Categoria: MENTE SÃ,CORPO SÃO

Fica… Onde te sentes feliz 😊🌹

A minha casa, porque para mim ela representa o meu ninho e cada canto tem uma história para contar, e foi nela que os meus filhos cresceram, e também porque me vejo reflectida em cada assoalhada, em cada recanto , porque embora seja uma casa humilde e modesta, contém algo que muitas não possuem, amor e gratidão! E isso não há dinheiro no mundo que possa comprar !

Olá caros leitores,

Qual é o melhor lugar para nós?

Obviamente, esse lugar é onde nos sentimos felizes, onde os nossos batimentos cardíacos aumentam, onde as pupilas de nossos olhos dilatam!São pequenos sinais, mas com um enorme significado!

Se todos fossem capazes de interpretar, o que cada organismo emite através de pequenos sinais, talvez suas vidas decorrem de forma mais harmoniosa.

Claro que todos temos obrigações e deveres, mas também temos direitos… É por isso que somos livres e possuímos livre arbítrio!

Eu friso este assunto, várias vezes no meu blogue, porque é muito mais importante do que possamos imaginar!

Se temos sempre a opção de escolha, não consigo entender, porque se complica tanto situações, só porque temos que tomar decisões, para mim não passam de actos de cobardia!

Todos os dias temos que tomar decisões, por exemplo, o que vamos cozinhar para as nossas refeições, que roupa iremos vestir,como vamos pentear o nosso cabelo, etc, claro estas são simples, mas julgo que quando uma pessoa é determinada, não tem tendência a complicar qualquer tipo de situação.

Por isso, porque é que tem que ser complicado, chegarmos à conclusão do lugar onde somos felizes?

Vou dar vos o meu exemplo!

Para mim, existem dois lugares onde me sinto completa e feliz… A minha casa e também junto ao mar!

A minha casa, porque para mim ela representa o meu ninho e cada canto tem uma história para contar, e foi nela que os meus filhos cresceram, e também porque me vejo reflectida em cada assoalhada, em cada recanto , porque embora seja uma casa humilde e modesta, contém algo que muitas não possuem, amor e gratidão! E isso não há dinheiro no mundo que possa comprar !

E junto ao mar, porque quando olho para aquela quantidade de água e a força que ela contém, sinto respeito e admiração, porque são os sentimentos que devemos sentir, quando vemos algo tão maravilhoso e poderoso em simultâneo!

São ambos lugares simples, acolhedores e nos quais eu sinto paz e tranquilidade!

Não é impossível para cada um encontrar o seu!

Mas é importante saber distinguir os lugares onde passamos um bom bocado, aqueles que nos ajudam a desanuviar do stress do dia a dia, dos lugares onde podemos encontrar genuinidade, harmonia, amor, fidelidade, características pouco comuns nos dias de hoje… E por vezes é essa felicidade que está ludibriada nos lugares comuns!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós! 🌹🍀

Reflexão…

Reflectir sobre o que foi, o que é e sem fazermos futurologia, no que será.

Olá caros leitores,

Existem períodos em nossas vidas, que devemos parar e fazer uma reflexão!

Reflectir sobre o que foi, o que é e sem fazermos futurologia, no que será.

Devemos olhar para o que foi, no tempo correto onde ficou, no passado, porém ninguém existe, sem possuir um passado e não seria possível existir sem ele, faz parte da nossa história. O melhor que podemos fazer com ele é retirar lições de aprendizagem, guardar as boas memórias ,dos bons momentos.

Em relação ao que é, estamos no tempo do presente, e estamos a vive lo! Vivemo lo de acordo, com as escolhas que possamos ter feito, se somos felizes ou não, foram escolhas feitas por nós, tudo o construímos fomos nós a fazê lo, e se vivemos envolvidos por destruição, foi porque assim o permitimos!

E agora o que será…

Bom,como o próprio tempo indica,é o futuro,e todos nós certamente teremos feito planos,estabelecido metas,porque é isso que nos motiva caminhar mais além!

O que por vezes acontece em relação a este tempo indicativo,é tudo o que anteriormente havíamos planeado anteriormente,já não nos satisfazer ou simplesmente já não o pretendermos mais!

E quando isso acontece,certamente está relacionado com algum acontecimento que teve lugar noutro tempo indicativo,o passado ou o presente.Mas quando isso acontece,será assim tão negativo,será assim tão desesperante?

Terá obviamente variantes,mas na maioria das situações,creio que não!

A única situação na qual não temos qualquer tipo de controlo,não poderemos remediar nunca, e desde o momento que nascemos é o que temos de mais certo e que irá acontecer a todos ,é a morte!

Tudo o resto passa simplesmente por termos que reestruturar nossos planos,nossas metas!

Eu quando era criança ou adolescente,nunca fez parte dos meus planos ter a vida que tenho hoje em dia.Nessa altura os meus planos eram estudar, e ter uma profissão com futuro,queria ser advogada ou jornalista,mas aos 16 anos fiquei grávida, e como resolvi ter uma atitude responsável e assumir o meu filho,tive que traçar outros planos na minha vida! Nada de dramático ou nada que não se resolve se,mas com 16 anos, também não é tarefa fácil!

Mais tarde,casei e tive o meu filho mais novo.

Mas a vida é matreira,e o futuro prega nos partidas de mau gosto,e quando com apenas 26 anos,comecei a ficar muito doente,aí sim tive que passar por uma etapa de reestruturação,adaptação e até de reeducação,e essa perdura até ao presente!

No presente e após 18 anos,decorridos a viver com uma herança genética e crónica,os planos que tracei para o meu futuro,obviamente que foram alterando à medida que fui vencendo cada batalha, e a última foi sem dúvida a que fez com que renasce se!

Aprendi também com essa última grande batalha,que nem tudo o que parece ser é,e que o melhor é guardar no meu “cofre”,os planos que tracei para o meu futuro, e todos os dias ganho mais e mais alento para os cumprir!

O meu presente e o meu futuro são da forma ,que eu mesma estabeleço ,porque sou uma pessoa muito persistente e lutadora, a única coisa que não controlo, mas também nunca quis controlar,são as atitudes e as acções daqueles que me queiram acompanhar no meu percurso! Cada um de nós tem o livre arbítrio,e existem funções que desempenhei e as quais já dei por finalizadas.

Agora no tempo do presente e do futuro, chegou finalmente a altura de cuidar de mim!

Chega uma altura na vida de cada um, que este tipo de reflexão, certamente acaba por acontecer, porque todos nós temos um passado, um presente e um futuro!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

Do avesso?! De cabeça para baixo, o meu melhor lado 👌

Realmente ter a capacidade de enxergar tudo melhor do avesso e de cabeça para baixo,não é para todos,muitos afogam se no próprio sangue, assim que esse lhes chega à cabeça! Tarde demais!

Olá caros leitores,

Do avesso?! De cabeça para baixo?!

Sinceramente, do avesso e de cabeça para baixo,foi onde descobri o meu melhor lado!

Já em criança me diziam,com frequência que eu era do contra ,e gostava de contrariar a normalidade…Andei tantos anos esquecida que era assim!

Às vezes, a maneira de vermos melhor a forma de tudo o que nos rodeia, é de pernas para o ar! É assim que encontramos, por vezes as respostas que mais ansiamos obter.

Se analisarmos um pouco esta perspectiva diferente,iremos dar nos conta que,quando estamos de cabeça para baixo,onde se vai concentrar a maior parte do sangue que possuímos, é precisamente na cabeça,claro que é perigoso e mortal ficarmos assim, e por alguma razão em situações de tortura, é uma das muitas técnicas utilizadas. Porém podemos virar nos do avesso,sem que estejamos de cabeça para baixo,colocando nos em perigo de vida!

Nunca me importei com opiniões alheias,porque sempre tive formas diferentes de encarar todas as situações da minha vida,e muitas vezes tinha a capacidade de observar coisas que muitos, com seus olhos bem arregalados,não as viam!

Nunca me senti bem junto de pessoas cínicas e hipócritas,porque pertenço a lugar bem diferente e longínquo,pertenço a outro grupo de pessoas,e como tal sou chamada várias vezes,  “bicho do mato”!

Será?

Não! Simplesmente, não consigo desenvolver a capacidade de muitos que é, fingir!

Definitivamente,não sou uma mulher de meios termos,comigo sempre foi e será 8 ou 80,porque não me contento com migalhas!

Isso faz com que eu seja diferente, e me sinta do avesso,faz com que tenha poucos mas bons amigos,mas também nunca gostei de coleccionar nada na minha vida, e muito menos cínicos e hipócritas,e é sempre melhor ter pouca qualidade ,do que pobre quantidade!

Por vezes tentamos que nos aceitem como somos,mas quando somos diferentes,a nossa diferença começa a ser uma ameaça para os demais e colocam nos numa prateleira,com um rótulo!


Realmente ter a capacidade de enxergar tudo melhor do avesso e de cabeça para baixo,não é para todos,muitos afogam se no próprio sangue, assim que esse lhes chega à cabeça! Tarde demais!

Por alguns,sou considerada uma pessoa anti social,uma pessoa que insiste em afastar os outros,uma pessoa negativa,mas por esses desenvolvi o sentimento de piedade,porque não passam de uns indivíduos pobres de espírito, que ainda vivem na escuridão,e embora eu também tenha vivido anos nela,consegui voltar a ter a luz presente na minha vida,porque empurrei os meus pés de encontra a parede, e fiquei virada do avesso,o meu melhor lado!

Ah, e a sensação quando voltei a reconhecer me, foi fantástica!

A esses indivíduos,cheguei a desejar, que apenas por um dia, vivessem na minha pele, e aí passariam a perceber realmente o que é ser ,eu!

Hoje em dia, já não desejo nada disso, e passam se dias, que não me lembro sequer de suas existências!

O avesso é sem dúvida, o lado que desde muito nova, escolhi para ser o meu melhor lado . Foi onde esteve e está toda a minha essência genuína, toda a minha verdadeira paixão e personalidade, a minha coragem e a minha verdadeira alma de guerreira!

Ser diferente assusta, ser diferente é ser considerado uma ameaça, mas não serão antes, aqueles que se julgam normais, que não estão do avesso e de cabeça para baixo, as verdadeiras ameaças?

Deixo aqui esta pergunta por responder, ficará ao critério de cada um de vós, caros leitores, dar a resposta dentro do que considerem ser a melhor, para cada um de vós!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

Aprenda a dizer não!

Quem em criança não ouviu várias vezes a palavra não,em adulto terá mais dificuldade em lidar com isso,e irá ter a prepotência de fazer sentir culpado, quem tenha a ousadia de lhe dizer não!

Olá caros leitores,

NÃO!!!

Aprendam a dizer não!

Nem sempre o facto de dizermos que não é uma forma negativa,muito pelo contrário!

Embora a palavra possa parecer negativa,temos situações em que ela tem que ser dita imperativamente!

Em Latim-Non

Nome masculino que indica recusa ou negação.

Temos que ajustar da forma mais harmoniosa possível,tudo em nossas vidas,e por vezes para evitarmos conflitos dizemos que sim,quando a verdadeira vontade, é dizermos não!

E já pensaram se a vocês também vos farão o mesmo?

Claro que não devemos dizer que não apenas, porque os outros também o fazem,mas depende muito do contexto e de cada situação!

Eu fui educada de forma a estar sempre preparada para ouvir um não,porque nem sempre iria ter tudo o que eu deseja se,e nem tudo iria ser como eu pudesse imaginar,e isso fez me crescer de uma forma mais saudável,porque adquiri humildade.

Sempre ouvir dizer que esperar é uma virtude,e quem espera sempre alcança!

O problema é quando crescemos. E o mundo dos adultos ,funciona de forma muito diferente do das crianças,porque rapidamente a magia termina!

E é quando somos adultos que temos que utilizar mais vezes ainda a palavra não.

Viver de falsos sim,e sermos cúmplices dessa falsidade,torna nos tão ou mais culpados,por isso, quando não estivermos de acordo com algo,é o não que temos que dizer.

A negação aplica se também,em decisões,escolhas ou modos de vida,porque existirá sempre uma forma de se conseguir chegar a meio termo.

Mas se passarmos a nossa vida a dizer que sim a tudo,seremos fantoches em mãos alheias,não teremos a nossa própria personalidade,porque assim o permitimos!Se o fizermos, não teremos o direito de culpabilizar os outros,um dia mais tarde.

Já vivi situações, que por não ter pronunciado a palavra não ,na devida altura, fez com que as vive se como um frete!E acham que ganhei alguma coisa com isso?Pelo contrário,só perdi.

Quem em criança não ouviu várias vezes a palavra não,em adulto terá mais dificuldade em lidar com isso,e irá ter a prepotência de fazer sentir culpado, quem tenha a ousadia de lhe dizer não!

Quando a vida nos prega uma infeliz partida, e começamos a perder um dos bens mais preciosos que podemos ter,a saúde,é aí que iremos viver muito mais vezes com a presença da palavra,não!Mas a quem possa acontecer isso,afirmo com toda a certeza,que não deve desistir ,nem dar se como vencido. Ao início tudo irá parecer perdido,mas irão aprender com o tempo que o não,por vezes, irá ser o vosso melhor amigo!

Uma vez mais só vos posso escrever sobre as minhas experiências… Desde 2001 que tornei a palavra não,como a minha melhor amiga e a minha melhor aliada!Mas para vos ser cem por cento sincera,foi no final do ano de 2017,e até meados do ano 2018,que me apercebi que essa palavra me dava mais força e energia do que alguma vez ,pude imaginar!

Auto disciplinei me,reeduquei me ,voltei a tomar as rédeas da minha vida,e foi nessa altura que mais uma vez preguei uma rasteira à morte,simplesmente, porque gritei NÃO!

E acreditem que não foi fácil,e ainda não o é,mas quem possui o comando da minha própria vida, sou eu,ninguém mais, e o meu maior erro foi ter dado aos outros uma escolha,quando quem devia tê la feito era eu,porque fui eu que me encontrei numa situação de enorme risco.

E desde então, cada vez que sinto que tenho que dizer não,digo sem me sentir tão culpada e angustiada,como antes acontecia!

Dizermos não,não significa não gostarmos dos outros,significa sim não nos fazermos mal a nós próprios,e acreditem que ninguém o fará por nós , e infelizmente por vezes à quem o faça ,apenas como uma manobra de manipulação!

Por estes factos todos,a minha opinião é que o não ,é maravilhoso ,estupendo e serve também para contrariar as adversidades da vida!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita,obrigado e um grande bem haja a todos vós!

Os benefícios da meditação 👌🧘‍♀️

A meditação é uma prática que serve para que concentremos o nosso pensamento num objecto, num pensamento ou numa actividade, de forma a alcançar um estado de clareza emocional e mental!

Olá caros leitores,

Para meditarmos, não é necessário aqueles tapetes, aquela roupa de ginásio….

Para o fazermos, basta sentirmo nos confortáveis, com um género de roupa que achemos apropriada, com uma música suave e relaxante, e podemos muito bem fazê lo, em nossa casa, tranquilamente!

Para quê gastar dinheiro dinheiro, sem ter necessidade de o fazer?

Como eu costumo dizer, “mariquices”!

Não é que considere que o dinheiro que gastemos connosco seja mal gasto, pelo contrário, tudo o que consideremos que possa contribuir para o nosso conforto e bem estar é sempre uma mais-valia, mas hoje em dia, temos que ser um pouco mais responsáveis com nossos gastos!

E para fazermos meditação, não creio que seja necessário gastar dinheiro!

A meditação é uma prática que serve para que concentremos o nosso pensamento num objecto, num pensamento ou numa actividade, de forma a alcançar um estado de clareza emocional e mental!

É uma excelente forma de relaxamento e controlo de nossos pensamentos, da nossa mente e de nossas emoções !

Ao conseguirmos disciplinar os nossos pensamentos, estamos ao mesmo tempo a canalizar as nossas energias, mas tudo isto tem etapas!

Primeiro temos que nos libertar de pensamentos negativos, de tudo que nos cause ansiedade.

Temos que canalizar os nossos pensamentos em algo que nos alegre, poderá ser um objecto, uma memória, e só após conseguirmos é que sentiremos uma sensação de libertação e tranquilidade. Aí sim, com todo o nosso organismo relaxado, a nossa energia positiva começa a fluir, e com isso o nosso pensamento entra num estado de êxtase e a nossa mente consegue viajar, sem que nós saíamos do lugar, onde nos encontramos.

O que vos acabei de descrever, é a forma como faço e como me sinto , quando eu faço meditação, em minha casa, pelo menos 2 vezes por semana, sem ter tido uma formação, ou ajuda por parte de um personal trainer.

Mas foi a forma que encontrei de relaxar e controlar todo o stress acumulado. A parte maravilhosa é que está a funcionar, e tenho pena de não conseguir fazer mais vezes, embora eu esteja em casa, em isolamento profilatico, a verdade é que o tempo não é suficiente, para fazer o que eu gostaria!

A sensação de relaxamento que encontrei na meditação, actua em mim, como forma de auto disciplina e auto controlo de emoções nocivas, e funciona como forma de liberta las!

E comecei esta prática, sem gastar um cêntimo!

Por isso a minha sincera opinião, é que a meditação tem um poder extraordinário e fantástico!

Sugiro que ponderem em iniciar, vocês também esta prática!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós! 🧘‍♀️🍀🦋

Atitude! 💪👏

Convertam as vossas atitudes numa das melhores características que vocês possam possuir, porque se as souberem canalizar correctamente, poderão servir como motor de impulsão para o vosso sucesso!

Olá caros leitores,

Vamos lá mostrar o que melhor nos caracteriza, a nossa ATITUDE!

Atitude é a forma que procedemos perante qualquer situação que se depare em nossas vidas!

Esta característica que todos nós possuímos, é o que nos distingue e coloca, num dos dois lados que temos para escolher… O lado da coragem ou o lado da cobardia!

São as nossas atitudes e aquilo que demonstramos através delas, que demonstram o nosso verdadeiro carácter e a nossa verdadeira essência!

Também são elas que nos colocam noutro dos lados que a vida nos apresenta… O bom e o mau!

Eu acredito que todos nós, temos o bom e o mau dentro de nós, mas julgo que existe sempre o lado que fala, mais alto que o outro!

Não creio que sejam os nossos actos que definem completamente.São as nossas atitudes, porque poderemos estar a praticar uma boa acção, e a nossa verdadeira atitude ser apenas demonstrar aos outros o que estamos a praticar. E na minha opinião quem o faz não tem boas atitudes, utiliza sim as atitudes como método para atingir os seus fins. É uma forma de manipular os outros.

E sim, neste sentido, estou completamente de acordo, as atitudes podem ser utilizadas como “veículos” de manipulação!

A verdadeira arte, dos quase perfeitos artistas manipuladores, através de suas fingidas atitudes angelicais!

Parece vos confuso?

Bem, nada nesta vida é simples ou nos é simplificado…

Será que os grandes nomes que constam nos livros de História tiveram uma vida simplificada?

Claro que não!

Tiveram que ter atitude, força de vontade, garra, coragem e carácter, tenha este sido bom ou mau, porque todos nós sabemos que nem todos os que constam nos livros de História, são reconhecidos por terem feito algo bom.

Quem escreveu sobre as atitudes desses homens que ficaram imortalizados na história, por motivos negativos, talvez o tenha feito para relembrar para sempre, a restante humanidade, que aquelas atitudes e decisões não serão para repetir!

É por isso que o faz parte do plano de aprendizagem, durante o nosso percurso académico.

Algumas atitudes e decisões tomadas por certos homens, foram muito cruéis e algumas desumanas até!

As atitudes que praticamos, deveriam ser bem pensadas e algumas repensadas, principalmente se elas incluírem outras pessoas, além de nós!

Eu considero me uma pessoa muito responsável, por tudo o que faço na minha vida, e também por todas as atitudes que eu possa praticar. E como decidi, constituir uma família, muitas das minhas atitudes ou decisões, tiveram várias vezes que ser repensadas, porque não seria a única que iria acartar com suas consequências. Foi por esta descrição que vos acabo de escrever, que afirmei que me considero uma pessoa responsável!

Nestes últimos anos, aprendi que cada um é que tem que ser responsável, pelas suas atitudes, seja ela qual for!

Vivi demasiado tempo a sentir me culpada, pelas más atitudes dos outros, quando eu nunca seria capaz de o fazer, a quem mo fez, mas essas pessoas são aquelas que vos descrevi num dos parágrafos anteriores, são artistas manipuladores.

Convertam as vossas atitudes numa das melhores características que vocês possam possuir, porque se as souberem canalizar correctamente, poderão servir como motor de impulsão para o vosso sucesso!

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue e a minha escrita, obrigado e um grande bem haja a todos vós!

A interpretação da linguagem corporal👏🙏💪🍀

Para desenvolver seja o que for, em nos mesmos, primeiro temos que deseja lo, temos que acreditar em nós, colocar muito empenho, garra, porque nada acontece de um momento para o outro, sem a nossa dedicação!

Olá caros leitores,

Interpretação de linguagem corporal…Deveras um assunto muito interessante,e com muito para explorar!

É fantástico,quando possuímos essa capacidade!

Na verdade é uma das várias características que se desenvolve, com o nosso crescimento,porém são poucos os que continuam a utilizá la!

Reflictam um pouco…Quando nos apaixonamos por alguém,qual é a primeira coisa que utilizamos,para conquistar a atenção dessa pessoa?

Parece me uma resposta bastante óbvia,não acham?

É sem qualquer sombra de dúvidas, a linguagem corporal !

Através de pequenos gestos ou tiques,todo o nosso corpo se manifesta com sinais que nos denunciam,descaradamente!

Seja um olhar mais demorado e penetrante,seja um pequeno enrolar de uma madeixa de cabelo,seja ficarmos com as bochechas de nossos rostos, ruborescidas! Oh, sensação fantástica,não acham?

Na fase da minha adolescência,quantas vezes fiquei envergonhada,e parecia uma “barata tonta”,sem saber o que fazer e para onde fugir,após ter acabado de ouvir um piropo?Ainda foram algumas(risos),porque fui uma miúda que despertava interesse nos grupos de rapazes,na escola!

O problema para esses rapazes,é que eu nunca fui,atrás de “palavras bonitas” ou de piropos elaborados,por isso ,os infelizes comigo,não tiveram sorte nenhuma(risos)!

Essa fase da nossa vida é a mais complexa,mas também a mais fascinante e até engraçada, e a que mais sinais corporais emitimos!

Será que poderemos considerar as atitudes,também como uma forma de linguagem corporal?

Bem,vou dar vos a minha opinião.

Em certas circunstâncias,sim. Eu, por exemplo, considero algumas atitudes que tenham para comigo,como uma forma de linguagem corporal e explico vos porquê.

Já me aconteceu,inúmeras vezes ,estar a conversar com alguém e de repente,dar me conta que tudo o que essa pessoa me tinha estado a dizer,não passavam de palavras ardilosas e muitas até manipuladoras.Acabo sempre ou em noventa por cento dessas situações,por me aperceber,através da observação que inconscientemente faço sempre,quando converso com alguém,e é precisamente através de sinais de movimentos que o corpo dessa pessoa emite,que analiso a verdade ou a mentira escondidas, por detrás de cada palavra.Quantas vezes,caros leitores,foi assim que infelizmente, apanhei uma série de mentiras…

Quem souber ou quem tenha continuado a desenvolver essa capacidade de interpretar a linguagem corporal dos outros,saberá qual o terreno que está a pisar!

Eu,por exemplo,sou uma pessoa que não possuí o dom de saber fingir, porque todas as emoções que esteja a sentir no momento,rapidamente se evidenciam nas minhas expressões faciais ou em pequenos tiques que o meu corpo, emite de imediato!

Não é em vão,que existem profissionais aptos,a fazerem leituras corporais . Alguns desses profissionais,especializam se nesse campo da psicologia,para descobrirem mais rapidamente a verdade,temos os exemplos,dos agentes forenses ,dos psicólogos e dos psiquiatras!

Todos eles buscam de formas diferentes,sinais que a linguagem corporal do ser humano emita,para mais rapidamente poderem realizar suas funções ou diagnósticos.

Por mais ardiloso que seja o mentiroso,haverá sempre uma circunstância, que ele mesmo acabará por se denunciar.Os sinais que emitimos com o nosso corpo variam ,consoante as situações em que nos encontremos,e acabamos sempre,por emitir gestos,expressões,olhares ou atitudes que manifestam sempre o que estamos a sentir.

O nosso cérebro está sempre em alerta e emite para o restante organismo, informações específicas mediante cada situação.

Por exemplo, quando estamos nervosos, os nossos batimentos cardíacos disparam, mas o nosso corpo também se manifesta. Podemos ficar mais irrequietos, podemos roer as unhas, podemos começar a suar, tudo isto é um alerta em forma de linguagem corporal.

Como já mencionei, num dos parágrafos anteriores, quando ficamos envergonhados, as bochechas de nossos rostos ficam ruborescidas, ou também podemos rir de forma diferente da habitual. Isto também são formas de manifestação da parte do nosso organismo, e que o nosso corpo atráves de tiques ou sinais, denúncia.

Não é tão fácil como parece, mas também não é impossível aperfeiçoar esta capacidade, tudo depende de nós e se que faça parte da nossa personalidade!

Para desenvolver seja o que for, em nos mesmos, primeiro temos que deseja lo, temos que acreditar em nós, colocar muito empenho, garra, porque nada acontece de um momento para o outro, sem a nossa dedicação!

Obrigado por continuarem a seguir o meu blogue e a minha escrita, um enorme bem haja a todos! 🍀🦋

O segredo de ser bem sucedido 🤫

O meu silêncio, por exemplo, poucos são aqueles, que o sabem decifrar, porque embora eu seja uma mulher humilde, não me revelo ou me exponho a qualquer pessoa, tenha eu a conhecido à muito ou à pouco tempo, foi uma das ditas regras que, impus a mim mesma!

Olá caros leitores,

Qual será o melhor aliado, para que consigamos ser bem sucedidos, em nossos planos, sonhos, desafios ou ambições?

Qual o nosso melhor Conselheiro, quando nos encontramos perante situações de dúvida?

O silêncio!

Se formos inteligentes e perspicazes, o suficiente em nossas vidas, será no silêncio que, poderemos encontrar o nosso melhor e verdadeiro caminho, para tudo o que desejemos concretizar!

Quando aprendemos a lidar com o silêncio e também o aceitarmos como nosso aliado, é quando finalmente estamos focados em nós, em nossa família próxima, que são sem dúvida, os que acompanham sempre, ao nosso lado, as nossas vitórias e as nossas derrotas!

Quando me refiro a família próxima,não significa que seja a família de sangue,mas sim quem consideramos como tal!

Para conseguirmos concretizar algo em nossa vida, temos que nos disciplinar, e impor a nós próprios, antes de tudo mais, uma base com regras que nos façam lembrar os porquês e que nos incentivem a não desistir!

Regras simples, repletas de alento,coragem, virtudes, providas de inteligência!

Pensem nelas como boas condutoras de energia que nos impulsionam para a frente!

E seremos ainda mais felizes e bem sucedidos, se mantivemos todos os nossos planos bem guardados, no silêncio, longe, bem longe do alheio!

Esse alheio poderá criar uma série de obstáculos, através de opiniões não solicitadas, nunca vos aconteceu?

Foquem se no importante, e relembrem se quem é que sempre esteve, está, e estará a torcer genuinamente por vocês, a tal família, que mencionei à pouco talvez, verdade?

O meu silêncio, por exemplo, poucos são aqueles, que o sabem decifrar, porque embora eu seja uma mulher humilde, não me revelo ou me exponho a qualquer pessoa, tenha eu a conhecido à muito ou à pouco tempo, foi uma das ditas regras que, impus a mim mesma!

Adoro estar no meu espaço! Espaço que chamo de lar e que tenho vindo a construir em conjunto com a minha família, e tenho a sorte de ter amigos que considero como uma segunda família, ou como uma extensão da primeira, porque nessa estão os maiores amores da minha vida , os meus dois filhos! E esses serão sempre os meus maiores fãs e os que desejam genuinamente o melhor para mim, e por muito que por vezes, não compreendam no imediato, as minhas decisões, os meus sonhos, as minhas aspirações, são aqueles que mais respeitam o meu silêncio!

Por isso, movam se mesmo nestes tempos turbulentos que todos nós vivemos com esta pandemia!

Poderão não poder movimentarem se geograficamente, mas todos possuímos algo que sabendo utilizar correctamente, poderemos movimentarmo nos mais longe e mais além, que muitos, com contas bancárias gordas, e no entanto incapazes de o saber utilizar… O nosso cérebro, o órgão que possuímos e onde está contida a nossa mais valia, a nossa inteligência!

Por isso não permitam que esta pandemia seja, o factor que vos impeça de continuar com vossos planos, projectos ou metas, façam precisamente o oposto, utilizem na como motor de impulsão, continuem…. Mas Em Silêncio! 🤫

Espero que continuem a acompanhar o meu blogue, obrigado a todos vós!

A destruição provocada pela mentira

Temos que aprender a sobreviver neste mundo, onde a mentira é a rainha imperatriz,mas não significará que a nossa aprendizagem nos  transforme em mentirosos ardilosos,não se esqueçam que possuem sempre o livre arbítrio,podem sempre escolher as vossas companhias,quem querem em vossas vidas e qual o caminho que querem seguir,enquanto existir no mundo mais que um,teremos sempre direito à escolha,não se deixem é cair nas perigosas redes das grandes mentiras ,porque certamente não será fácil saírem de lá!

Olá caros leitores,

A mentira….

A mentira é a rainha imperatriz do quotidiano!

Mentirosos formados com doutoramento ao mais alto nível,ardilosos com suas teias,onde aprisionam suas vitimas com os fios mais poderosos,os sentimentos!

Haverá quem consiga libertar se desses fios,deflagrando sucessivos golpes,na sua essência,quando o desespero se instala e grita mais alto!

Essa bravura deixará cicatrizes tão profundas,que nem as mãos do melhor cirurgião plástico,conseguirá algum dia ,repará las!

Tanta mentira cansa,destrói e acabará por matar ,tudo o que um dia foi belo,colorido e verdadeiro!

E a mentira manipuladora?

AH!Essa é sem dúvida,a mais poderosa de todas!

Através de pequenos discursos bem pensados e previamente elaborados,os mentirosos manipuladores,têm a capacidade de convencer suas vitimas que eles são completamente inocentes,e que a única culpada é precisamente a vitima.A parte mais horrenda destes ardilosos,é que são sempre bem sucedidos,e é a vitima que acaba num sofrimento ainda maior,muitas delas pondo termo ás suas vidas!

E se julgam que pessoas com estas características,sentem arrependimento ou culpa,enganam se.Se a vitima que servia de brinquedo,desaparece,rapidamente vão em busca de uma outra,caso não a tenham já.

Acabam por não passarem de uns perfeitos criminosos,mas infelizmente ainda não existe uma legislação que puna estes seres!

O que existe por vezes,são situações de desespero,que resultam em actos tresloucados e que acabam sempre por terminar de forma horrível…o homicídio.

Também a violência é uma característica bem presente,na mentira.

Se avaliarmos bem,quase todas as situações que envolvam mentiras perigosas e manipuladoras,não tem um final feliz.Estragam se tantas vidas,por causa de seres humanos horríveis,como estes…vidas fantásticas,com bastante potencial, mas completamente desperdiçadas nas mãos destes criminosos sem consciência!

A mentira é uma arte,mas é fácil de fazer uma leitura ao perfil de um mentiroso.Os mais inteligentes conseguem no fazer,e por vezes sem grandes esforços,e mesmo sem terem conhecimento de situações que os estavam a colocar em perigo.O perigo na mentira,é algo que está sempre presente,e existem perigos de diversos tipos.

A mentira que possa destruir a confiança e a credibilidade,é uma das mais perigosas e preocupantes,talvez até das mais destrutivas,porque uma vez perdidas,tudo o que possa ser dito ou feito,não voltará mais a ser considerado outra coisa senão,mentira!

Quem nunca mentiu,na vida??

Todos nós já o fizemos!

Eu,por exemplo,quando os meus filhos eram pequenos,tinha que lhes mentir,quando chegava a hora de ir trabalhar,dizendo lhes que já voltava,que não ia demorar.Mas do meu ponto de vista,isto são mentiras inofensivas,que apenas são ditas para evitar os choros de crianças.

Não estou de forma alguma a defender a mentira,porém existem as inofensivas e as destrutivas,claro que esta é apenas a minha opinião.

Até os novos padrões de beleza ,são mentiras,já se aperceberam disso?

Silicones,Botox,etc,são materiais que modificam o aspecto físico da pessoa que o escolhe fazer,mas avaliados correctamente,nada é natural,e não sendo natural,é uma mentira.Não concordo nem discordo com quem o decida fazer,são escolhas.Mas eu por exemplo,nunca pensei em fazê lo.

Sou mulher, e neste aspecto as mulheres são as que mais aplicam estes géneros de belezas artificiais.E com isto acabei de argumentar o porque de não o fazer,é artificial,não é meu,não é natural.Tenho várias cicatrizes e algumas estrias no meu corpo de 44 anos,e nem sequer algum dia pensei em fazer uma cirurgia plástica,para as remover,porque cada cicatriz minha é uma marca que me lembra a batalha que venci,e as estrias são a marca que ficou no meu corpo da passagem dos meus filhos por ele!Sinceramente tenho orgulho de todas elas!

Temos que aprender a sobreviver neste mundo, onde a mentira é a rainha imperatriz,mas não significará que a nossa aprendizagem nos transforme em mentirosos ardilosos,não se esqueçam que possuem sempre o livre arbítrio,podem sempre escolher as vossas companhias,quem querem em vossas vidas e qual o caminho que querem seguir,enquanto existir no mundo mais que um,teremos sempre direito à escolha,não se deixem é cair nas perigosas redes das grandes mentiras ,porque certamente não será fácil saírem de lá!

O Farol 🏁

Marinheiros e pescadores são lhes devotos, porque estes são sábios, humildades e suficientemente perspicazes para saberem que sem a sua ajuda, talvez um dia possam não conseguir voltar a casa… para casa!

Olá caros leitores,

O Farol… Uma estrutura deveras importante que serve como luz para guiar tripulantes e suas respectivas embarcações , através de sua luz!

Estão sempre situados, o mais próximo do mar, e também em sítios altos para facilitar a sua visibilidade, sempre que necessário!

Estou certa que, estas magníficas estruturas já salvaram milhares para não dizer, milhões de pessoas!

Algo que pode não parecer, mas que desempenha um importante papel, para os que navegam por esses mares fora!

São sem dúvida nenhuma, fantásticos!

Já pensaram se alguns de nós pudéssemos ter em nossas vidas, algo semelhante a um farol…

Talvez muitas pessoas estariam vivas, se tivessem tido esse farol que as ajuda se a salvar, ultrapassando as situações de perigo ou transtorno em suas vidas. Pois é, na perda nunca ninguém pensa, porque os arrogantes julgam se eternos!

Farol de luz muito brilhante, que gira, e gira de tal forma que não permite que essa luz passe despercebida…

Essa luz tão reluzente que até os mais céticos, começam a acreditar!

Farol desengonçado de estrutura altiva, sempre disponível para orientar, feito de materiais humildes,com uma beleza rara e desgastada pelo tempo… Porém não haverá outra igual…

Até as aves o circundam, também elas gratas pela sua existência, até elas sabem a dimensão da sua importância…

Sua simplicidade impressiona os amantes, dando lhes muitas vezes abrigo para suas aspirações…

Marinheiros e pescadores são lhes devotos, porque estes são sábios, humildades e suficientemente perspicazes para saberem que sem a sua ajuda, talvez um dia possam não conseguir voltar a casa… para casa!

Se alguma vez, forem bafejados pela sorte, e possuírem alguém em vossas vidas, que represente dignamente um farol e vos guie sempre de volta a bom porto, não a menosprezem, ou a ridicularizem, porque uma vez que sua luz comece a desvanecer, vocês ficaram mais pobres de algo que dinheiro nenhum no mundo, poderá alguma vez comprar!

Continuem a acompanhar o meu blogue, a minha escrita…. Obrigado a todos vocês! 🌹🦋🍀