Relações, comportamentos e atitudes 🦋

Pois se ao invés de se utilizarmos tanto esta frase, o praticassemos mais, certamente que tudo funcionaria muito melhor!

Olá caros leitores,

O verdadeiro significado de submissa é alguém, Leal, honesto e respeitoso.

No entanto, este significado é distorcido, num prazer que eu não entendo muito bem, quem o utiliza da forma como irei descrever ao longo deste post.

Tenho muita dificuldade em conseguir entender pessoas, que se submetam a uma série de situações que impliquem, serem submissas.

Temos que interagir uns com os outros, e quando decidimos partilhar nossas vidas, com outra pessoa, não significa que tenhamos que nos tornar submissas a tudo o que aconteça, há que encontrar um meio termo, que seja correcto e se adapte a ambas as partes!

Hum… Difícil, não é?

Bastante, porque somos todos tão diferentes uns dos outros!

Podemos encontrar interesses em comum, praticar actividades em conjunto, mas haverá sempre diferenças porque é sem dúvida o que nos distingue e nos torna tão únicos.Talvez seja o verdadeiro segredo das relações duradouras, o ponto de equilíbrio, principal e talvez até a sua verdadeira base, o respeito!

Basta, acontecer uma vez que seja, quebrar se o respeito, e nunca mais nada irá ser da mesma forma!

Pessoas que sejam submissas num relacionamento , facilmente irão ser manipuladas. Pessoas assim, irão passar o resto de suas vidas, fazendo todo o tipo de tarefas, porque assim têm que o fazer, não porque assim o desejam.

Poderão, vocês pensar, ok mas concordaram, porém uma coisa é concordar de livre vontade, outra é concordar porque caso não o façam, serão castigadas de alguma forma!

E neste tema, são as mulheres que estão no topo da lista. São elas as vencedoras. Não estou a afirmar que não existam homens submissos, mas a verdade é que se forem analisar as estatísticas do número de vítimas de maus tratos, os números não mentem!

Regra geral e infelizmente, vivemos num clima de sociedades, onde as mulheres são 8 ou 80!

Em certas culturas e sociedades, podemos encontrar mulheres submissas, e noutras podemos encontrar mulheres independentes, mas…

Ah pois este mas…

Uma mulher ser independente, é ótimo, maravilhoso, porém a grande maioria que pertence a este grupo possui características particulares, como a vulgaridade, a decência e desprovidas totalmente de glamour.

Não estejam tão espantados, por ser uma mulher a escrever este texto, porque eu estou apenas a expor a minha opinião, nada mais, não pretendo insultar ninguém, e muito menos julgar as acções dos outros, mas até que alguém me consiga provar que a minha opinião está errada, é esta a realidade que passa diante dos meus olhos!

Tenho conhecimento de várias histórias assim, em que a mulher era submissa e utilizada a belo prazer de seus parceiros, e só perderam com isso, até hoje não conheço nenhuma com um final feliz!

E as histórias que conheço de mulheres independentes, meus caros leitores, são as mulheres mais ardilosas, mais vulgares que alguma vez ouvi falar!

Por isso é que eu escrevi logo no início do meu texto, que tem que haver um consenso e um meio termo para que uma relação possa ser duradoura, mas eu acredito também que para tudo na vida, temos que encontrar um meio termo.

Conhecem a frase, “Não faças aos outros aquilo que não gostarias que te fizessem a ti”?

Pois se ao invés de se utilizarmos tanto esta frase, o praticassemos mais, certamente que tudo funcionaria muito melhor!

Não sou perfeita, nem nada que se pareça, costumo até dizer que tenho mais defeitos, que qualidades, mas se existem coisas que nunca fiz, foi faltar ao respeito, também nunca brinquei com os sentimentos de ninguém, e sou muito sincera e honesta, principalmente no que diz respeito a sentimentos.

Nunca fui submissa a ninguém, e este ano vou fazer 25 anos que estou casada. Houve situações em minha vida, que me levaram ao diálogo da escolha. Essas situações foram originadas em consequência da minha doença, a primeira vez foi quando no ano de 2004, quando tive que ser operada e tirar o útero, por causa de um cancro no colo do útero, e nunca pedi nem obriguei o meu marido a permanecer ao meu lado, tínhamos 28 anos, e eu não poderia voltar a ser mãe. A outra foi quando descobri que a minha doença era crónica e que nunca me iria libertar dela. A última vez foi à quase três anos, quando os médicos decidiram que tinham que me operar, para retirar o baço.

Dei sempre a opção de escolha, e não obriguei ninguém a ser submisso a partilhar o resto de sua vida, com alguém com um problema de saúde sem cura!

Este foi de certa forma,também o meio termo , no meu casamento não por culpa minha, mas pela necessidade mediante uma situação de doença, porque não vejo qualquer tipo de credibilidade nos votos de casamento, quando se diz na saúde e na doença até que a morte nos separe!

São palavras que não foram escritas por nós, e só quando vivemos certas situações, é poderemos mostrar as nossas atitudes, que para mim são muito mais importantes, e possuem mais valor que qualquer palavra!

Por isso afirmo novamente, a importância de encontrarmos um meio termo, um equilíbrio, porque só dessa forma é que poderá haver harmonia!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

Dicas para ajudar a preservar a saúde mental perante situações caóticas

O medo é o nosso pior inimigo, tolda nos o discernimento de tudo a nossa volta, e impede nos de prosseguir o nosso caminho!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

Olá caros leitores,

Como podemos nós manter e preservar a nossa saúde mental perante situações caóticas?

O que devemos fazer em situações de aflição, como por exemplo,quando recebemos uma má notícia?

Tudo o que vou descrever, são dicas de exercícios que eu mesma, tenho vindo a praticar, e que ainda não domino por completo, trata se de um processo longo e com muita auto disciplina,mas que tem resultado comigo perante algumas situações,e achei importante partilhar convosco!

–Em primeiro lugar devemos controlar a nossa respiração, inspirando e expirando, para que o oxigénio continue a fluir no nosso organismo,se sentirmos a necessidade de nos sentarmos, deveremos fazê lo.

Temos que canalizar os nossos sentidos para tudo o que seja mais confortável para nós, e dessa forma progressivamente, os nossos músculos irão relaxar.

Evitem até ao máximo que possam, fármacos porque são compostos químicos que irão causar vos dependência.Existem chás de ervas naturais que vos poderam ajudar,como por exemplo, o chá de flor de camomila.

–Segundo, tentem alivair os vossos pensamentos e desviá los de coisas negativas,procurem direcionar o vosso olhar para algo ou alguém que gostem muito,resulta acreditem!Eu quando estou muito ansiosa,olho para os meus animais de estimação,eles transbordam sempre serenidade,porque não possuem maldade.

Enquanto não sentirem a vossa respiração mais controlada, não tentem falar, estaram a desperdiçar oxigénio que é muito importante para ajudar o vosso organismo, que em momentos de stress, funciona a mil rotações por segundo!

Outra coisa que não devem fazer é andar de um lado para o outro, sei que é muito difícil não fazê lo, mas estaram a agravar o vosso ritmo cardíaco que já se encontra acelerado, o truque é continuar a respirar!

-Se for impossível permanecerem quietos, abram uma janela ou varanda, para sentirem que tudo continua a fluir e que o mundo não está a acabar. Se não estivéssemos a viver esta situação de pandemia, até vos sugeria uma volta pelo quarteirão,mas isso implicaria o uso da máscara e não seria benéfico. O importante é respirar o ar,enchendo os nossos pulmões de oxigénio.

Estes momentos são muito importantes e não podemos deixar que ninguém os perturbe,por isso afastem se de pessoas que insistam em fazer vos perguntas, colocando vos sob pressão!

Como referi no ínicio,eu mesma utilizo estas practicas, e ainda estou muito no ínicio,sem dominá las sequer a 50 por cento,mas garanto vos que me tem ajudado, inclusive na recuperação da minha auto estima.

–Outra coisa que vos poderá ajudar também, é ouvir música,mas terá que ser um género mais calmo, e sem estar num volume muito alto.

Também eu, como consequência de várias situações,me encontro com um esgotamento psicológico e físico, por isso sei muito bem valorizar a nossa saúde mental e o auto controlo,porque quando estamos plenamente conscientes das nossas capacidades físicas e mentais,será mais fácil ,ajudarmo nos e também pedirmos ajuda profissional, e isso não é vergonha nenhuma!E acreditem que é melhor sermos nós a tomar a iniciativa de nos ajudarmos,porque ninguém mais o fará por nós.

–Outra coisa que vos poderá ajudar, é lerem um bom livro,caso gostem de ler,porque assim a nossa mente fica ocupada e ao mesmo tempo afastada daquilo que nos possa perturbar.Ou então,experimentem escrever,isso mesmo escrever. Pode ser uma forma inteligente de despejar para o papel, tudo o que vai no vosso íntimo,podem até criar um diário.

Por vezes estamos a viver situações tão más, que dizê las em voz alta,expressar o que nos vai na alma,torna tudo ainda mais penoso e difícil,o importante é não deixarem que isso vos destrua, de dentro para fora.Por isso é que a ajuda profissional,é muito importante,porque se trata de profissionais aptos e experientes, e são pessoas idóneas e neutras. Além de existir o sigílo, por isso tudo o que lhes possam contar ou dizer,não pode sair daquelas 4 paredes.Se contarem o que vos atormenta, a um amigo ou familiar ,esses nunca vos conseguiram ajudar na totalidade, apenas vos poderam ouvir.

E temos que pensar também que cada pessoa tem a sua própria e original, forma de lidar com cada situação,é o que nos distingue uns dos outros,e se estivermos constantemente a ajudar o próximo,não sobrará tempo para nos ajudarmos a nós mesmos.Poderá parecer vos um discurso egoísta,mas não o é ,porque eu sempre me esforcei muito para ajudar todos,desde a família a amigos,e no entanto,quando estou verdadeiramente a necessitar de suas ajudas,ups…Por isso andei tão perdida!

Para que consigamos ser bons pais,bons filhos,bons conjugês,temos que ser em primeiro lugar ser bons connosco mesmos,isto não significa ser egoísta,nem descuidado com a família e amigos.Existe uma enorme diferença entre pensar em nós e não pensar nos outros,são as nossas atitudes e não as palavras que o irão demonstrar!

–Outra dica que vos dou,é que nunca permitam ,por muito grave que seja a situação pela qual estejam a passar,que sejam os outros a decidir por vocês,cada um tem direito a ter a sua opinião e esta deve ser respeitada.

É muito importante, que nunca percam as vossas identidades e personalidades!

Quem gostar verdadeiramente de vocês irá compreender e aceitar vos como são,sem que vos submeter, a jogos infinitos de mentiras,apenas porque lhes é conveniente!Nem sempre as palavras ,quando traduzidas em atitudes, corresponde ao mesmo significado.Aqui a dica é, não vivam apenas em função de ninguém,porque ninguém viverá apenas em função de vocês.Nunca deixem de ser vocês mesmos , por causa de ninguém.

Eu acredito que estas dicas a longo prazo funcionem, para que consigamos ter uma melhor saúde mental,e dessa forma até talvez consigamos viver melhor,com mais qualidade para nós e para os nossos,sejam família,amigos,colegas de trabalho ,etc.

Não se esqueçam nunca destas seguintes palavras :

O medo é o nosso pior inimigo, tolda nos o discernimento de tudo a nossa volta, e impede nos de prosseguir o nosso caminho!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

O que se esconde atrás da máscara…. 🎭

Milhões e milhares de mascarados,por este mundo fora,e suas verdadeiras intenções, não são  proteger ninguém

Olá caros leitores,

Hoje decidi escrever sobre um assunto que é da actualidade e utilizado por todos,no mundo inteiro…a máscara!

Hoje em dia, é um acessório obrigatório,para nos protegermos e protegermos também todos os que nos rodeiam,por causa desta saturante pandemia e seu respectivo vírus COVID-19!

Mas não será sobre esse tipo de máscaras que vos vou escrever hoje ….

Todos nós temos que conviver ao longo de nossas vidas,com outras pessoas.Temos obrigatóriamente que viver em sociedade,vivendo desta forma e em constante contacto com outros seres humanos.Independentemente,da profissão que possamos execer,todas elas obrigam de certa forma a interargir com outras pessoas.O ser humano não foi criado para ser solitário,por isso seja de que forma for ,teremos que desenvolver a capacidade de, civilizadamente nos relacionarmos uns com os outros!

Devemos ser sempre cívicos e educados,por muito que por vezes isso nos custe.Eu sei ,eu sei é mais fácil falar do que fazer,eu própria às vezes, tenho muita difculdade em ser educada,mas isso é devido a eu ser uma pessoa, que não consegue fingir as emoções. Como acho também primoroso ser uma senhora,mantenho sempre os meus níveis de educação!

Ainda bem que ainda não houve ninguém a inventar um objecto que permita ler os pensamentos alheios,senão estaria tramada,e não se estejam a rir ,porque não estaria sozinha!

O que realmente me irrita profundamente,e aí sim torna se muito difícil para mim,controlar os meus impulsos,é quando estou perante uma pessoa que está a fingir descaradamente!Tudo nessa pessoa transborda fingimento,e eu costumo frequentemente dizer que o mundo está repleto de máscarados,mas que esses, não são super heroís!São precisamente o oposto,são os vilões,e infelizmente temos que interargir com alguns deles!

Milhões e milhares de mascarados,por este mundo fora,e suas verdadeiras intenções, não são proteger ninguém!

As pessoa que usem máscara,são aquelas que têm algo a esconder e fazem questão disso.Por exemplo,a maioria dos ladrões quando planeiam assaltar um banco,usam máscara para que suas identidades não sejam rapidamente descobertas!

Temos depois aquelas pessoas que conseguem fingir e conter as suas emoções tão bem,quase na perfeição, que nem necessidade têm de usar máscara.Esses na minha opinião, são os mais perigosos!Caminham dissimulados,por entre nós até ao dia,em que a verdade caí por terra!

Podemos até conviver muitos e muitos anos, com uma pessoa assim,sem que ela nos dê razões para desconfiarmos de sua credibilidade.

Mas como se costuma dizer,um dia a máscara caí….e de forma tão ruidosa e devastadora,que essa verdade poderá implicar a destruição de alguém inocente!

Passamos uma vida a ver esta ou aquela pessoa como um super heroí,como alguém que nos ajudará a salvar de algum tipo de perigo e de repente afinal nunca foi um super heroí,mas sim um dos piores vilões de nossas vidas!

É por isso que mais vale vivermos conscientes da realidade e de toda a verdade que nos rodeia ,do que vivermos num mundo de fantasia, que mais tarde ou mais cedo, muito sofrimento nos irá causar,porque finais felizes só existem nos contos de histórias infantis.

Pessoas mascaradas que adoram testar a capacidade de resistência de quem os rodeie,atormentando- os diariamente,como prática diabólica usual e frequente,sem dó nem piedade,muitas delas fazendo se passar por vitimas!

Este é um dos muitos, e talvez o mais perigoso segredo que se poderá esconder por detrás de uma máscara!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

Mind games 🏆🎮

Este desfecho,é um dos que acontece.Porém existem também outros,que também não podem ser desvalorizados.Imensas vitímas perdem totalmente suas personalidades,acabam mesmo por enlouquecer e terem que ser internadas até ao fim de suas vidas, em hospitais psiquiátricos.Outras desenvolvem medo,e não voltam a ser capazes de se envolver emocionalmente com outras pessoas.Existem também aqueles ,que num acto maior de desespero,acabam por matar aqueles, que durante muito tempo jogaram com suas mentes!

Olá caros leitores,

Let the game begin!

Como em todos os desportos, antes de começarem, esta é a célebre frase utilizada!

Remota ao tempo da antiga Grécia, país onde tiveram lugar, os primeiros jogos olímpicos, a 2500 anos e eram feitos em honra de Zeus, pai dos deuses!

Em alguns desportos, ainda hoje essa frase é ouvida!

Existe contudo, um verdadeiro jogo onde nada se ouve, e por vezes nada é dito, antes do seu início… O jogo da mente!

Este jogo não é inserido, em nenhuma categoria desportiva, e quem o pratica não necessita ser um atleta profissional!

Claro que terá que possuir características particulares,que permitam que utilize suas habilidades, de forma discreta, sem ser de imediato denunciado, não sem antes, atingir seus objectivos!

Normalmente as pessoas que utilizam estas práticas, no geral, são pessoas manipuladoras, com muita capacidade de argumento e excesso de auto estima!

Quanto mais vezes, utilizarem estas práticas, mais rapidamente se tornaram verdadeiros artistas nesta área!

Vão se sentindo, cada vez mais confiantes e confortáveis, e começam mesmo a escolher, as suas próximas vítimas!

Para se terem tornado excelentes, tiveram que inicialmente ter, cobaias, para que pudessem analisar durante o tempo necessário e levarem a cabo, as experiências que haviam há muito tempo, planeado!

E onde é que podem encontrar as suas primeiras vítimas?

No seio de suas famílias, e de seus lares!

Começam por analisar árduamente,as carcateristicas de todos,e após uma severa selecção,escolhem o membro mais fraco ou mais debilitado,para que seja mais fácil,colocarem em uso suas experiências!Pensam que desta forma,irão ter 95% de hipóteses, de serem bem sucessidos!

Tem inicio então,a deplorável e lamentável situação, que alguma vez um ser humano poderá viver!

E o ritual em convencer a vitima escolhida ,tem início.Começa por convencê la que os seus sentimentos são verdadeiros,que realmente o seu plano e projecto de vida, é constituír uma familía e em conjunto contruírem fortes alicerces, e jura que estarão juntos ,até ao último momento de suas vidas!

Uma verdadeira entrada de mestre,com um discurso deveras repleto de excelentes argumentos e promessas!

Qual é o ser humano, que não gostaria de ter alguém que lhe fizesse este tipo de promessas?Promessas de um inicío de vida e projectos em conjunto,com alguém cheio de bons sentimentos?

Pois é…

Quando alguém fica deslumbrado,embevecido por um discurso deste género,raras são as vezes ,que não escorregue e caía ,nestes ardilosos encantos!

Estas pessoas,verdadeiras vitímas irão sofrer a longo prazo,uma série de situações manipuladoras,perfeitos jogos com suas mentes, e irão ser alvo de maus tratos psicológicos…Os que deixam marcas e cicatrizes para o resto de suas vidas!

Este tipo de violência,não é tão divulgada como deveria,talvez porque é aquela em que as marcas deixadas não são visíveis!

Por isso existem mais frequentemente,e existem mais pessoas a abusar desta lamentável acção!

Tudo o que implique jogar,brincar com a mente,com a personalidade ou sentimentos dos outros,é mais grave do que se possa imaginar…e é tem maior gravidade ainda se for com alguém,que tenham decidido partilhar uma vida em conjunto!

Pelo mundo fora,milhões e milhares de pessoas são vitímas deste tipo de violência,por vezes atingindo,os limites de suas sanidades mentais,e acabam por cometer suicídio!

Este desfecho,é um dos que acontece.Porém existem também outros,que também não podem ser desvalorizados.Imensas vitímas perdem totalmente suas personalidades,acabam mesmo por enlouquecer e terem que ser internadas até ao fim de suas vidas, em hospitais psiquiátricos.Outras desenvolvem medo,e não voltam a ser capazes de se envolver emocionalmente com outras pessoas.Existem também aqueles ,que num acto maior de desespero,acabam por matar aqueles, que durante muito tempo jogaram com suas mentes!

Outro cenário possível,é também estas vitímas poderem vir a desenvolver,uma psícose tão profunda que perdem a capacidade de sentir empatia,por vezes acontece tornarem se até homicidas,porque deixaram de ter emoções,quando vêem outro ser humano em sofrimento.

Tudo isto acontece,por este mundo fora,e por vezes nem mesmo os profissionais de saúde,como os psicólogos e psiquiatras, conseguem entender plenamente,a total transformação de seus cérebros!

Pessoas com este tipo de capacidades ,são mais frequentes no meio de todas as sociedades, do que aquilo que possamos imaginar!E por vezes pertencem ao nosso círculo de amizades,em alguns casos, são membros de familía,e ninguém se apercebe de imediato,porque são tão boas a desempenhar,suas manobras de manipulação,que muitos convivem vários anos com elas,considerando as,até pessoas excepcionais!É muito assustador!

Hoje vou deixar vos uma pergunta no ar….

Será que é possível identificar, os invulgares comportamentos deste tipo de indivíduos ,que adoram jogar com a mente de outros?

Um dia destes,darei vos a minha resposta à pergunta,com que finalizei o meu post!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

O essencial!

Teremos que nos esforçar para conseguirmos trabalhando arduamente para podermos concretizar os nossos projectos, sonhos ou metas!

Olá caros leitores,

Qual a vossa opinião, caros leitores sobre o que vocês consideram que seja extremamente essencial para que consigamos viver dignamente?

Um bom carro ,uma moradia com todos os luxos,um roupeiro repleto de roupas de marca,uma conta bancária gorda?

Seria que se possuirmos todos eles, atingiriamos o que nos é realmente essencial?

Claro que todos eles têm importância, e nos permitem viver com mais qualidade, mas não significa que sejam os essenciais!

Existem valores que nunca iremos encontrar em bens materiais…

Existe algo que terá que fazer parte do todo, para conseguirmos ter tudo!

Teremos que nos esforçar para conseguirmos trabalhando arduamente para podermos concretizar os nossos projectos, sonhos ou metas!

Não se consegue nada na vida sem empenho, e nada nos é dado sem ter um custo, um preço!

Por exemplo, quando frequentamos a escola, se não estudarmos, dificilmente teremos boas notas!

Oh!Quase que me esqueci de mencionar que, podemos sempre fazer batota, copiando ou fazendo cábulas, mas no nosso íntimo saberemos a verdade!

Eu não sou da opinião, que uma pessoa com formação académica superior à minha, seja mais inteligente que eu, ou até mesmo que tenha mais capacidades.

A diferença que existe, é a progressão a nível profissional, que quem tem um grau académico proporciona!

Nunca me senti inferior a ninguém, por não ter frequentado uma faculdade!

Voltando ao tema que hoje escolhi, para escrever, o essencial!

Vou fazer uma comparação…

Imaginem, duas famílias e ambas têm em comum, o mesmo número de pessoas a constituir seus agregados familiares, um homem, uma mulher e três crianças!

No entanto, pertencem a classes sociais diferentes. Uma família é de classe social média alta, e a outra família é de classe social baixa,aqui imediatamente, existe um enorme abismo entre ambas!

A primeira vive numa enorme moradia localizada num bairro considerado chique, com vista para o mar, com piscina e todo o conforto que possamos imaginar!

Em seus roupeiros, inúmeras peças de roupa de grandes marcas penduradas em cabides, algumas até ainda com etiqueta,porque ainda não foram usadas!

Na garagem, vários veículos, cada um mais recente que o outro!

Tanto o homem como a mulher, são pessoas com boas profissões, e seus filhos frequentam os melhores colégios particulares.

No final do dia, é chegada a hora de todos estarem presentes na mesma assoalhada, para que todos façam uma refeição em conjunto. Porém, durante a mesma, não há diálogo, cada um sentado em seu lugar, pai e mãe, com seus telemóveis, último modelo a sair no mercado, e as crianças com seus tablets ou telemóveis também. Todos a navegar, na Internet e seriamente desligados de tudo o que os rodeia!

Noutra zona, mais humilde e modesta, temos a segunda família composta também ela, por um homem, uma mulher e três crianças!

Residem num andar, com apenas três assoalhadas, mobilado com peças simples, fáceis de limpar, e em seus roupeiros penduradas em seus cabides, estão peças de roupa confortáveis para serem usadas no dia a dia!

Lá fora, no estacionamento da rua, está o veículo modesto, mas que serve perfeitamente, para os transportar do trajecto A para o trajecto B!

Nesta família, o homem e a mulher têm profissões humildes, e extremamente stressantes e as três crianças frequentam escolas públicas.

No final do dia, com após uma correria desenfreada para chegar a casa, dividem se as tarefas para que todos possam, finalmente desfrutar da única refeição que fazem em conjunto, e durante a qual, conversam sobre as suas peripécias desse dia!

Pois… O essencial!

Para mim, a família detentora do essencial é a número dois!

Para mim é a família que possui o mais importante, o verdadeiro significado de família, de troca de experiências diárias através do diálogo, mesmo após os seus dias stressantes… Isto é essencial ao ser humano, O Verdadeiro contacto humano!

O essencial é algo que nos alegra a alma, e isso é visível através de um simples sorriso estampado no rosto de quem o possua verdadeiramente em sua vida!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

O Nosso Supremo General!

O cérebro é como se fosse o nosso supremo general,pois é lá que são tomadas todas as decisões,e é a partir de lá, que saem as ordens para comandar as restantes tropas, que possuimos no restante organismo

Olá caros leitores,

De onde virão aqueles sonhos maus,que nós temos,que chamamos de pesadelos, e que certamente nenhum de nós desejaria ter?

Como já mencionei em posts anteriores,o cérebro é o orgão mais complexo que temos no nosso organismo,e é aquele que armazena toda a informação que vamos captando ao longo do tempo.É onde estão guardadas as nossas memórias,e o que comanda tudo o que possamos querer fazer,desde andar,falar,ouvir,etc.

O cérebro é como se fosse o nosso supremo general,pois é lá que são tomadas todas as decisões,e é a partir de lá, que saem as ordens para comandar as restantes tropas, que possuimos no restante organismo!

Possui também uma parte ,onde são guardados e por vezes reprimidos, acontecimentos que tenham tido lugar em nossas vidas,e damos lhe o nome de memórias!

Infelizmente,nem todos os acontecimentos que tiveram lugar, em nossas vidas,permitiram que ficássemos, com boas memórias e recordações,alguns poderão ter sido até traumatizantes,e por vezes o nosso cérebro envia-os para um local,que se chama de subconsciente!

Nesse cantinho,do nosso cérebro por vezes,ficam guardados acontecimentos que só nos causaram sofrimento,e como tal o nosso supremo general,decide reprimi-los,para esse lugar ,de forma a defender nos ,para que não nos cause ainda mais danos.É o seu modo operativo de defesa!

Porém,como somos seres humanos que pensam,nem sempre as tropas enviadas,conseguem eliminar na totalidade,todo o lixo tóxico,ficando por vezes em cantos escondidos,pequenos grãos de toxicidade.E essa toxicidade aguarda pacientemente,o momento para nos atacar.

Ao anoitecer,tudo no nosso organismo sofre uma pequena transformção.É a sua brilhante forma,de dar algum descanso,ao batalhão de tropas que estiveram a operacionar, durante todo o dia!

É então quando, o nosso sistema imunológico baixa o número de soldados no activo,porque é uma das tropas mais activas do nosso organismo.

E é chegada a hora de descansarmos,em nossas camas,para que também o nosso corpo relaxe e repouse, após mais um dia de muita azafama!

E,será neste momento que aquelas partículas que ficaram sorrateiramente escondidas,naqueles cantos,saem com toda a pressa,para não serem detectadas pelas tropas que ficarão de sentinela,para nos fazerem uma visita,enquanto estamos a dormir.

E é então que se dá o bum,de sua toxicidade!

Essa toxicidade invade nos novamente,em forma de pesadelosNa minha opinião,os nossos pesadelos são memórias ou lembranças más que tiveram lugar, em algum acontecimento em nossas vidas,e podem mesmo ser até medos ou fobias que temos,e que não foram totalmente superados!

E decidem tomar forma,novamente em nossos pensamentos,quando estamos precisamente mais frágeis…enquanto dormimos!

Os pesadelos representam um inimigo para nós,porque ao não permitir que consigamos descansar devidamente, o nosso supremo general(cérebro) quando acordamos, emite ás restantes tropas que estamos fatigados e exaustos.E como tal,passaremos o resto do nosso dia,a sentirmo nos sem energia nenhuma,com a sensação que ela nos foi sugada,durante o sono!

Aqueles mal amados sonhos…

Aqueles medos que teimam em lembra nos de suas existências, quando dormimos.

Pode acontecer por vezes, a algumas pessoas ganharem medo em dormir,porque apenas têm pesadelos,e desenvolvem essa particularidade consciente ou inconscientemente.Chama se a isso,distúrbios de comportamento de sono.

Tudo isto vai lentamente,afectando o nosso supremo general,e acabam por afectar nossas personalidades e hábitos,caso não sejam tratados com ajuda profissional e a tempo.

No cérebro é onde temos um tipo de células,que não voltam a nascer,os neurónios.

Quem tenha frequentemente pesadelos, e não entenda porquê,dificuldade em adormecer ou até mesmo medo em dormir, o melhor será mesmo não descuidar essas situações e procurar ajuda profissional,o mais rapidamente possivel.

Situações de stress continuo,também poderão estar na origem destes distúrbios,mas o melhor será sempre a opinião, por parte de um profissional.

Nunca devemos ignorar,os sinais de alerta emtitidos pelo nosso supremo general,poderão em muitos casos,salvar nos até a nossa vida!

Esta é a minha sincera opinião acerca do título que escolhi,para vos escrever hoje,porque continuo a pensar que as doenças de foro psicológico, são das mais graves que possam existir.

Espero que sonhem muito,mas sonhos felizes!

espero que continuem a acompanhar o meu blgue e a minha escrita,obrigado e m grande bem haja a todos vós!

Camões

Chamar te herói, é dar-te um só poder.

Nem tenho versos, cedro desmedido

Da pequena floresta portuguesa!

Nem tenho versos, de tão comovido

Que fico a olhar de tão longe tal grandeza.

Quem te pode cantar, depois do canto

Que deste a pátria, que to não merece?

O sol da inspiração que acendo e que levanto,

Chega aos teus pés e como que arrefece.

Chamar te génio é justo, mas é pouco.

Chamar te herói, é dar-te um só poder.

Poeta dum império que era louco,

Foste louco a cantar e louco a combater.

Sirva, pois, de poema este respeito

Que te devo e professo,

Única nau do sonho insatisfeito

Que não teve regresso!

Poema de Miguel Torga.

Convincente 👌

Talvez não,talvez até consigam viver suas vidas conforme o que planearam,mas irá certamente chegar a altura em que o feitiço se irá virar contra o feiticeiro,acreditem!

Olá caros leitores,

Convincente …

Já alguma vez, pensaram na importância desta palavra?

O que é que deveria ser convincente, na vida de cada um de nós?

A palavra é classificada como um adjectivo, e seu significado é, que convence, claro, evidente!

Mas será que este significado é praticado verdadeiramente por quem o utiliza?

Pois, a questão é mesmo pertinente….

Para mim, as pessoas que melhor personificam esta palavra, são os mentirosos e os atores!

Os actores, porque são verdadeiros artistas na arte da performance conseguem representar uma personagem ,encarnando as características de sua personalidade de forma a convencer,os espectadores !

Depois vêem os outros convincentes,que muitos de nós podemos encontrar no dia a dia,os mentirosos!Perfeitos artistas ,mas num palco muito diferente,daqueles que referi no paragrafo anterior,no palco da vida!

Pessoas que através de sua arte manipuladora,conseguem convencer e manobrar aqueles que pretendem,com suas mentiras.Existem pessoas tão boas a exercer esta arte, que conseguem convencer suas vitimas que são os principais culpados,por suas mentiras quando por vezes,são descobertos!

E é aí que com esta acção nociva,altamente convincente e manipuladora por vezes,destroem suas vitimas! Quem o faz ,não se importa se destruiu uma vida ou não,desde que a sua tenha ficado intacta e imaculada,e também que ninguém mais tenha descoberto a verdade,para que se necessário for,representar outro papel também ele muito convincente,o de vitima!

São pessoas que desperdiçaram o seu talento,ao não terem enveredado por uma profissão artística.

As pessoas que possuam esta característica,são as que mais sucesso têm na vida, poderá não ser dinheiro,fama ou poder,porque existem outros aspectos também eles importantes,mas a verdade é que não olham a meios para atingir seus fins.Serão infelizes ao ser assim ?

Talvez não,talvez até consigam viver suas vidas conforme o que planearam,mas irá certamente chegar a altura em que o feitiço se irá virar contra o feiticeiro,acreditem!

Ao arrastarem suas vitimas consigo para este percurso,irão provocar uma onda de traumas psicológicos,muitos deles irreversíveis, e muitos deles chegam mesmo a modificar as personalidades das vitimas,porém essas pessoas seguem felizes,até ao dia em que irão necessitar de alguém que cuide deles,mas para quê pensarem nisso já?Quando chegar o momento logo se verá.O importante ,é o agora!

Nada se constrói em nossas vidas facilmente,e temos que ser muito seguros de nós mesmos.

Por vezes temos também que nos convencer que,antes do final ,seremos devidamente recompensados pela nossa perseverança,pelo nosso empenho e dedicação,pela nossa coragem!

Sinceramente se isso significar passar uma vida inteira,num espectáculo de horrores,convivendo com pessoas que apenas nos convencem com suas mentiras,o melhor é não fazê lo,porque como diz o ditado,”Não é por morrer uma andorinha que acaba a Primavera!”

Viver num ambiente manipulativo,com base em mentiras, e onde por vezes até os sentimentos demonstrados,não passam também eles de mentiras convincentes e convenientes no momento,não será viver dignamente e muito menos alcançar algum dia,algum tipo de felicidade!As pessoas que optem por viver assim,irão viver como espectros,sombras,fantasmas e estarão sempre imersos na escuridão,e acabaram por se esquecerem de suas identidades e de quem foram outrora,noutros tempos que já vão longínquos!E é um preço muito alto a pagar,porque desperdiçam suas vidas,e só se vive uma vez!

Ser uma pessoa convincente pode ser óptimo,se a sua intenção for boa e genuína.Todos nós já tentámos convencer alguém de algo,e o que distingue essa acção de ser boa ou má,será o conteúdo do assunto que estejamos a argumentar para convencer esse alguém,certo?

Podemos passar muito tempo a convencer uma pessoa que gostamos muito dela,mas se as nossas atitudes não o souberem demonstrar ou demonstrarem o contrário , essas serão sempre as que, mais tarde ou mais cedo, iram pesaram mais na balança, de nossas decisões!

E a vida não é algo que possa ser desperdiçado!

A vida é para ser vivida de acordo com as escolhas que cada um de nós tenha feito , e está a verdade mais convincente que algum dia possamos ter ! Mas principalmente é para ser uma vida baseada numa verdade feliz, isso sim é verdadeiramente convincente para os nossos corações e para as nossas almas!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós! 🦋🍀

Fica… Onde te sentes feliz 😊🌹

A minha casa, porque para mim ela representa o meu ninho e cada canto tem uma história para contar, e foi nela que os meus filhos cresceram, e também porque me vejo reflectida em cada assoalhada, em cada recanto , porque embora seja uma casa humilde e modesta, contém algo que muitas não possuem, amor e gratidão! E isso não há dinheiro no mundo que possa comprar !

Olá caros leitores,

Qual é o melhor lugar para nós?

Obviamente, esse lugar é onde nos sentimos felizes, onde os nossos batimentos cardíacos aumentam, onde as pupilas de nossos olhos dilatam!São pequenos sinais, mas com um enorme significado!

Se todos fossem capazes de interpretar, o que cada organismo emite através de pequenos sinais, talvez suas vidas decorrem de forma mais harmoniosa.

Claro que todos temos obrigações e deveres, mas também temos direitos… É por isso que somos livres e possuímos livre arbítrio!

Eu friso este assunto, várias vezes no meu blogue, porque é muito mais importante do que possamos imaginar!

Se temos sempre a opção de escolha, não consigo entender, porque se complica tanto situações, só porque temos que tomar decisões, para mim não passam de actos de cobardia!

Todos os dias temos que tomar decisões, por exemplo, o que vamos cozinhar para as nossas refeições, que roupa iremos vestir,como vamos pentear o nosso cabelo, etc, claro estas são simples, mas julgo que quando uma pessoa é determinada, não tem tendência a complicar qualquer tipo de situação.

Por isso, porque é que tem que ser complicado, chegarmos à conclusão do lugar onde somos felizes?

Vou dar vos o meu exemplo!

Para mim, existem dois lugares onde me sinto completa e feliz… A minha casa e também junto ao mar!

A minha casa, porque para mim ela representa o meu ninho e cada canto tem uma história para contar, e foi nela que os meus filhos cresceram, e também porque me vejo reflectida em cada assoalhada, em cada recanto , porque embora seja uma casa humilde e modesta, contém algo que muitas não possuem, amor e gratidão! E isso não há dinheiro no mundo que possa comprar !

E junto ao mar, porque quando olho para aquela quantidade de água e a força que ela contém, sinto respeito e admiração, porque são os sentimentos que devemos sentir, quando vemos algo tão maravilhoso e poderoso em simultâneo!

São ambos lugares simples, acolhedores e nos quais eu sinto paz e tranquilidade!

Não é impossível para cada um encontrar o seu!

Mas é importante saber distinguir os lugares onde passamos um bom bocado, aqueles que nos ajudam a desanuviar do stress do dia a dia, dos lugares onde podemos encontrar genuinidade, harmonia, amor, fidelidade, características pouco comuns nos dias de hoje… E por vezes é essa felicidade que está ludibriada nos lugares comuns!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós! 🌹🍀

Do avesso?! De cabeça para baixo, o meu melhor lado 👌

Realmente ter a capacidade de enxergar tudo melhor do avesso e de cabeça para baixo,não é para todos,muitos afogam se no próprio sangue, assim que esse lhes chega à cabeça! Tarde demais!

Olá caros leitores,

Do avesso?! De cabeça para baixo?!

Sinceramente, do avesso e de cabeça para baixo,foi onde descobri o meu melhor lado!

Já em criança me diziam,com frequência que eu era do contra ,e gostava de contrariar a normalidade…Andei tantos anos esquecida que era assim!

Às vezes, a maneira de vermos melhor a forma de tudo o que nos rodeia, é de pernas para o ar! É assim que encontramos, por vezes as respostas que mais ansiamos obter.

Se analisarmos um pouco esta perspectiva diferente,iremos dar nos conta que,quando estamos de cabeça para baixo,onde se vai concentrar a maior parte do sangue que possuímos, é precisamente na cabeça,claro que é perigoso e mortal ficarmos assim, e por alguma razão em situações de tortura, é uma das muitas técnicas utilizadas. Porém podemos virar nos do avesso,sem que estejamos de cabeça para baixo,colocando nos em perigo de vida!

Nunca me importei com opiniões alheias,porque sempre tive formas diferentes de encarar todas as situações da minha vida,e muitas vezes tinha a capacidade de observar coisas que muitos, com seus olhos bem arregalados,não as viam!

Nunca me senti bem junto de pessoas cínicas e hipócritas,porque pertenço a lugar bem diferente e longínquo,pertenço a outro grupo de pessoas,e como tal sou chamada várias vezes,  “bicho do mato”!

Será?

Não! Simplesmente, não consigo desenvolver a capacidade de muitos que é, fingir!

Definitivamente,não sou uma mulher de meios termos,comigo sempre foi e será 8 ou 80,porque não me contento com migalhas!

Isso faz com que eu seja diferente, e me sinta do avesso,faz com que tenha poucos mas bons amigos,mas também nunca gostei de coleccionar nada na minha vida, e muito menos cínicos e hipócritas,e é sempre melhor ter pouca qualidade ,do que pobre quantidade!

Por vezes tentamos que nos aceitem como somos,mas quando somos diferentes,a nossa diferença começa a ser uma ameaça para os demais e colocam nos numa prateleira,com um rótulo!


Realmente ter a capacidade de enxergar tudo melhor do avesso e de cabeça para baixo,não é para todos,muitos afogam se no próprio sangue, assim que esse lhes chega à cabeça! Tarde demais!

Por alguns,sou considerada uma pessoa anti social,uma pessoa que insiste em afastar os outros,uma pessoa negativa,mas por esses desenvolvi o sentimento de piedade,porque não passam de uns indivíduos pobres de espírito, que ainda vivem na escuridão,e embora eu também tenha vivido anos nela,consegui voltar a ter a luz presente na minha vida,porque empurrei os meus pés de encontra a parede, e fiquei virada do avesso,o meu melhor lado!

Ah, e a sensação quando voltei a reconhecer me, foi fantástica!

A esses indivíduos,cheguei a desejar, que apenas por um dia, vivessem na minha pele, e aí passariam a perceber realmente o que é ser ,eu!

Hoje em dia, já não desejo nada disso, e passam se dias, que não me lembro sequer de suas existências!

O avesso é sem dúvida, o lado que desde muito nova, escolhi para ser o meu melhor lado . Foi onde esteve e está toda a minha essência genuína, toda a minha verdadeira paixão e personalidade, a minha coragem e a minha verdadeira alma de guerreira!

Ser diferente assusta, ser diferente é ser considerado uma ameaça, mas não serão antes, aqueles que se julgam normais, que não estão do avesso e de cabeça para baixo, as verdadeiras ameaças?

Deixo aqui esta pergunta por responder, ficará ao critério de cada um de vós, caros leitores, dar a resposta dentro do que considerem ser a melhor, para cada um de vós!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

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