma possa conter…

Não podemos fazer da pandemia o bode expiatório, por tudo de errado que se possa passar em nossas vidas, este ano …

Mas cada um fará o que achar melhor!

O importante seria que todos conseguissem, tirar uma verdadeira lição de toda esta situação, mas sinceramente pelo que tenho visto, lido e nem sequer quero imaginar aquilo que não sei , ninguém o está a fazer e nem sequer, se está a esforçar para tal!

As pessoas tornam se tão egoístas, que só têm capacidade para olhar para os seus próprios umbigos, mas quando chega a hora do azar também lhes bater à porta…. Bom,aí instala se o verdadeiro caos… Desta vez para elas!

Este género de pessoas, passam a vida com o discurso do se! Se fosse comigo, se fosse eu a escolher, se fosse eu a fazer, etc. Mas a verdade é que quando uma verdadeira bomba lhes cai no colo, parecem baratas tontas, sem saber o que fazer. Até então, tinham opinado e agido como verdadeiros mestres, na arte da crítica e da opinião não solicitada!

Conseguir enfrentar mais que um problema grave ao mesmo tempo, não é qualquer um, que tem estofo para tal !

Para mim, este ano de 2020 poderia terminar,de imediato, e levar com ele tudo, não só a pandemia !

Ainda estamos no mês de Agosto, e eu sinto que estou no mês de Janeiro, para mim este ano teima em não ter fim !

Poucas ou nenhumas, foram as coisas boas que eu vivi este ano, e só não será totalmente apagado da minha vida, porque em Fevereiro nasceu a minha neta, caso contrário, faria questão de apaga lo definitivamente da minha memória!

E não coloquei a culpa na pandemia, porque essa situação apenas me causou transtornos,e certos impedimentos, mas não me impediu de continuar a viver, e até uma grande lição me proporcionou!

Às vezes perante o caos,é quando uma das melhores características que possamos possuir , sobressai naturalmente… O instinto, o de nossa sobrevivência!

Calma… também eu vivi momentos de raiva, revolta e profunda tristeza, mas decidi reverter todos eles, em um teste à minha capacidade. E se o que não nos mata, nos fortalece, é mesmo verdade, decidi pôr lo em prática!

Se estou a fazer bem ou mal, só o tempo dirá!

Mas este ano para mim, tem que ser o ano D!

D, de decisões, de directrizes. Por isso, resolvi chama lo, ano D!

Não será fácil fazê lo, mas decidi que não será tão depressa que, volto a despir a minha armadura de guerreira, porque é a minha salvação, o que me irá salvaguardar de possíveis golpes mortais!

Não estou a ser pessimista, nem a fazer futurologia, mas tenho a perfeita consciência da realidade que se passa na minha vida, e o quanto custa ter que dizer um eterno adeus a alguém que amamos muito!

Mas quando vemos, que os nossos ascendentes estão a desaparecer fisicamente e que não existe nada que possamos fazer para o impedir, e após terminar a nossa frieza para que consigamos chegar até ao fim, é chegada a altura de também nós podermos chorar, sozinhos sem plateia, porque também somos humanos, de carne e osso, com sentimentos, e a dor é avassaladora porque este tipo de amor é extremamente forte e poderoso!

Bolas para o ano de 2020!

Dicas para ajudar a preservar a saúde mental perante situações caóticas

O medo é o nosso pior inimigo, tolda nos o discernimento de tudo a nossa volta, e impede nos de prosseguir o nosso caminho!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

Olá caros leitores,

Como podemos nós manter e preservar a nossa saúde mental perante situações caóticas?

O que devemos fazer em situações de aflição, como por exemplo,quando recebemos uma má notícia?

Tudo o que vou descrever, são dicas de exercícios que eu mesma, tenho vindo a praticar, e que ainda não domino por completo, trata se de um processo longo e com muita auto disciplina,mas que tem resultado comigo perante algumas situações,e achei importante partilhar convosco!

–Em primeiro lugar devemos controlar a nossa respiração, inspirando e expirando, para que o oxigénio continue a fluir no nosso organismo,se sentirmos a necessidade de nos sentarmos, deveremos fazê lo.

Temos que canalizar os nossos sentidos para tudo o que seja mais confortável para nós, e dessa forma progressivamente, os nossos músculos irão relaxar.

Evitem até ao máximo que possam, fármacos porque são compostos químicos que irão causar vos dependência.Existem chás de ervas naturais que vos poderam ajudar,como por exemplo, o chá de flor de camomila.

–Segundo, tentem alivair os vossos pensamentos e desviá los de coisas negativas,procurem direcionar o vosso olhar para algo ou alguém que gostem muito,resulta acreditem!Eu quando estou muito ansiosa,olho para os meus animais de estimação,eles transbordam sempre serenidade,porque não possuem maldade.

Enquanto não sentirem a vossa respiração mais controlada, não tentem falar, estaram a desperdiçar oxigénio que é muito importante para ajudar o vosso organismo, que em momentos de stress, funciona a mil rotações por segundo!

Outra coisa que não devem fazer é andar de um lado para o outro, sei que é muito difícil não fazê lo, mas estaram a agravar o vosso ritmo cardíaco que já se encontra acelerado, o truque é continuar a respirar!

-Se for impossível permanecerem quietos, abram uma janela ou varanda, para sentirem que tudo continua a fluir e que o mundo não está a acabar. Se não estivéssemos a viver esta situação de pandemia, até vos sugeria uma volta pelo quarteirão,mas isso implicaria o uso da máscara e não seria benéfico. O importante é respirar o ar,enchendo os nossos pulmões de oxigénio.

Estes momentos são muito importantes e não podemos deixar que ninguém os perturbe,por isso afastem se de pessoas que insistam em fazer vos perguntas, colocando vos sob pressão!

Como referi no ínicio,eu mesma utilizo estas practicas, e ainda estou muito no ínicio,sem dominá las sequer a 50 por cento,mas garanto vos que me tem ajudado, inclusive na recuperação da minha auto estima.

–Outra coisa que vos poderá ajudar também, é ouvir música,mas terá que ser um género mais calmo, e sem estar num volume muito alto.

Também eu, como consequência de várias situações,me encontro com um esgotamento psicológico e físico, por isso sei muito bem valorizar a nossa saúde mental e o auto controlo,porque quando estamos plenamente conscientes das nossas capacidades físicas e mentais,será mais fácil ,ajudarmo nos e também pedirmos ajuda profissional, e isso não é vergonha nenhuma!E acreditem que é melhor sermos nós a tomar a iniciativa de nos ajudarmos,porque ninguém mais o fará por nós.

–Outra coisa que vos poderá ajudar, é lerem um bom livro,caso gostem de ler,porque assim a nossa mente fica ocupada e ao mesmo tempo afastada daquilo que nos possa perturbar.Ou então,experimentem escrever,isso mesmo escrever. Pode ser uma forma inteligente de despejar para o papel, tudo o que vai no vosso íntimo,podem até criar um diário.

Por vezes estamos a viver situações tão más, que dizê las em voz alta,expressar o que nos vai na alma,torna tudo ainda mais penoso e difícil,o importante é não deixarem que isso vos destrua, de dentro para fora.Por isso é que a ajuda profissional,é muito importante,porque se trata de profissionais aptos e experientes, e são pessoas idóneas e neutras. Além de existir o sigílo, por isso tudo o que lhes possam contar ou dizer,não pode sair daquelas 4 paredes.Se contarem o que vos atormenta, a um amigo ou familiar ,esses nunca vos conseguiram ajudar na totalidade, apenas vos poderam ouvir.

E temos que pensar também que cada pessoa tem a sua própria e original, forma de lidar com cada situação,é o que nos distingue uns dos outros,e se estivermos constantemente a ajudar o próximo,não sobrará tempo para nos ajudarmos a nós mesmos.Poderá parecer vos um discurso egoísta,mas não o é ,porque eu sempre me esforcei muito para ajudar todos,desde a família a amigos,e no entanto,quando estou verdadeiramente a necessitar de suas ajudas,ups…Por isso andei tão perdida!

Para que consigamos ser bons pais,bons filhos,bons conjugês,temos que ser em primeiro lugar ser bons connosco mesmos,isto não significa ser egoísta,nem descuidado com a família e amigos.Existe uma enorme diferença entre pensar em nós e não pensar nos outros,são as nossas atitudes e não as palavras que o irão demonstrar!

–Outra dica que vos dou,é que nunca permitam ,por muito grave que seja a situação pela qual estejam a passar,que sejam os outros a decidir por vocês,cada um tem direito a ter a sua opinião e esta deve ser respeitada.

É muito importante, que nunca percam as vossas identidades e personalidades!

Quem gostar verdadeiramente de vocês irá compreender e aceitar vos como são,sem que vos submeter, a jogos infinitos de mentiras,apenas porque lhes é conveniente!Nem sempre as palavras ,quando traduzidas em atitudes, corresponde ao mesmo significado.Aqui a dica é, não vivam apenas em função de ninguém,porque ninguém viverá apenas em função de vocês.Nunca deixem de ser vocês mesmos , por causa de ninguém.

Eu acredito que estas dicas a longo prazo funcionem, para que consigamos ter uma melhor saúde mental,e dessa forma até talvez consigamos viver melhor,com mais qualidade para nós e para os nossos,sejam família,amigos,colegas de trabalho ,etc.

Não se esqueçam nunca destas seguintes palavras :

O medo é o nosso pior inimigo, tolda nos o discernimento de tudo a nossa volta, e impede nos de prosseguir o nosso caminho!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

Mind games 🏆🎮

Este desfecho,é um dos que acontece.Porém existem também outros,que também não podem ser desvalorizados.Imensas vitímas perdem totalmente suas personalidades,acabam mesmo por enlouquecer e terem que ser internadas até ao fim de suas vidas, em hospitais psiquiátricos.Outras desenvolvem medo,e não voltam a ser capazes de se envolver emocionalmente com outras pessoas.Existem também aqueles ,que num acto maior de desespero,acabam por matar aqueles, que durante muito tempo jogaram com suas mentes!

Olá caros leitores,

Let the game begin!

Como em todos os desportos, antes de começarem, esta é a célebre frase utilizada!

Remota ao tempo da antiga Grécia, país onde tiveram lugar, os primeiros jogos olímpicos, a 2500 anos e eram feitos em honra de Zeus, pai dos deuses!

Em alguns desportos, ainda hoje essa frase é ouvida!

Existe contudo, um verdadeiro jogo onde nada se ouve, e por vezes nada é dito, antes do seu início… O jogo da mente!

Este jogo não é inserido, em nenhuma categoria desportiva, e quem o pratica não necessita ser um atleta profissional!

Claro que terá que possuir características particulares,que permitam que utilize suas habilidades, de forma discreta, sem ser de imediato denunciado, não sem antes, atingir seus objectivos!

Normalmente as pessoas que utilizam estas práticas, no geral, são pessoas manipuladoras, com muita capacidade de argumento e excesso de auto estima!

Quanto mais vezes, utilizarem estas práticas, mais rapidamente se tornaram verdadeiros artistas nesta área!

Vão se sentindo, cada vez mais confiantes e confortáveis, e começam mesmo a escolher, as suas próximas vítimas!

Para se terem tornado excelentes, tiveram que inicialmente ter, cobaias, para que pudessem analisar durante o tempo necessário e levarem a cabo, as experiências que haviam há muito tempo, planeado!

E onde é que podem encontrar as suas primeiras vítimas?

No seio de suas famílias, e de seus lares!

Começam por analisar árduamente,as carcateristicas de todos,e após uma severa selecção,escolhem o membro mais fraco ou mais debilitado,para que seja mais fácil,colocarem em uso suas experiências!Pensam que desta forma,irão ter 95% de hipóteses, de serem bem sucessidos!

Tem inicio então,a deplorável e lamentável situação, que alguma vez um ser humano poderá viver!

E o ritual em convencer a vitima escolhida ,tem início.Começa por convencê la que os seus sentimentos são verdadeiros,que realmente o seu plano e projecto de vida, é constituír uma familía e em conjunto contruírem fortes alicerces, e jura que estarão juntos ,até ao último momento de suas vidas!

Uma verdadeira entrada de mestre,com um discurso deveras repleto de excelentes argumentos e promessas!

Qual é o ser humano, que não gostaria de ter alguém que lhe fizesse este tipo de promessas?Promessas de um inicío de vida e projectos em conjunto,com alguém cheio de bons sentimentos?

Pois é…

Quando alguém fica deslumbrado,embevecido por um discurso deste género,raras são as vezes ,que não escorregue e caía ,nestes ardilosos encantos!

Estas pessoas,verdadeiras vitímas irão sofrer a longo prazo,uma série de situações manipuladoras,perfeitos jogos com suas mentes, e irão ser alvo de maus tratos psicológicos…Os que deixam marcas e cicatrizes para o resto de suas vidas!

Este tipo de violência,não é tão divulgada como deveria,talvez porque é aquela em que as marcas deixadas não são visíveis!

Por isso existem mais frequentemente,e existem mais pessoas a abusar desta lamentável acção!

Tudo o que implique jogar,brincar com a mente,com a personalidade ou sentimentos dos outros,é mais grave do que se possa imaginar…e é tem maior gravidade ainda se for com alguém,que tenham decidido partilhar uma vida em conjunto!

Pelo mundo fora,milhões e milhares de pessoas são vitímas deste tipo de violência,por vezes atingindo,os limites de suas sanidades mentais,e acabam por cometer suicídio!

Outro cenário possível,é também estas vitímas poderem vir a desenvolver,uma psícose tão profunda que perdem a capacidade de sentir empatia,por vezes acontece tornarem se até homicidas,porque deixaram de ter emoções,quando vêem outro ser humano em sofrimento.

Tudo isto acontece,por este mundo fora,e por vezes nem mesmo os profissionais de saúde,como os psicólogos e psiquiatras, conseguem entender plenamente,a total transformação de seus cérebros!

Pessoas com este tipo de capacidades ,são mais frequentes no meio de todas as sociedades, do que aquilo que possamos imaginar!E por vezes pertencem ao nosso círculo de amizades,em alguns casos, são membros de familía,e ninguém se apercebe de imediato,porque são tão boas a desempenhar,suas manobras de manipulação,que muitos convivem vários anos com elas,considerando as,até pessoas excepcionais!É muito assustador!

Hoje vou deixar vos uma pergunta no ar….

Será que é possível identificar, os invulgares comportamentos deste tipo de indivíduos ,que adoram jogar com a mente de outros?

Um dia destes,darei vos a minha resposta à pergunta,com que finalizei o meu post!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

O essencial!

Teremos que nos esforçar para conseguirmos trabalhando arduamente para podermos concretizar os nossos projectos, sonhos ou metas!

Olá caros leitores,

Qual a vossa opinião, caros leitores sobre o que vocês consideram que seja extremamente essencial para que consigamos viver dignamente?

Um bom carro ,uma moradia com todos os luxos,um roupeiro repleto de roupas de marca,uma conta bancária gorda?

Seria que se possuirmos todos eles, atingiriamos o que nos é realmente essencial?

Claro que todos eles têm importância, e nos permitem viver com mais qualidade, mas não significa que sejam os essenciais!

Existem valores que nunca iremos encontrar em bens materiais…

Existe algo que terá que fazer parte do todo, para conseguirmos ter tudo!

Teremos que nos esforçar para conseguirmos trabalhando arduamente para podermos concretizar os nossos projectos, sonhos ou metas!

Não se consegue nada na vida sem empenho, e nada nos é dado sem ter um custo, um preço!

Por exemplo, quando frequentamos a escola, se não estudarmos, dificilmente teremos boas notas!

Oh!Quase que me esqueci de mencionar que, podemos sempre fazer batota, copiando ou fazendo cábulas, mas no nosso íntimo saberemos a verdade!

Eu não sou da opinião, que uma pessoa com formação académica superior à minha, seja mais inteligente que eu, ou até mesmo que tenha mais capacidades.

A diferença que existe, é a progressão a nível profissional, que quem tem um grau académico proporciona!

Nunca me senti inferior a ninguém, por não ter frequentado uma faculdade!

Voltando ao tema que hoje escolhi, para escrever, o essencial!

Vou fazer uma comparação…

Imaginem, duas famílias e ambas têm em comum, o mesmo número de pessoas a constituir seus agregados familiares, um homem, uma mulher e três crianças!

No entanto, pertencem a classes sociais diferentes. Uma família é de classe social média alta, e a outra família é de classe social baixa,aqui imediatamente, existe um enorme abismo entre ambas!

A primeira vive numa enorme moradia localizada num bairro considerado chique, com vista para o mar, com piscina e todo o conforto que possamos imaginar!

Em seus roupeiros, inúmeras peças de roupa de grandes marcas penduradas em cabides, algumas até ainda com etiqueta,porque ainda não foram usadas!

Na garagem, vários veículos, cada um mais recente que o outro!

Tanto o homem como a mulher, são pessoas com boas profissões, e seus filhos frequentam os melhores colégios particulares.

No final do dia, é chegada a hora de todos estarem presentes na mesma assoalhada, para que todos façam uma refeição em conjunto. Porém, durante a mesma, não há diálogo, cada um sentado em seu lugar, pai e mãe, com seus telemóveis, último modelo a sair no mercado, e as crianças com seus tablets ou telemóveis também. Todos a navegar, na Internet e seriamente desligados de tudo o que os rodeia!

Noutra zona, mais humilde e modesta, temos a segunda família composta também ela, por um homem, uma mulher e três crianças!

Residem num andar, com apenas três assoalhadas, mobilado com peças simples, fáceis de limpar, e em seus roupeiros penduradas em seus cabides, estão peças de roupa confortáveis para serem usadas no dia a dia!

Lá fora, no estacionamento da rua, está o veículo modesto, mas que serve perfeitamente, para os transportar do trajecto A para o trajecto B!

Nesta família, o homem e a mulher têm profissões humildes, e extremamente stressantes e as três crianças frequentam escolas públicas.

No final do dia, com após uma correria desenfreada para chegar a casa, dividem se as tarefas para que todos possam, finalmente desfrutar da única refeição que fazem em conjunto, e durante a qual, conversam sobre as suas peripécias desse dia!

Pois… O essencial!

Para mim, a família detentora do essencial é a número dois!

Para mim é a família que possui o mais importante, o verdadeiro significado de família, de troca de experiências diárias através do diálogo, mesmo após os seus dias stressantes… Isto é essencial ao ser humano, O Verdadeiro contacto humano!

O essencial é algo que nos alegra a alma, e isso é visível através de um simples sorriso estampado no rosto de quem o possua verdadeiramente em sua vida!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

The imortal song… Find me somebody to love 💖🌹

Mas ele não terá sido a única pessoa existente à face da terra, que procurou uma vida inteira,por aquilo que todos querem viver e ter em suas vidas, amor verdadeiro e que dure uma vida inteira!

Olá caros leitores,

Não sei se conhecem os imortais QUEEN,penso que não exista ninguém que não tenha, pelo menos uma vez na vida, ouvido uma canção deste maravilhoso grupo de música, de origem inglesa.

Eu sou uma verdadeira apaixonada por suas músicas,e pela maravilhosa,imortalizada e saudosa voz de Freddy Mercury.

Cresci a ouvir as suas músicas, e talvez isso tenha contribuido para que continue a ouvir las, até aos dias de hoje!

A maioria das canções são compostas por letras, que contêm por vezes mensagens escondidas em cada verso escrito.Embora não seja isso que me faça gostar de uma música,sei interpretar,algumas vezes de suas mensagens escondidas!Foi talvez por isso que escolhi,esta música dos QUEEN,para vos escrever hoje .

Penso que em toda a sua curta vida,Freddy Mercury apenas quis ser verdadeiramente amado ou talvez encontrar o verdadeiro amor,e ao que se sabe,ele foi presenteado com isso,nos últimos meses de sua vida ,antes de falecer aos 45 anos de idade ,vitima de pneumonia,devido a ter o seu sistema imunológico fragilizado,por ter contraído SIDA.Na noite de 24 de novembro de 1991,o mundo ficou para sempre empobrecido,ao se ter perdido esta insustituível voz!

Se ouvirem com atenção a letra da música que escolhi,e que dei como titulo para este post,irão constactar a sua busca por alguém a quem amar e ser amado.

Mas ele não terá sido a única pessoa existente à face da terra, que procurou uma vida inteira,por aquilo que todos querem viver e ter em suas vidas, amor verdadeiro e que dure uma vida inteira!

Mesmo os que não se considerem românticos,como eu,sabemos que o ser humano não foi feito para estar sozinho, e que a solidão é nociva para qualquer um,de nós!De alguma forma todos necessitamos de sentir algo por alguém,seja amor,carinho,ou outro tipo de sentimento que implique contacto físico.

Para mim,existem porém duas formas de interpretar o significado de sentimentos…os que são genuinamente sentidos, e aqueles aos que eu chamo de desejos carnais!

Acredito na existência de sentimentos genuínos,embora não seja romântica,pois caso contrário,não estaria casada e constituído familia.

Mas certamente que todos,já experimentaram sentir também o desejo carnal!E isso é muito diferente em relação, a sentir amor verdadeiro por alguém!

Aos meus olhos,não passa de algo que se sente sim, mas que rápidamente perde o seu encanto.Muitas vezes é confundido com amor, e há quem desenvolva e permaneça, durante um período de tempo curto ou longo,com essa relação.Existem pessoas que constituíram até duas familías,exactamente porque não conseguem perceber qual, a mulher ou homem que gostam mais(embora seja mais frequente,ser o sexo masculino a ter duas familías,porque para o sexo feminino,é mais complicado),mas tudo tem um principío,um meio e um fim.E na maioria das vezes, é nesse fim que tudo é descoberto!

Temos depois também, aqueles que preferem viver confortávelmente constituíndo uma familia,e ao mesmo tempo e ocasionalmente, vão dando suas escapadelas,e são felizes à sua maneira!

Desde há muito tempo que a traição deixou de ser vista ,aos olhos do comum mortal,como algo mau a possuir em sua personalidade ou na constituição de seu carácter,aliás é gozado frequentemente no seu círculo de amigos,se ele não fizer uso também dessa práctica.O que não deveria ser considerado normal,virou banal!

Através do avanço da tecnologia,foram mesmo criados sites e aplicações que “convidam” a essas prácticas.Já para não falar na troca de casais,o chamado swing!

Mas eu creio,e baseada naquilo que eu acredito, que não é em nenhuma destas experiências,que alguém irá encontrar , o que Freddy Mercury,procurou quase a sua vida inteira!

Talvez por não compreender a necessidade de se traír alguém, com quem se tem um relacionamento, faça com que não compreenda também, a prática de tudo que implique atraiçoar o outro,seja por aplicações ,seja de que maneira for!Talvez eu esteja mesmo a ficar velha ou fora de moda,mas sinceramente será dificil para mim ,compreender pessoas assim e que o façam!

Também não concordo,e acho um verdadeiro desperdicío de tempo,passarmos uma vida à procura do amor verdadeiro,porque todos temos defeitos e virtudes,e para que duas pessoas consigam coabitar e manter uma relação por muito tempo,terá que haver interesse,empenho,dedicação e muito diálogo, de ambas as partes.Talvez para mim, seja esta a verdadeira definição de amor verdadeiro.

Já vi demasiadas vezes, pessoas românticas e devotas ao amor,definharem ao descobrirem traições,ao alterarem de tal forma suas personalidades que ficaram completamente vazias e ocas por dentro,e no lugar do coração ,têm uma pedra de gelo, ou uma porta para sempre fechada!

Por isso a definição do título da canção dos QUEEN,”Find me somebody to love”,para mim e pela forma, como vivo a minha vida representa e significa, algo diferente e muito pessoal,porque até hoje não me deixei corromper pela vulgaridade, pelo desejo carnal ocasional,por palavras bonitas,por piropos fatelas e banais,mas esta é a postura que tenho em minha vida, baseada na minha personalidade e dos padrões dos quais eu acredito,se nunca manipulei ,ninguém a pensar da mesma forma que eu,não será certamente agora aos 44 anos que irei fazê lo!Eu sou feliz em ser como sou,sinto me realizada por ser a Carla,e isso para mim,foi,é e será sempre o mais importante!

espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita,obrigado e um grande bem haja a todos vós!

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